知乎变成泻乎?定制月饼致人腹泻,医生:入口食物不容马虎
2021年9月9日 - 澎湃新闻
“元气森林乳茶,是不可能完全做到无糖的,因为它含牛奶,只要有牛奶,就一定有乳糖”,王佶认为,无论乳糖还是果糖,均对血糖有影响,但比蔗糖要小的多。那么,如何选择无糖食品?有专家曾表示,首先要选择正规厂家生产的无糖食品。其次,要看配料表,不仅要看有无蔗糖含量,还要考虑食物本身是否含糖。如:无糖糕点是用淀粉做...
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过度放纵,早衰短命!人的最高境界是节制!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...
2021年8月20日 - 澎湃新闻
臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……这些国人最爱的“重口味”食物,往往是高盐、高油、高糖、过辣。重口味,已成为了国人的饮食常态,随之而来的就是容易诱发心血管疾病。2012年,国际顶级学术刊物《自然》(Nature)杂志发表的一篇题为《公共卫生:糖的毒性真相》(Publichealth:Thetoxictruthabout...
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警惕!午饭后就犯困?你的身体可能已经……
2022年7月19日 - 新浪
首先介绍下中国人主食中猪脚(主角)—碳水。在中国人的餐桌上米和面分别占据着主食的两半江山,南方人爱吃大米,而北方人独爱面食,其中最具代表的当然是馒头。何为GI?其中文名:血糖生成指数,它能够反映某种食物使血糖浓度上升的能力。那咱们的猪脚(主角)和GI之间又有哪些不为人知秘密呢?研究表明色氨酸是一种...
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