羽毛球锻炼,这些要知道

1.准备动作要领:左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚,右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧,左手自然上举,眼睛向上注视来球,使拍面对着球网。2.引拍动作要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向左转动,或面向球网。此时,右肘上提,使拍框在身后下摆,形成引拍的...

立冬已至!“冬藏”时节巧运动,羽毛球锻炼要知道这些事→

1.准备动作要领:左脚在前,右脚在后,侧身使左肩对网,两脚间距与肩同宽,重心在后脚,右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧,左手自然上举,眼睛向上注视来球,使拍面对着球网。2.引拍动作要领:羽毛球拍上提并后引,使躯干成微微的反弓形。同时,身体向左转动,或面向球网。此时,右肘上提,使拍框在身后下摆,形成引拍的...

厦门,何以成为“羽球之城”?

如今的厦门,羽毛球场地和俱乐部遍地开花,全市共有羽毛球馆65个,羽毛球场地共计604片(不含中小学学校、高校)。“在这些羽毛球场地和俱乐部中的教练员有许多都是曾经的专业球员。”庄志勇表示,他们将专业的训练方式带给百姓,大大提升了当地民众的羽毛球水平与羽毛球这项运动的社会度,为羽毛球发展事业注入活水,也让...

打羽毛球必会的四种捡球一分钟全学会!!

打羽毛球时,捡球是一项看似简单却至关重要的技能。掌握高效的捡球方法,不仅能节省体力,还能在比赛中迅速恢复状态,保持节奏。以下四种捡球技巧,简单易学,一分钟内让您轻松掌握!1.俯身直取法:这是最基本的捡球方式,适用于球落在身边且无障碍物的情况。只需微微弯腰,身体前倾,用非持拍手直接抓取球托。注意保持...

羽毛球涨价 球友找到“宝藏”,在球馆悬梁捡球凑合打

羽毛球涨价球友找到“宝藏”,在球馆悬梁捡球凑合打2024-08-2011:07发布于江苏|37观看0评论收藏分享手机看扬眼粉丝24.3万|关注1+关注作者最新视频117.8万|00:05狗狗叼着向日葵走“模特步”35评论2024-08-0512.5万|00:04猫咪为“争宠”发生“追尾事故”4评论2024-07-2767.8万|00...

羽毛球涨价 球友找到“宝藏”,在球馆悬梁捡球凑合打

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-d40e919d039af8b739dba3b3214dc134羽毛球涨价球友找到“宝藏”,在球馆悬梁捡球凑合打2024-08-2011:07发布于江苏|44观看0评论收藏分享手机看扬眼粉丝24.5万|关注1+关注作者最新视频667.1万|00:04高速路上...

羽毛球部分型号价格涨两倍 有爱好者说:“有时甚至在球场捡其他人...

羽毛球涨价了。北京一家尤尼克斯直营店店员透露,尤尼克斯各型号羽毛球价格普遍上涨,部分型号涨了2倍。以该品牌AS-02型号为例,今年初该型号在电商平台上售价约为每筒75元,目前售价已上调至215元,涨幅高达186%。除尤尼克斯外,李宁、亚狮龙等品牌半年内多款产品涨幅在30%-50%之间。

小孩哥打羽毛球预判精准,跑动及时,力量十足!网友:原来是这么打的...

小孩哥打羽毛球预判精准,跑动及时,力量十足!网友:原来是这么打的,还以为两眼一闭就是捡球展开2024-07-3021:54发布于湖北|329观看0评论收藏分享手机看体育新鲜汇粉丝1.7万|关注0+关注作者最新视频1.5万|00:04郑钦文将退出瓜达拉哈拉赛,全力备战亚洲赛季2024-09-05580|01:19复赛圈升钟湖...

爱打羽毛球找不到场的朋友有福了!阜阳人在封闭路段打羽毛球...

爱打羽毛球找不到场的朋友有福了!阜阳人在封闭路段打羽毛球。“全民松弛感!这样就不会有要赖捡球的”。2024-08-2714:29:19焦点视讯江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考焦点视讯503粉丝河南新闻广播00:15...