长期以面条为主食好吗?爱吃面条者请注意,四种面条最好少吃

面条有汤,本身就是面食,吃完很快就消化了,所以你会饿得很快,又想找点零食吃一吃,如果吃的是甜食、油炸食品,时间长了就容易发胖。所以,爱吃面条的人若不想自己太胖,不要用很大的面碗装面,就拿平时吃米饭的碗就可以。另外,吃面条的时候要多加瘦肉、蔬菜、鸡蛋,增加饱腹感,提高膳食纤维和蛋白质的含量,减慢...

面条久煮不烂是加了工业胶,不能吃?

不少人一看到“胶”字就觉得不能吃,其实没必要“草木皆兵”。食用胶是我国允许按照规定使用的食品添加剂,比如常见的有黄原胶、卡拉胶、果胶、海藻酸钠、魔芋粉等,它们都是很安全的,可以起到为食品增稠保水的作用。有研究表明:制作面条的时候加入海藻酸钠,能使面团黏弹性显著增加,网络结构更加致密,适量海藻酸钠对面...

为啥北方人不吃挂面?山河四省:家里没吃的了,地位也不如方便面

像是把面渣压成了条状,吃进嘴里还没怎么嚼就化了,毫无吃面的感觉。并且挂面不易入味,汤汁仅仅是在面条的外表面,没有浸入面条本身,味道吃起来和手擀面一个在天上,一个在地下,根本没得比。再者挂面这个东西,带汤的一般,没汤的噎人,不加卤子咽不下去,加了卤子感觉不如配大馒头单吃卤子。没有好的卤子,挂面就...

在儿子家住了6天,天天吃面条,我终于明白了,老了要靠谁

这天晚上,小明和林林终于不加班回来吃饭了。当我把面条端上桌时,忍不住开口道:“儿子,你们怎么每天吃的都是面条,营养跟不上啊,我做点别的给你们换换口味吧?”“不用不用,妈,我们就习惯了面条,您别特意操心了。”小明笑着拒绝了我。我觉得奇怪,坚持道:“就面条怎么够呀?你看你们才30多岁就已经消瘦得不像...

@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条

吃面的时候能喝汤,使得溶解在面汤中的营养元素不会被浪费掉。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。血液循环加快,也就让内脏的散热加快,从而让人感觉倍加凉爽。热汤面软乎,容易被消化。到了伏天,人胃部的胃液分泌较少,消化机能减退。热汤面迎合了人体的消化机能,对养护脾胃很有意义。

中老年人,晚饭不能吃面条?这些晚饭禁忌,不少人在犯

不得不说,面条深受多数中老年人的偏爱,因为其软烂、易消化,对于本身牙口、消化功能均下降的中老年人而言吃起来十分方便(www.e993.com)2024年11月7日。但一般不建议老年人经常吃面条,在食用面条后,它会快速被身体吸收利用,进而导致血糖水平上升。尤其是对于一些本身罹患糖尿病的中老年人而言,更需要注意控制少吃面条这类精致碳水化合物。

明天十月初一寒衣节,记得吃3样、做3样、忌3样,尊重传统和孝道

吃第二样:面条寒食节吃面条的习俗由来已久,面条长长的,象征着长寿与顺利,寄托了人们对家人健康长寿的美好愿望。吃面条还寄托着对亲人的思念之情。十月到来,天气逐渐寒冷,吃面条还可以驱寒保暖。面条的做法多样,可以是汤面、拌面,也可以是炒面,每一种做法都蕴含着家的味道,让人心生暖意。

别太离谱丨面条不能吃,大蒜却要多吃?这些养生“小知识”别盲信了!

不能吃，对身体有害！”实际上，面条煮不烂是很正常的事，并非添加了工业胶、塑化剂等非法添加物。面粉中如果加入盐、碱、鸡蛋或乳清浓缩蛋白，就会提高面条的硬度和咀嚼性。此外，有人一看到“胶”字就觉得不能吃，其实没必要“草木皆兵”。食用胶是我国允许按照规定使用的食品添加剂，比如常见的黄原胶、卡拉胶、...

@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条_河北新闻网

吃面的时候能喝汤,使得溶解在面汤中的营养元素不会被浪费掉。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。血液循环加快,也就让内脏的散热加快,从而让人感觉倍加凉爽。热汤面软乎,容易被消化。到了伏天,人胃部的胃液分泌较少,消化机能减退。热汤面迎合了人体的消化机能,对养护脾胃很有意义。

老年人经常吃面条,三种慢性病会不请自来?医生:选主食注意2点

首先,老年人如果长期大量食用面条,最容易引发的慢性病是第二型糖尿病。面条由精制碳水化合物制成,这种碳水化合物很快就会转化为葡萄糖,导致血糖水平迅速上升。对于老年人来说,他们的胰岛功能往往不如年轻人,长期摄入高GI(升糖指数)的食物,会使得胰岛负担加重,胰岛素分泌可能跟不上血糖上升的速度,久而久之可能导致胰...