感受传统体育文化魅力(体坛观澜)
年轻人爱上八段锦,映射出积极向上的生活态度以及对健康、传统体育文化和自我提升方面的追求。八段锦等传统健身方式受到欢迎的现象告诉我们,只要善于挖掘,传统体育文化可以在服务全民健身方面发挥积极作用,绽放迷人光彩。
“八段锦”又火上热搜,到底有什么神奇功效?
八段锦是中国古代传统功法,起源于北宋,有800多年的历史。八段锦有“千年长寿操”的美誉宋朝时期,就已经形成了8个动作称得上是当时的国民“广播体操”每个动作都简单易学属于中低强度的有氧运动图源:央视一套为什么叫它“八段锦”?“八段”:指功法由八节动作组成。“锦”:指锦缎,体现功法动作优美柔顺、舒...
年轻人热练八段锦 中式养生也很潮
“早晨练一会八段锦,浑身都很通透”“00年,早上7点八段锦,晚上9点刮胆经,整个人精神都变好了,黑眼圈消失”“90后每天必须做八段锦,从质疑,到理解,再到成为粉丝”……记者在多个社交平台上搜索后发现,八段锦正逐渐为越来越多的人接受并尝试。八段锦,这一源自北宋的古老养生功法,如今已在中国校园内崭露头角,赢得了...
围棋、国画、八段锦……九里亭街道社区学校招生
1.提前在手机上下载并安装好“随申办市民云”App,并且实名登录。2.也可以进入支付宝/微信“随申办”小程序,点击上方搜索框,输入“随申办”,点击“搜索”进入“随申办”小程序。3.在屏幕上方搜索栏,在里面输入“老年教育”,点击“搜索”。4.出现下拉应用服务,点击“老年教育”,出现友情提示,点“了解”进入老年...
早起打套八段锦 睡前泡脚喝枸杞 透视“新中式养生”背后的大市场
据记者调查,尽管八段锦作为传统健身功法,无需购买相关工具器材,但相关书籍、视频教程,乃至习练八段锦和太极拳所用的服装,网络销售热度不断攀升。记者搜索发现,一部18集的八段锦古法养生视频,网络售价0.58元,月销量超600。售价79元的太极练功服月销量更是近万件。
刷医保做推拿、打八段锦、喝“中药奶茶” 深圳年轻人的“花式养生...
“(八段锦)动作舒展,华贵优美,就像一幅绚丽多彩的锦缎(www.e993.com)2024年7月10日。”在央视龙年春晚节目《健康到到令》中,歌手周深与大熊猫花花的动画形象一起带领舞蹈演员为观众表演了一段中华传统健身功法八段锦,也成为了网络上热议的春晚段落之一。实际上,八段锦已在年轻人中流行多时,在以年轻人作为主要用户的视频网站“B站”上,一段八段...
海报漫谈丨消气操、开心操,年轻人为啥爱上“老头乐”运动?
“练了一年,手脚不冰凉了”“腿部力量增加了,体重降低了”“精气神好多了”“情绪平稳内耗少了”,在小红书平台搜索“八段锦”可以发现,不少年轻网友从中受益;不过,也有人表示“跳了半个月毫无改变”“不要过度神话八段锦,呼吸和动作标准很重要”。对此,专家表示,并非所有人都适合练习八段锦,盲目跟风不可取。
这届年轻人为啥爱上中式养生?
最近,“中式养生”成了网络搜索里的高频词。从职场八段锦,到“可乐泡党参、啤酒加枸杞”的朋克养生,再到近期年轻人涌向中药房,抢酸梅汤、喝中药奶茶、吃古方药膳...“逆龄化”养生渐成风潮。养生不是专属于某个年龄段的“特权”,但当健康与文化碰撞、养生与年轻接轨,一些认识上的误区也随之出现:有些人养生“...
“脆皮青年”的自救:这些年轻人在互联网“教”养生
24岁的在校生小包是这些养生博主的忠实粉丝。受家人和朋友影响,她很注重健康养生,经常会在网络平台搜索八段锦、养生操、穴位按摩之类的内容,了解如何通过饮食改善情绪、怎么合理安排运动等。小包认为,这帮助她学习了更多的健康知识,并且养成了可以具体执行的行为习惯。小红书提供的数据显示,从2022年11月到2023年6月,...
消气操、开心操,年轻人为啥爱上“老头乐”运动?
“练了一年,手脚不冰凉了”“腿部力量增加了,体重降低了”“精气神好多了”“情绪平稳内耗少了”,在小红书平台搜索“八段锦”可以发现,不少年轻网友从中受益;不过,也有人表示“跳了半个月毫无改变”“不要过度神话八段锦,呼吸和动作标准很重要”。对此,专家表示,并非所有人都适合练习八段锦,盲目跟风不可取。