知乎热文|为什么外国人中午不睡,下午还能满血状态工作?
2017年9月23日 - 网易
有研究表明,DEC2蛋白上的一个氨基酸替换突变会导致携带这类突变基因的人呈现可以少量睡眠的状态,然而,对于这种天生自带光环的“基因突变者”,其他人大概也只有羡慕的份儿了。二、如何保证午后尽量不困?从上述分析的原因来看,可以通过尝试以下几点来尽可能保持午餐后清醒:1、饮食适当减少淀粉类主食,可混合粗粮、薯...
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有研究表明,DEC2蛋白上的一个氨基酸替换突变会导致携带这类突变基因的人呈现可以少量睡眠的状态,然而,对于这种天生自带光环的“基因突变者”,其他人大概也只有羡慕的份儿了。二、如何保证午后尽量不困?从上述分析的原因来看,可以通过尝试以下几点来尽可能保持午餐后清醒:1、饮食适当减少淀粉类主食,可混合粗粮、薯...