两个月练成!武当九狮罗汉功的神秘力量全解析

首先,武术训练对心率与呼吸的调控,能够提升肺活量与心血管健康。研究表明,适当的有氧与无氧结合的训练,能增强心脏功能,降低血压,促进整个身体的机能。其次,通过对气的运用,九狮罗汉功能有效改善气血循环,有助于增强肌肉力量与耐力。拜耳等机构的研究显示,深度的呼吸练习与意念集中,会使身体的氧气利用效率显著提升,显著...

罗汉功爆红抖音:揭秘武术新潮流背后的故事与影响

罗汉功在抖音上的爆红,不仅推动了这一古老武术形式的大众化传播,也引发了社会各界对武术文化传承与创新的关注与讨论。一方面,越来越多的人开始关注并学习罗汉功,各类线上线下的教学课程应运而生,为武术文化的普及注入了新的活力。另一方面,这场“罗汉功热”也引发了对传统武术如何适应现代社会、如何与科技手段相结...

全国武术之乡、南京唯一!打水浒、打罗汉均成为非物质文化遗产

“阳江打水浒”和“砖墙打罗汉”,这两项武术表演不仅是高淳的骄傲,更是全中国的非物质文化遗产。它们将武术与艺术完美结合,展现了力与美的和谐统一。每一次表演,都是对传统武术精神的致敬,也是对文化传承的坚持。武术与现代,一场时空的对话2014年南京青奥会,高淳成为了武术比赛的举办地,这不仅是对高淳武术的肯定...

十年风云X决对经典丨降龙罗汉惨败美丽死神,一场东西方武术的华山...

2015年2月1日,昆仑决19广州站,一场被无数中国拳迷关注期待的重磅对决悄然上演,那就是当晚的80KG超级战,中国散打领军人物之一,前国家散打队队长“降龙罗汉”白近斌对阵中国武林最强外敌,来自乌克兰的“美丽死神”阿尔图路·奇斯辛柯(ArturKyshenko)。

岭南文化海外扬 第五届禅武国际传统功夫竞技武术大赛暨中国广东...

匈牙利禅武联盟总会创始人王德庆,是嵩山少林32代弟子。少林武术五段的他,擅长少林罗汉拳、醉剑、九节鞭等拳械,曾多次获武术比赛全能冠军。同时,他也是一位华侨文化传播的践行者,面向当地民众传播禅武文化,历经20年的坚守,在他乡培育出了“一方沃土”,助力中华文化赢得欧洲主流社会的认同。

世界著名武术名医!这位福州人,厉害了!

是福清市南少林武术协会监事长习武已有73年擅长三剑、单鞭罗汉、大小罗汉、铁罗汉、硬气功等唐圣龙出身中医武术世家曾祖父是清末的武举人父亲既是武术家又是中医在长辈的影响下唐圣龙自幼喜爱武术经过长期的勤学苦练几乎练就了南少林所有拳种及软硬气功从1981年起，唐圣龙就参加国内外武术竞技比赛，曾...

中牟非遗项目“毛庄罗汉拳”惊艳首届中原武林大会

据了解，罗汉拳由少林和尚鲁孝传入山东香园寺，后传至获嘉县东古风村。清末民初由获嘉县罗汉拳第十一代传人、著名拳师赵青山传于中牟县万滩镇毛庄村，如今已传承了五代。为使罗汉拳这一传统武术得到更好的传承并发扬光大，第四代传人岳小全自筹资金建造武馆、自费购置练功器具、免费为武术爱好者和小朋友义务传授罗汉...

八卦掌的历史渊源,堪称传统武术之典范,强身健体也未尝不可!

《中国武术大辞典》对八卦掌概念界定为一种拳术或者套路名称。武术拳种以八卦掌命名屡见不鲜,比如少林八卦连环掌、形意八卦掌、八卦太极掌、武当八卦掌等。姜容樵在其著作中对八卦掌的定义为:八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术,原名“转掌”,后称“八卦掌”,亦称“八卦转掌”“游身八...

电影《罗汉风云》央视热播,深圳报业记者独家专访导演狄杰揭秘幕后...

(深圳报业集团记者刘良龙)电影《罗汉风云》近期在中央电视台CCTV6电影频道热播,因反响热烈,在短期内多次重播。《罗汉风云》的故事发生在日本侵略者占领中国山东的那段特殊时期。以罗汉地功拳拳师李之信为首的一众爱国志士,不惧个人生死,反抗日本侵略者的压迫,用生命保护中华武术传承。影片的剧情跌宕起伏、节奏流畅、悬...