知乎上一个叫做YCen的女孩为了吃出漂亮做的营养早餐
2017年5月27日 - 网易
知乎上一个叫做YCen的女孩为了吃出漂亮做的营养早餐转自知乎作者:YCen断断续续做了快一年的早餐,基本都是比较健康的食材,操作起来其实也很简单。看起来难可能是被我的摆盘骗了,哈哈。这些早餐做法本来就很简单,而且一般大家也不用像我这样摆盘拍图,所以做这么一份早餐确实是不需要花多少时间的打开网易...
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知乎点赞破万| 225份减脂便当,全部心得都在这了!
2019年3月31日 - 网易
第二,减脂餐不仅仅是为了减脂,也是为了一个营养均衡的饮食习惯,所以我们需要挑选健康的食材来达到这个“营养”的目的。举个简单的例子,cokezero里面的工业代糖和蜂蜜,光比较热量,显然零卡的工业代糖是减脂的首选,但是天然的食材蜂蜜在营养价值上比工业代糖高出了不少段位。所以还是更推荐蜂蜜。第三,食品除了热量,...
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开心果真的可以让人“开心”哦~不信你看这个!
2021年2月28日 - 网易
5.抗衰老开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质。打开网易新闻查看精彩图片6.润肠通便开心果由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。7.补肾壮阳,理气开郁我国古代医家对开心果的食疗保健功效早有认识,...
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