乒乓球技术革新:业余爱好者如何在直拍横打与反手推挡间做出选择

如果自身反手推挡技术非常好,整个乒乓球技术体系非常成熟,可以不用学习反手直拍横打;如果感觉自己反手进攻较弱的,可以学习直拍横打技术,加入到接发球起下旋环节和机会球进攻阶段,相持阶段仍然可以用推挡技术。这样对自己原有的乒乓球技术体系影响最小,收益最大;如果本身推挡技术就不太好,可以大胆放弃推挡技术,直接学习直...

直板反手攻球的六种技术要领,你都掌握了吗?

直板反手攻球的技术主要有以下几种:-反手攻:这是一种最基本的反手攻球技术,适用于打不太转的下旋或无旋球。主要用拇指和中指发力,食指放松,手腕作伸和外展动作,借来球的力量向右前方发力。击球的时机是在来球的上升期,击球的部位是拍面的中上部,拍面稍微前倾。这种技术的优点是简单易学,动作幅度小,节省时间...

原创乒乓球基本功练习的五个阶段,你都掌握了吗?

正反手推球是一种防守性的技术,主要用于应对对方的下旋球,或者制造对方的下旋球。正反手推球的要点是要用球拍的背面,即反胶或高胶的一面,以切削的方式,将球拍从下往上划过球的下部,使球产生下旋,同时控制球的落点和方向。正反手推球的好处是可以打破对方的进攻节奏,增加对方的失误,或者为自己创造进攻机会。正反...

乒乓球基本功,五个阶段,你是否已全面掌握?

这是一项防守性技术,主要用于对抗下旋球,或制造对方的旋转球。要使用球拍的反面,切削球来制造反旋,控制球的落点和方向,打破对手进攻节奏,增加对方失误。第四阶段是正反手拉球。这是一项进攻性技术,用于对抗对方的下旋球或制造自己的上旋球。通过摩擦球拍正面,划出上旋球,控制球的落点和方向,增加进攻威力。最...

乒乓球技术:练习抢拉下旋球的到底有多重要?

有不少球友喜欢这一板拉下旋打上升期或高点期,即拉前冲弧圈,如果对手的下旋没控制好,回球较高,旋转又明显,您的步阀又能到位,那问题不大。但仍要冒拉前冲球,易弹网,易出界的风险。另外,下旋球在高点期的曲率变化特别大比不转球,和上旋球,高点拉球,需要有充足的训练来保证判断准,动做熟。

直板横打技术,传统直板打法的救星,延续直板的希望!

现如今，直板背面可以发顺逆旋转球，可以搓、可以摆、可以挑打拉、可以反撕反冲、可以拉上下旋、可以削也可以弹、可以撇、可以拧拉，总体上来说已经形成了一种体系(www.e993.com)2024年12月19日。所有的高级技术都是从基础技术开始，最后为大家分享下横打的基本动作。正对来球，站位双脚平行或者右脚稍后，引拍时候重心压左腿，转腰蓄力，引拍时候...

乒乓球技术革新,绕不开瓦尔德内尔,王皓和张继科

从乒乓球诞生至今已有120余年,百年革新,百年进步,发展成现在集速度、旋转、力量、落点、弧线、节奏于一身的世上最快最转的球类运动。漫长的发展之路,每一项重大技术革新,都给乒乓球带来了新面貌、新气象。上世纪五六十年代,日本人发明的弧圈球,是乒乓球发展史上的里程碑,使乒乓球从下旋球时代变为上旋球时代,...

怎样把对方搓过来的下旋球,给搓成不转球?-乒乓国球汇

简单地说,就是不加转的搓或者是碰着搓,往那一摆,也不加转,往前一碰,但是你也不能太高,撇着搓,你不管是正手还是反手,不管你横板还是直板,手腕往外打开的或者往里抠的,你可以接触球的偏左侧一点或者偏右侧一点,但是板形要适当后仰,因为对方发过来是下旋球么。

一文带你搞清正手拉球,“吃球感”原来是这么练出来的!-乒乓国球汇

1.吃球感既然是拉球,必然需要摩擦,产生摩擦就需要“吃球感”,就是球在球板上停留的时间,可以这么说:判断一个人的拉球水平,就看他拉球时是否吃球。马龙的正手拉球,压迫性肉眼可见要做到吃球,就得少打借力球,多发力摩擦,让球有一种“兜出去”的感觉,而不是撞出去。下旋球摩擦球的中部,上旋球摩擦球的...

乒乓球高手具备的15个比赛意识,看看你都掌握了几个

旋转是乒乓球的重要制胜因素之一。在训练中,要自觉地提高发球、搓球、拉球等技术的旋转强度和变化。在比赛中,要善于利用旋转变化来扰乱以至战胜对方。比如搓球中先搓得非常转,突然搓一个不转球,对方反应不及很容易搓出高球。6、用力方向意识打球时应视来球的不同旋转,注意调节用力方向。比如,拉下旋低球,应多...