【背诵】骨骼肌的收缩功能
等张收缩:肌肉收缩时张力不变而长度缩短。负荷:前负荷:肌肉收缩前遇到的阻力,可以增加肌的初长度后负荷:肌肉开始收缩后遇到的阻力2.单收缩和强直收缩单收缩:骨骼肌受到一次刺激,引起一次收缩。强直收缩:骨骼肌受到连续刺激时,可出现持续的收缩状态。可分为两种:①不完全强直收缩;②完全强直收缩。正常情况...
【康复基础】一文读懂肌肉的等长收缩&等张收缩
完全强直收缩:后一次收缩过程叠加在前一次收缩过程的收缩期,产生的收缩总和。骨骼肌几乎都是完全性强直收缩,因为其动作电位持续时间很短,远远短于骨骼肌一次收缩时间。心肌正常情况不发生强直收缩,因为心肌兴奋性周期的有效不应期特别长,相当于整个收缩期和舒张早期。插入一张肌肉收缩的示意图KF姐有话说:各位康复...
骨骼肌损伤后疼痛的机制分析和治疗
进而导致肌肉收缩能力降低,易出现骨骼肌损伤。2.肌肉收缩类型变化在绝大多数的运动过程中,肌肉主要进行等张和等长收缩,其中等张收缩包括向心收缩和离心收缩。同等主动用力状态下的向心收缩时的肌纤维承受张力较小,而离心收缩时肌纤维承受张力较大。离心收缩一般发生在运动动作的减速过程中。举例:从肩关节最大外...
体育考试:肌肉的收缩形式
等张收缩:负荷在整个收缩过程中是恒定的,肌肉只是长度的缩短而张力保持不变。等动收缩:肌肉以恒定的速度在整个关节范围进行收缩,且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等,也称为等速收缩。在这里需要注意,等动收缩虽然是“肌肉产生的张力等于外力”,但是肌肉长度缩短,而且对外做功,所以与等长收缩有本质的区别。拉长收缩...
无器械健身全攻略_肌肉_训练_骨骼肌
分布:因白肌纤维收缩持续时间短,由无氧酵解产生的ATP供能,因此白肌纤维在短时间高强度肌肉群中比例较高,如肱二头肌。引体、深蹲等无氧运动可锻炼白肌纤维。通过上面的几张表可以看出:要想增强相应肌纤维,就要做想应的运动。慢肌纤维对应慢跑等耐力型运动,快肌纤维对应短跑等爆发型运动。反过来说,一个人如果快肌...
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3、自身调节:是指内外环境变化时组织、细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应(www.e993.com)2024年10月21日。举例:(1)心室肌的收缩力随前负荷变化而变化,从而调节每搏输出量的特点是自身调节,故称为异长自身调节。(2)全身血压在一定范围内变化时,肾血流量维持不变的特点是自身调节。
10个肌肉冷知识,看完绝对“涨姿势”!
等张收缩指的是肌肉收缩,长度会发生改变,但张力不变。等张收缩又包括了两种收缩形式:向心收缩和离心收缩,向心收缩又叫做缩短收缩;离心收缩又叫做延长性收缩。离心收缩比向心收缩产生的肌力更大。等动收缩指的是肌肉收缩时,速度始终不变,但这只能借助可调节速度的专用设备才能实现。