茶有抗衰老的作用吗-茶有抗衰老的作用吗知乎
2024年4月27日 - 中国邮箱网
1.绿茶:绿茶含有丰富的儿茶素和辅酶Q10,这些成分有助于加速新陈代谢和脂肪的燃烧,有助于减肥。同时,绿茶还富含抗氧化剂,能够抑制自由基的产生,减缓皮肤老化的过程,起到抗衰老的作用。2.白茶:白茶是一种未经发酵的茶叶,含有丰富的多酚类物质,具有抗衰老的功效。白茶还能促进肠道蠕动,有助于调节肠胃功能,减少脂...
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知乎高赞:如何科学“戒糖”
2020年6月30日 - 网易
因为少量的糖化属于新陈代谢的正常过程。只要新的蛋白质上岗,替换原来被糖化的蛋白质——你的身体还是好好的。但是到了皮肤这儿,情况又有一点变化。皮肤里的胶原蛋白每10年才轮换一次。如果长期被糖腐蚀,没有新的胶原蛋白分子及时上岗。而且还有大量的自由基在一边捣乱,于是——你的皮肤逐渐失去弹性,肤色越来越...
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