决定你比赛输赢的,竟然是这五项技术?拧拉根本排不上号!-乒乓国球汇

5.反手贴防业余打比赛,有一手铁闸般的反手贴防就能防倒一大片了,没必要去追求反撕这种高级技术。在对方进攻时,我们反手能防个3-4板就已经很厉害了,更何况一般的业余球友没有那么强的连续进攻能力,我们稍微防个落点变化,对方就很容易连续不起来。这也是为什么两面进攻的年轻人,经常被反手铁推的大爷给“教育...

乒乓球技战术揭秘:五项实用技术助你成为高手!

五、反手贴防——稳健的防守之道在乒乓球比赛中,反手贴防是一项极为重要但常被忽视的技巧。许多球员在对方发起持续攻势时,凭借着一手稳健的反手操作,实现强有力的防守,而不需要一味地追求更高级的技术。反手的细腻变化,往往能够打破对方的节奏,使其连连失误。不少资深球员对反手贴防技术评估极高,他们认为在面对...

乒乓球最重要的技术,正手拉下旋球的发力技巧,千万要学一学

整个正手拉下旋球技术是一个协调发力的过程,整个身体要形成鞭打效应,在击球瞬间爆发出身体所有的力量。还有就是要判断球的旋转,来决定打摩之间的比例。来球不特别转的情况下,要撞击多一些,带一点摩擦;来球下旋特别转的情况下,要摩擦多一些,撞击少一点。需要注意的是没有必要刻意去调整引拍的角度,整个动作上其实...

乒乓球技术革新:业余爱好者如何在直拍横打与反手推挡间做出选择

如果自身反手推挡技术非常好,整个乒乓球技术体系非常成熟,可以不用学习反手直拍横打;如果感觉自己反手进攻较弱的,可以学习直拍横打技术,加入到接发球起下旋环节和机会球进攻阶段,相持阶段仍然可以用推挡技术。这样对自己原有的乒乓球技术体系影响最小,收益最大;如果本身推挡技术就不太好,可以大胆放弃推挡技术,直接学习直...

从小白到乒乓球业余高手,这10项技术要掌握,练习顺序很重要

如果不先练这个技术,容易养成遇球先伸手的错误习惯。专业和业余运动员的最大区别,其实并不在手上的技术,而是在脚步的移动上。5、正手拉加转弧圈球。正手拉加转弧圈球主要是要到摩擦球的感觉。这种感觉不同于攻球击打的方式,需要细心体会。最好有教练喂多球的下旋球。

5个要点教会你反手拉下旋,拉出的球又转又顶!-乒乓国球汇

反手拉下旋,这项技术的使用率是越来越高,那怎么才能拉出旋转强、质量高的球呢?国球汇君给大伙总结了5个要点,如果你都掌握了,反手拉下旋绝对就没问题了!1.充分引拍面对对方搓过来的下旋球,我们的首要任务就是要摩擦,把球摩擦起来(www.e993.com)2024年12月18日。首先要有引拍,也就是说我们的球拍要和来球有一定距离,这样才有发力的空...

10年磨一剑:业余乒乓球爱好者的四级进阶之路

第一年要做到基本掌握乒乓球的各项单项技术,达到能简单组合应用。这里包括从简单的握拍开始,到正手攻球、反手攻球、左右摆速、正、反手下旋拉起、搓球、发球(能发出上旋、下旋、侧旋及落点长短)、接发球(能接上、下旋)、简单的一些步法(滑步、跨步、交叉步)。

这10种基础变化带你玩转乒乓球直板推挡技术!

推挡技术是在"挡"的基础上发展起来的,属借力与自发力的合力回球的一种既可防守和控制,又可辅助进攻的一种基本功底1、反手正面挡站位稍偏左,双脚分开略比肩宽,左脚稍前,双足跟微虚,双膝微屈,收腹含胸,身体前倾;右臂自然弯曲,引拍至胸前,小臂外旋并配合腕部使拍面稍前倾。

长见识!吴敬平谈反手拉下旋先进理论,以前教练教的都是错的?-乒乓...

由于生理结构不同,我们反手的引拍,天然要比正手小,所以反手拉下旋比正手拉下旋的发力要更为集中才行。今天国球汇君就跟大家聊一聊,反手拉下旋的技术要点!1.重心反手拉下旋的重心,要比打上旋低一些,所以我们的双腿要分得更开一些,重心下去才好造弧线,腹部内收,重心落在前脚掌,随时准备启动。

黄河教练专栏:发球抢攻制胜法则

技术要点:发正手位转与不转下旋短球抢攻战术附图(1)发不转下旋短球,抢攻:A:吃发球的对手一般会采用搓接、回摆方式回球,回球旋转相对不会很强,质量不高,做好充分准备,撞击为主,摩擦为辅,直接回击对手的反手位大角!B:不吃发球的对手一般会采取挑打、弹击、劈长等回球方式。