普洱茶治疗脱发有效吗?探究其对女性及知乎用户的疗效
失眠是指难以入睡、无法保持睡眠或早醒的睡眠障碍。常见的失眠原因包括生活压力、虑、抑、不良的睡眠惯、饮食不当和环境影响等。长期失眠会导致身体抵抗力下降、免疫力减弱、注意力不集中、情绪不稳定等问题。第二部分:普洱茶对失眠的治疗作用普洱茶具有独特的药用价值,被泛应用于中医。据研究,普洱茶含有丰富的物质...
杭州市治疗失眠症哪家好点呢知乎
失眠症一般看精神心理科医院,失眠症是现代人常见的一种睡眠障碍疾病,给患者的身心健康都很大的影响。生病去医院不知道选择那个科室,不确定哪家医院好怎么办?可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院,一直坚持以口碑兴院为宗旨,为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨...
听听丨超3亿人有睡眠障碍,你熬夜时在做什么?
1月31日,来自微博热搜疫情导致整体入睡时间延迟2-3小时,我国当下超3亿人存在睡眠障碍,而有人睡够8小时,却还是昏昏沉沉。从生理的角度来讲,其实这些都与昼夜节律有关。昼夜节律是以24小时为周期的一种天然、内部过程,其调节睡眠-觉醒周期,是生物内部时钟的一部分,也就是人们口中常说的人类生物钟。简言之,就...
超3亿熬夜修仙的中国人:“睡”与“不睡”是一场博弈
睡眠障碍并不是精神病,但多数精神病患者可合并有睡眠障碍,如精神病中双相情感障碍的患者,多数表现在抑郁时出现难以入睡的状态。睡眠障碍产生的原因有生理性因素、环境因素、不良生活习惯以及心理性因素等。失眠是常见的睡眠障碍,也经常由精神因素所致:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊...
心理治疗师申晨煜:2023年,一个稳定精神的小建议
环境的压力导致很多人出现所谓的「异常情绪」,不仅让人感受到内心的压力,还会出现一些「躯体化症状」,比如头晕、头痛、睡眠障碍等。如果病情严重到已经符合抑郁症或焦虑症的诊断,那就需要药物治疗甚至收住入院。Q你觉得,人们要如何面对、消化生活的失控、挫折、沮丧、不如意?
拿什么拯救你的睡眠|3.21世界睡眠日
2018年3月18日是第18个世界睡眠日,其主题为“规律作息,健康睡眠”(www.e993.com)2024年7月4日。中国医师协会睡眠医学专业委员会在清华大学举办了“2018世界睡眠日新闻发布会暨全国大型义诊活动启动仪式”,同时公布了一批数据:社区老年人群中睡眠障碍和抑郁症状的患病率分别为305%和181%,且106%的社区老年人同时存在两种疾病或症状。睡眠障碍是痴...
全国三亿人得这病,越来越多人染上!
《2018中国睡眠指数》报告显示,3/4的“90后”是在晚上11点后入睡,1/3是在凌晨1点入睡。除了工作压力原因之外,手机等成影响“90后”的睡眠质量的最大帮凶。超3亿总国人有睡眠障碍,”缺觉觉主“是90后中国成年人失眠发生率高达38.2%超过3亿中国人有睡眠障碍...
2016《互联网周刊》年度人物候选人公示(5)
针对睡眠障碍、入睡困难的人群,用算法识别睡眠信息,让起床不再痛苦,让睡眠变得简单。创新的意义往往不只在于新技术的开发,其弥足珍贵之处,在于关注特定人群,服务客观需求,让忙碌的世界有梦可做。21.李金波,最右APP创始人他通过最右APP向用户提供精选神回复,打造轻松幽默的社区,传递快乐,是最右的价值,用产品传达积...
男性的认知:抑郁=软弱?丨心理自助手册|抑郁症|睡眠障碍|睡眠问题|...
虽然男性可能会经历抑郁的典型症状,如情绪低落、对工作或爱好失去兴趣、体重和睡眠障碍、疲劳和注意力不集中,但他们比女性更有可能经历“隐性”抑郁症状,如愤怒、滥用药物和焦虑。男性抑郁症的三个最常被忽视的迹象是:1.身体的疼痛有时男性的抑郁表现为身体症状,如背痛、频繁头痛、睡眠问题、性功能障碍或消化障碍...