女生喝茶有坏处吗?知乎视频解答
2024年4月27日 - 中国邮箱网
3.乌龙茶:乌龙茶富含茶多酚和维生素C等营养成分,具有促进血液循环、降低血压的蛋白质作用,对于久坐人群来说,可以起到活血化瘀、保护心血管的人体作用。4.薰衣草茶:薰衣草茶具有缓紧张情绪、放松神经的胃肠作用,对于久坐办公的不适人来说,可以缓解工作压力,帮助放松身心。所以,尽管茶叶中存在一定的现在坏处,但是...
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久坐腰疼,怎么保护以及坐垫腰靠的问题?
2018年10月24日 - 网易
垫枕头题主在腰下方垫了枕头会觉得舒服一些,也可能是因为如果不垫枕头,腰椎可能会悬空,就是平躺下来时腰部贴不紧床面(如上图),腰椎悬空时腰椎压力会更大。所以这个时候,正确的做法应该是,平躺时膝盖下方垫一个枕头,这时腰椎就可以贴着床面了,第二天醒来会舒服一些,这个方法对很多早上起来腰不舒服的人会有帮助。
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