新潮·每日一读|戒烟
多年后,当年参与戒烟的周老师回忆道:刘校长(指我)专门起草了《君子协定》,依稀记得有“吾等四人,立志戒烟,信誓旦旦,不思其反”等语,规定,谁开戒,直接从工资里面扣钱!于是乎,我们从公开抽改为偷偷抽,每当发现有人,赶紧将烟头藏到裤兜里。烟没戒成却烧坏了好几条西裤。青年人学抽烟,起初多出于好奇,慢慢便...
医疗研究发现:戒掉烟和酒后,血压血脂都会时常失控?是真的吗?
赵医生微笑道:“您戒得很对,只是需要给身体一点时间去适应这种变化。这种波动是暂时的,只要坚持健康的生活习惯,比如适当运动,注意饮食,这些症状很快就会稳定下来。保持耐心,慢慢调整,您的身体会慢慢展现出戒烟戒酒带来的好处。”公孙先生眉头皱了皱:“那我这是戒烟戒酒反而给自己整麻烦了?”赵医生笑着摆了摆手:...
电子烟、戒烟贴、戒烟糖能让我戒烟吗?专家:不能
如果能够到专业的戒烟门诊一对一的这种帮助,那么戒烟成功率会更高。问题四用电子烟替代卷烟能够戒烟吗?同期北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣首先,电子烟真正的准确的名称叫电子化的尼古丁传送系统,所以它里头有尼古丁。我刚才提到了传统的卷烟导致我们烟难戒,成瘾最元凶就是尼古丁。成瘾的一个后果是你...
中科院已发表颠覆性研究:尼古丁可延缓衰老!吸烟或是长寿密码?
其实这种戒烟方式很有可能会导致戒烟综合征,感觉相对更为剧烈一些,也就容易造成戒烟失败。很多一次性戒烟的人到了两三天就已经挺不住了,并且特别容易再次吸烟。所以有效的戒烟方式也是非常重要的,主要是在这个过程中能够减缓出现的戒断综合征,让自己更舒适的戒烟。戒烟的成功率相对会更高一些,这里还要提醒大家,...
一喷一闻解烟瘾的“戒烟神器”,是真治愈还是智商税
确定戒烟日后,戒烟者得选择戒烟方式,如果担心戒断症状重,可用逐渐减量戒烟的方式,“但很多年轻人更愿意选择立即戒烟的方式,就是在戒烟准备阶段按照平时的量来吸烟,到了戒烟日突然停止吸烟,其实并不妥。”记者吴越实习生陶景成
电子烟——是戒烟神器?还是隐形杀手?
电子烟不能成为传统卷烟的替代品,尽早戒烟才能减少吸烟对健康的危害(www.e993.com)2024年9月19日。因此,对于有戒烟意愿的吸烟者来说,建议拨打12320卫生健康热线或者前往戒烟门诊咨询专业的戒烟医生,接受系统的戒烟治疗,使用那些已经被证明有效的戒烟方法,可以大大提高你的戒烟成功机率。
韩先楚和许世友打赌,戒烟就请喝茅台,许:戒就戒,不抽就完了嘛
都不需要犹豫,许世友在二者之间选择了酒水,“戒就戒,不抽就完了嘛。”就这样,许世友凭借自己惊人的毅力,硬生生的将烟给戒了,在这之后,他再也没有抽过一支烟。虽然能戒烟,但是,戒酒对于许世友来说就不可能了,他对喝酒真的是爱得深沉,尤其是茅台酒,可能有人说,茅台酒那么贵,他是怎么喝得起的?
老烟民突然戒烟,是好是坏?提醒:这些症状不用怕
老烟民没必要戒烟,戒了反而更短命?戒烟这件事,任何时候都不晚,老烟民不会因为戒烟而更短命。如果有人跟你说很多抽烟的人反而长寿,请直接反驳他:这是谬论。如果对方追问原因,那么你可以从以下两个角度向他解释:一是以偏概全。抽烟长寿只是个例,无法做出“抽烟→长寿”的推论,就像某个北大毕业生去杀猪的个例无...
越来越贵的烟,瑟瑟发抖不仅是老烟民的钱包,若戒烟可能也有问题
从5块8块一包变成50块甚至100块一包。香烟价格逐年上涨确实是一个不争的事实,以至于有些烟枪被迫缩减烟钱的开支,甚至被迫戒烟,不过千万不要以为戒烟就能健康和财富一举两得,如果没有科学的方法,身体和钱包都有可能受损。国内香烟专柜香烟价格不断上涨...
科学戒烟怎么个科学法儿?
在褚水莲医生的推荐下,记者进入了线上戒烟活动的微信群聊。“挺住,想戒的人谁也挡不住!”“大夫,我烟量减少后,出现了恶心的症状,该怎么办?”群聊里,400多名线上戒烟参与者互相鼓劲、打气,有问题可以随时线上咨询医生,获得专业解答。“打卡成功,您已累计签到34天,暂列签到排名第39名。”微信群里名为“AI戒...