德州市城区老年人健身气功教学骨干培训班开班

学习班由德州学院副教授、国家健身气功一级教练员韩英甲担任主讲教练,德州市老体协太极拳协会专项委员会副主任何文剑,太极拳七段、健身气功国家一级教练员侯淑华、时玉兰担任辅助教练,教授健身养生杖、马王堆导引术两套功夫,德州市太极拳协会主席王雷出席开班仪式。健身气功是我国传统文化的瑰宝。近年来我市健身气功推广...

包河区在合肥市第十三届运动会健身气功比赛中喜获佳绩

包河区在合肥市第十三届运动会健身气功比赛中喜获佳绩近日,合肥市第十三届运动会群体部健身气功比赛在合肥市通用技术学校成功举办。本次比赛设易筋经、五禽戏、太极养生杖、气舞四项集体项目和六字诀、八段锦等六项个人项目。来自全市12个县区代表队100多名健身气功爱好者们齐聚一堂。包河区代表队在比赛中发挥出色,共...

鄂托克旗代表队在自治区比赛获奖

鄂托克旗武术协会派出6人组队代表鄂托克旗参赛。此次比赛设置了易筋经、五禽戏、八段锦、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、气舞的集体赛以及易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦的个人赛。编辑|桑斯尔制作|桑斯尔原标题:《鄂托克旗代表队在自治区比赛获奖》...

荣誉时刻||内蒙古自治区第十五届全民健身运动会暨第九届百县健身...

该比赛设置了易筋经、五禽戏、八段锦、大舞、导引养生功十二法、太极养生杖、马王堆导引术、气舞8个集体项目以及易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦5个个人项目,吸引了各盟市103个代表队近800名健身气功爱好者参加。我市共派出11支代表队近80人参加本次比赛,他们在赛场上动作整齐、精神饱满、信心百...

沈阳新开一个夜市! 火了!

传统功法互动区在这里,可以跟随专业老师学习八段锦、五禽戏、易筋经、24式太极拳、养生十二法、马王堆导引术、养生杖、太极扇、大舞等中医传统养生功法。活动现场也将开展心肺复苏、海姆立克急救法等急诊急救演练和教学。中医药手工制作体验区在这里,可以参与制作酸甜可口的大山楂丸、芝香四溢的黑芝麻丸,了解中药丸剂的...

奋力拼搏,四人参赛,斩获三项一等奖

在强手如云的比赛中,队员们发扬拼博精神,全力以赴投入比赛,展示了良好的功法演练水平和参赛风格,最终斩获三个一等奖,五个二等奖和四个三等奖的好成绩,其中张翠霞参加壮年组太极养生杖,马王堆导引术荣获一等奖,并获得壮年组最佳运动员称号(www.e993.com)2024年11月8日。沈艺参加的中老年组八段锦荣获一等奖。

健身气功|马王堆导引术:收势

健身气功｜马王堆导引术：收势简介国家体育总局健身气功管理中心颁布了《健身气功推广功法目录》，包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏共11种功法。马王堆导引术的动作主要取自于《马王堆导引图》，从中选取17个动作，通过四肢、...

五禽戏、八段锦、易筋经、马王堆导引术……

记者在课程群网站上看到,除了五禽戏,还有太极养生杖、大舞、易筋经、马王堆导引术等养生功法,共计九种。每种功法都有10节左右的课,每节课以视频配上文字的方式呈现。视频中授课老师们身着古装,颇有侠者之气。养生功法来头可不小在南京体育学院教师陈芳看来,养生功法非常柔和,可以起到疏通经络、伸筋拔骨的效果。

健身气功|马王堆导引术第一式:挽弓

健身气功｜马王堆导引术第一式：挽弓简介国家体育总局健身气功管理中心颁布了《健身气功推广功法目录》，包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏共11种功法。马王堆导引术的动作主要取自于《马王堆导引图》，从中选取17个动作，通过...

健身气功|马王堆导引术:功法源流

简介国家体育总局健身气功管理中心颁布了《健身气功推广功法目录》，包括易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、太极养生杖、导引养生功十二法、十二段锦、马王堆导引术、大舞、明目功和校园五禽戏共11种功法。马王堆导引术的动作主要取自于《马王堆导引图》，从中选取17个动作，通过四肢、躯干的旋转屈伸达到牵拉刺激脏腑的...