八段锦成为越来越多人的健身选择古老健身操 展现新活力
看到越来越多的年轻人主动练习八段锦,崔永胜由衷地感到高兴:“健身效果好,是八段锦广受欢迎的重要原因。”据介绍,国家体育总局2001年组织力量对八段锦进行了精心优化,于2003年推出了目前大家熟悉的版本,并积极稳妥地组织开展推广工作。崔永胜表示,国家体育总局健身气功管理中心将继续通过线上线下各种方式,大力普及科学...
起源于北宋的健身术,为何成为当下时髦网红运动?
“八段锦对颈、肩、腰等多个部位有调节作用。”在体育总局气功中心科研宣传部主任崔永胜看来,八段锦在编创过程中,便与现代生活方式紧密结合。据中国健身气功协会常委杨柏龙介绍,作为古代导引养生术,八段锦运用八组动作,通过肢体导引,强筋壮骨,疏通经络,调和气血,改善脏腑功能,增强体质,提高身体免疫力。图片来源:网友分...
商春松夺得中国跑酷队首枚世界杯金牌
崔永胜表示,国家体育总局健身气功管理中心将继续通过线上线下各种方式,大力普及科学健身知识,倡导健康生活方式,让以八段锦为代表的传统健身项目更好地满足群众多元化的健身需求.从体操赛场跨界街头运动商春松夺得中国跑酷队首枚世界杯金牌据新华社电(记者季嘉东,卢羽晨)当地时间12日,在法国蒙彼利埃举行的...
古老健身操 展现新活力
崔永胜表示,国家体育总局健身气功管理中心将继续通过线上线下各种方式,大力普及科学健身知识,倡导健康生活方式,让以八段锦为代表的传统健身项目更好地满足群众多元化的健身需求。
别低头!小心健康拉“颈”报|推拿|肌肉|颈椎病|人工膝关节_网易订阅
摸筋、摸骨、摸皮温,左掰右扭,顺摇头之力行正骨之术,只听咔吧一声,骨复位笑还空。这就是颈位摇头推拿法。“躺着进去站着出来”在颈位摇头推拿法这里一点都不夸张。国家体育总局健身气功管理中心研究员崔永胜带来了可以预防颈椎病的妙招。关爱颈椎,关键在运动。让我们跟着崔老师的节奏,一起运动起来吧。
大寒进补正当时,你吃对了吗?
本期的运动处方是由国家体育总局健身气功管理中心研究员崔永胜带来的大寒养生运动(www.e993.com)2024年9月8日。简单易学的动作凝结了上千年的智慧。跟着崔老师一起动,健康在其中。《健康中国》栏目本期节目主题《大寒进补正当“食”》亚洲版首播时间1月21日17:00-18:00重播时间...
习练八段锦欢乐度初夏
初夏之际,面对气温骤然上升和日晒强烈等情况,许多人会觉得没有食欲,影响规律三餐和正常睡眠,有时还会心烦气躁。健身气功·八段锦作为一种舒缓养生运动,可以调节身心状态,改善这些问题,体育总局健身气功管理中心研究员崔永胜推荐了两个八段锦动作:调理脾胃须单举...
起源于北宋的健身术 八段锦怎么就火起来了?
“八段锦对颈、肩、腰等多个部位有调节作用。”在体育总局气功中心科研宣传部主任崔永胜看来,八段锦在编创过程中,便与现代生活方式紧密结合。据中国健身气功协会常委杨柏龙介绍,作为古代导引养生术,八段锦运用八组动作,通过肢体导引,强筋壮骨,疏通经络,调和气血,改善脏腑功能,增强体质,提高身体免疫力。
生于北宋的健身八段锦,成了当下的网红运动
“八段锦对颈、肩、腰等多个部位有调节作用。”在体育总局气功中心科研宣传部主任崔永胜看来,八段锦在编创过程中,便与现代生活方式紧密结合。据中国健身气功协会常委杨柏龙介绍,作为古代导引养生术,八段锦运用八组动作,通过肢体导引,强筋壮骨,疏通经络,调和气血,改善脏腑功能,增强体质,提高身体免疫力。
砥砺前行二十载 初心如磐再启航——写在国家体育总局健身气功管理...
2001年6月5日,国家体育总局健身气功管理中心(以下简称健身气功中心)成立,从此肩负起服务群众气功健身需求、弘扬优秀传统文化、促进社会和谐的初心使命。20年的岁月征程中,健身气功中心坚决贯彻党的有关方针和政策,不忘初心、创新奋斗、砥砺前行,开展了编创推广功法满足群众多元需求、抓管理办活动促行业健康发展、扶贫攻坚...