孙思邈这个明目亮眼、调和五脏、提升正气的养生方法值得推荐

《太清导引养生经》中彭祖导引图中描述为“举手左右导引,以手掩两耳,以指掐两脉边五通。令人目明,发黑不白,治头风。”强调运用导引之术,可令人明目,以此来保护眼睛。魏晋至隋唐时期,目常运导引方法充分发展。东晋葛洪的著作《抱朴子》记载,“或问明目之道,抱朴子曰,能引三焦之异景,召大火于南离,洗之以明...

宜君县:传承中医药文化 发展中医药产业

相传彭祖是道家文化的开创人,他发明的导引术、调摄术、饮食术、补导术等养生术,不但对养生有着十分显著的功效,而且其中很多理论蕴含后世中医、气功、内丹术的萌芽思想,被后世养生家称为中华养生术之祖。彭祖晚年居住于陕西省铜川市宜君县彭镇,《宜君县志》载:“彭祖是殷商贤大夫,封于彭城。”晚年云游至此定居,穴...

2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛圆满举办

眉山市彭山区委宣传部供图为推动优秀传统文化项目与全民健康深度融合,持续打造“百年金章”打金章擂台赛品牌,带动文创与旅游资源,4月20日,2024首届彭祖武术养生文化节暨“百年金章”打金章擂台赛在眉山市彭山区彭祖山景区隆重举行。据了解,“打金章”是四川独有的民间武术擂台赛事,1918年在四川成都摆台首打,距今...

华杨爱生美:传承“彭祖养生文化”,持续探索健康领域新模式

传承彭祖养生文化,建立科学养生体系华杨爱生美坚持以促进全民健康为中心,以“留住青春、延长生命”为核心理念,配合国家大健康战略,结合彭祖养生之道,坚持“开悟、格局、大爱、善念、真诚、惜缘、务实、创新”的核心价值观,希望能够让万千用户,拥有健康人生,实现从身到心“留住青春,延长寿命”。华杨爱生美坚持正确的...

跟着古人学习时令养生,大雪节气用润心有机山茶油养出好身体

古籍记载:“彭祖茶籽煲汤,巧治尧帝体虚。”相传在三皇五帝中的尧帝时期,中原地区洪水泛滥成灾,尧帝治水积劳成疾,生命垂危。彭祖深谙油茶养生之道,下厨做了一道山茶油鸡汤,竟让尧帝翻身跃起,此后尧帝每日必食此鸡汤。自此,山茶油开始影响着中国的御膳养生文化,大家耳熟能详的汉高祖刘邦、武侯诸葛亮、杨贵妃,大诗人...

“人老四个坎,熬过寿命长”,到底哪四个坎,有道理吗?

这两句话看似比较简单,但是却包含了很大的深意,也有许愿的成分在里面(www.e993.com)2024年11月18日。所以无论是古代人,还是现代人,对于长寿还是很奢望的,也都希望自己能够和彭祖老人一样,活到百岁。当然古时候也有一些的长寿的老人,比如说孙思邈、张仲景、乾隆皇帝等等,他们活到90岁以上也算是长寿老人的,而这和他们自身的养生还是有关系的。

中国“长寿之乡”眉山彭山举办第七届彭祖长寿养生文化节

据了解,彭祖长寿养生文化节每5年举办一次,之前已成功举办了6届。举办地彭祖山,因是养生术创始人商贤大夫彭祖修炼和陵寝之地而闻名。而“高寿者众、百岁者多”的长寿之乡四川眉山彭山区总人口32.8236万,截至2022年底,该区百岁以上老人有55名。本次活动主要分为登山打卡、彭祖纪念之旅活动,非遗表演及互动展示、长寿...

四川彭山携手全国十城 探寻彭祖“出圈”之道

江苏省徐州市铜山区是彭祖的受封之地、受姓之地、彭祖文化的发祥地以及其传奇人生的起始地,彭祖的传说、遗存甚多,现有彭祖庙、彭祖墓、彭祖井、彭祖园、彭祖寿石、彭祖祠、彭祖楼等纪念性建筑以及彭祖庙会、彭祖传说、彭祖烹饪技艺、彭祖气功养生术等诸多非物质文化遗产。

如何长寿又年轻?全国10城携手探寻彭祖文化“出圈”之道

江苏省徐州市铜山区是彭祖的受封之地、受姓之地、彭祖文化的发祥地以及其传奇人生的起始地,彭祖的传说、遗存甚多,现有彭祖庙、彭祖墓、彭祖井、彭祖园、彭祖寿石、彭祖祠、彭祖楼等纪念性建筑以及彭祖庙会、彭祖传说、彭祖烹饪技艺、彭祖气功养生术等诸多非物质文化遗产。

彭祖八百年:养生第一人——书《彭祖经》草书长卷后记

《彭祖经》草书长卷(局部)《彭祖经》原文及译文原文彭祖者,姓籛讳铿,帝颛顼之玄孙也。殷末已七百六十七岁,而不衰老。少好恬静,不恤世务,不营名誉,不饰车服,唯以养生治身事。王闻之,以为大夫。常称疾闲居,不与政事。善于补导之术,服水桂云母粉麋角散,常有少容。然性沈重,终不自言有道,亦不作...