亲证八段锦的神奇:一遍八段锦,喷嚏鼻涕就消失不见了
我想肯定是室温低,从被窝里出来马上穿搂空衣服温差比较大的缘故,也不在意照样出门。没想到一路喷嚏连连,来到锻炼的地方,调整好情绪状态,准备练习八段锦了,还是阿嚏阿嚏的眼泪鼻涕下来,今天看来是八段锦也练习不成了。记得有好几次,早上起来鼻塞,练习二遍八段锦后鼻塞就好了。我就不去理会连珠炮似的喷嚏,照旧开始练习...
刷医保做推拿、打八段锦、喝“中药奶茶” 深圳年轻人的“花式养生...
“在深圳人多,一起练八段锦效果更好!”刚从体育类大学毕业的王佳,在社交媒体上发布了一条帖子,想在南山西丽生态公园每周末组一个团课,主要教授八段锦整套动作细化专业教学。帖子发出后,王佳统计发现,前来咨询的人里,年轻人和中老年人各占了一半。“(八段锦)动作舒展,华贵优美,就像一幅绚丽多彩的锦缎。”在央视...
我留恋的河南③丨“毕业了,我想带一些艾条回美国”
大河网讯“早起打套八段锦,睡前泡脚敷眼贴,保温杯中泡枸杞、推拿艾灸时常约……我从未想过中医可以提供这么多‘生活处方’,现在中医已经融入了我的生活。”来自美国的凯瑟琳·罗斯·莫尔斯(KatherineRoseMorse)说,虽然中医的风早已吹向全球,但是来到河南后,自己才爱上中医。2017年,凯瑟琳从美国来到河南,成...
“5年攒40万”:像老人一样生活后,我的人生越来越顺了
除了练八段锦,她有时还会做一顿丰盛的早餐、听听播客、看看书,这让她感觉每一天都过得充实、有意义。其余的时间,她会规划好一天要做的工作——几点开会、几点制定计划、几点跟踪进度。“一些老人特别会保养自己的心力和情绪,他们的生活习惯好,注重体验感。作为年轻人,我觉得这些都是值得借鉴的。这是一个长期的过程...
他在厦大掀起这股热潮! —福建站—中国教育在线
时至今日,尽管李仁松早已结束孔子学院的工作,但他所教授的中国功夫仍然是这些外国学员比赛、表演时的选择。如今,李仁松有了一个新的目标。接下来,他还要在厦大教授、推广更多其他的中华优秀传统体育项目。“健身气功除了八段锦还有很多其他功法,我想让它们都能够被更多人看到。”李仁松说。
尿蛋白从1.99g降到0.14g,肾病快速缓解的经历分享!|肾炎|红细胞|...
寒假在家我会练八段锦,年后回了学校每天宿舍办公室往返能走将近一万步,所以没有别的运动,每周末会和课题组的大家打羽毛球(www.e993.com)2024年7月10日。4.良好心态刚生病的时候放假在家,每天都很焦虑自己的病,但是回到学校忙起来之后很多时候都忘了自己还生了病。爱自己!人一定要爱自己!我以前是个内耗很严重的人,生病之后发现没有什么能...
晶报特别报道│深圳年轻人的“花式养生”:是新生活,也是新赛道
王佳表示,自己大学就是学的相关专业,“现在年轻人更加关注身体健康,也更多了解到了八段锦。现在网络上关于八段锦的信息比较杂,很多人为了赶热度,很多动作都是不对的,我想用我自己学的专业知识去传播一下。”某社交平台设立的企业智库发布的《2024年社交趋势洞察报告》总结了年轻人间出现的“懒系健康”。所谓懒系健康...
【开卷有福·活动】1100余场活动!来图书馆里过大年
8、神龙摆尾——八段锦每日一讲体验活动时间:2024年1月16日起每周二至周五上午10:30地点:长沙图书馆一楼大厅内容:组织馆员、读者体验健身气功八段锦,每天10分钟,在阅读、工作的间隙补养元气,同时弘扬中华优秀传统文化,提倡健康的生活理念。9、鲤鱼跳龙门,书香伴我行——高考学子读书分享时间:2024年2月23日地...
蒋智丽:工作中的“多面手”,将八段锦等经典动作编成工间操
南门社区卫生服务中心主任谢海策介绍,为守护社区居民的健康,蒋智丽勤勤恳恳做了不少工作。她擅长太极拳、八段锦,还擅于和老人打交道,接下来,社区医院准备新增“糖尿病运动干预项目”,由她指导慢性病患者的具体锻炼方式,开展“体医融合”健康管理与健康服务。
【发挥中医独特优势】纤维肌痛痛不欲生,八段锦成为“止痛法宝”
神奇的“止痛法宝”叫八段锦“医生,这套神奇的‘止痛法宝’叫什么名字?我想记住这个名字。”在一个月后的一次治疗中,FaridaFariha腼腆地问。看着患者好转得这么快,焦娟很欣慰,她指着墙上的演示图,用中文对FaridaFariha说:“它叫八段锦。”FaridaFariha一脸虔诚地望着演示图上的字,一字一顿地跟着念:“八段锦。