降糖降血脂喝什么茶好:推荐几种适合的茶,助您降低血糖、血脂,保持...
2024年5月25日 - 中国邮箱网
乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的茶叶,富含茶多酚和茶氨酸等营养成分。研究发现,乌龙茶能够减低血脂改善血液循环,对于脂肪肝的治疗有一定的效果。茶氨酸具有调节脂肪代谢的作用,能够帮助减低血脂。乌龙茶中的茶多酚对于抑制脂肪在肝脏内的合成和脂肪氧化也有一定的作用。脂肪肝患者能够适量饮用乌龙茶,起到降脂的作用。3....
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每天坚持走路锻炼好吗?恭喜你,3种病被挡住了!
2020年11月8日 - TOM
于是老周每天拎着个鸟笼,在附近的公园走走停停,碰上熟人就寒暄几句,累了就坐下喝杯茶。眼见着2个多月过去了,老周的胆固醇却居高不下,甘油三酯也还是“稳如泰山”,似乎和之前没什么两样。一、走路想要达到效果,得做好这5个方面速度很多中老年人会选择走路的方式来达到锻炼身体的作用,其实散步要达到强身健...
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父亲节来了!10个“健康红包”送给父亲,一定要看!
2021年6月19日 - 百家号
北京中医药大学东方医院心内科医师赵毅2011年4月在健康时报刊文表示，对于血压偏高的人群，尤其是肝阳上亢型的高血压患者，建议多喝些菊花茶。他自己就经常喝，而且喜欢将菊花与多种花、茶一起泡水饮用，最常喝的是三花饮，将菊花、金银花、茉莉花一起来冲泡饮用，可清热解毒、宁神静思。另外，还有菊花山楂饮，清凉...
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