省供销联社组织开展“乐享八段锦·健康伴我行”健身活动

为弘扬民族传统文化,增强省供销联社老干部健康意识,10月24日上午,省供销联社组织老干部开展了“乐享八段锦·健康伴我行”健身活动。在人民公园内,老干部们一字排开,进行了简单热身。来自江西省中医药大学的老师分段讲解全套动作和口诀,为大家示范“八段锦”的基本动作要领,并着重讲授了“八段锦”的呼吸方法和功效。“...

最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

他坚信,道门八段锦功法,才是最适合中国人的锻炼方式!它是最古老、最原始的一套八段锦,结合了三种道门吐纳术(古称橐龠),用更有针对性的动作,起到最大化拉伸效果。为了更好地发挥出功效,李在峰刻苦专研:将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、脸黄长斑点,睡眠差、消化差、手脚冰凉……融入到道门八...

【“双争”进行时】新华区开展干部职工工间操“八段锦”展演活动

活动推广前期,区总工会组织发动各单位积极参与,区教体局从全区小学体育教师中遴选组建教练队伍,为各单位送教上门,取得良好效果。健身气功“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝,是一套独立而完整的健身功法,不仅能增进体质健康,还能缓解焦虑情绪,练习时亦无需器械,不受时间和空间的限制,简单易学,安全高效,非常适合各...

八段锦“毒害”了多少中国女人,还有很多人不知道……

他可是道家八段锦第十四代传人一节课曾卖出数万价格光是电视台就上了几百次他叫李在峰本该前途一片光明为何如今沉到直播间教八段锦这不得不提他的“悲惨”遭遇他曾遭到整个八段锦行业的抵制只因他说了一句:大部分学八段锦的人这辈子都没接触过正宗的八段锦功法同行不以为然纷纷谴责他,投以不屑的...

“药草香”集市送“良方” 重庆职场人为健康热捧“新中式养生”

中新网重庆10月25日电题:“药草香”集市送“良方”重庆职场人为健康热捧“新中式养生”作者张霁雯升降桌、养生茶、八段锦...当自嘲“脆皮”的职场人掀起“养生潮”,纷纷打卡中医馆时,传统中医药也通过跨界融合的方式,融入人们的日常生活。各式“...

绿色草坪上打起八段锦,为美好生活注入“植”愈能量

近千人在绿色草坪上打起八段锦,这是在2024辰山自然生活节出现的震撼场面(www.e993.com)2024年10月30日。在这个金秋送爽的国庆佳节,备受市民期待的2024辰山自然生活节如约而至。过去五天里,市民游客们在植物园里实现艺术、心灵与自然的美妙邂逅,为美好生活注入满满的“植”愈能量。辰山自然生活节今年已走到了第五届,在保留深受市民喜爱的植物科普...

情暖重阳送温暖 移风易俗树新风丨滨州市各级妇联组织开展重阳节...

10月10日,市妇联党组副书记、二级调研员彭翠凤带队开展重阳节走访慰问老干部活动,为离退休干部送去慰问品并致以亲切关怀和真挚问候。10月11日,滨州市妇联走进双报到社区黄河社区开展“情暖重阳送健康移风易俗树新风”巾帼志愿服务活动,邀请了滨州市人民医院副主任护师张俊玲开展“中医健康管理适宜技术”健康大讲堂,向...

为科技企业送上“八段锦”现场教学 | 区有料

在刘医生的悉心指导下,伴随着悠扬的音乐,职工们纷纷参与到八段锦的练习中来。“大腿酸”“微微出汗了”“拉筋很舒服”“呼吸怎么配合”“我练习中老是耸肩”……活动现场,职工们不断反馈八段锦练习中遇到的问题,刘医生因人而异进行耐心解答。活动后,职工们纷纷表示:八段锦作为一种养生操,动作简单易学、健身效果显著...

“药我灌云行”暑期社会实践团队送健康下基层 助力乡村振兴

活动中，团队也给参加活动的村民们“三高”防治知识手册、清凉油、龙虎人丹、云南白药气雾剂等常用物品，进一步增强村民的自我保健意识。教学练习八段锦、传承养生文化。自幼学习八段锦并参加多项省市级比赛的队员甘人玮，耐心指导当地村民学习八段锦，帮助当地村民提高自身的健康水平和生活质量。设立中医义诊、送医到村到户...

八段锦、锦鲤舞送上新春祝愿,央视龙年春晚完成第三次彩排

八段锦、锦鲤舞送上新春祝愿，央视龙年春晚完成第三次彩排祥龙呈瑞，春晚送福。昨天，中央广播电视总台《2024年春节联欢晚会》完成第三次彩排。今年春晚注重从中华优秀传统文化元素中汲取创作灵感和创新动力，于细微处凸现人们对幸福生活的信心与追求，为全球华人送上温暖的新春祝福。节目组倾心创作的创意年俗节目展现...