焦虑、恐惧、感觉自己不行了,是得了“怪病”吗?
临床表现焦虑惊恐发作患者在无特殊恐惧性处境时,突然感到一种突如其来的无缘无故的担心、紧张、害怕、恐惧感,此时患者伴有濒死感、失控感、大难临头感,甚至有天要塌下来的感觉等等。患者肌肉紧张,坐立不安,全身发抖或全身无力;常常有严重的自主神经功能紊乱症状,如出汗、胸闷、呼吸困难,或过度换气、心动过速、心...
真实又扎心!当“离职博主”是一种什么体验?听说他们集体回去上班了
很快又陷入一种新的焦虑网友@北漂清鱼自曝裸辞后“很爽”的感觉只维持了两个月狠狠休息了一段时间之后她陷入了迷茫状态“那是一种没有方感向的恐惧。”“班味是没有了,人的元气也没了”。她说自己上班时攒下来6万元“窝囊费”目前靠这些钱度过“空窗期”她想着等这些钱花完了要是生活还...
中小学生教育焦虑背后:竞争激烈 负担从课内转课外
在北京、天津等大城市,由孩子教育问题引发的焦虑感十分常见,这样的焦虑感在一些“双职工”家庭表现得更加明显。“孩子放学时间早,我们也不能每天请假早退。所以只能把他送去‘托管班’,如果托管班结束了我们还没下班,只能拜托朋友或其他孩子的家长先把他接走,我下了班再去接。”石女士所说的“托管班”一个月80...
当我们焦虑时,大脑会发生什么变化?居然会……
杏仁核涉及你未意识到的过程,而且此过程你也无法控制,这就是为什么即使你的大脑皮层告诉你,焦虑没有逻辑意义,你还是会感到焦虑。现在,当你的杏仁核导致你肾上腺素激增、肌肉紧张、心跳加速时,你可以认识到这些感觉并不一定意味着你处于危险之中,尽管杏仁核的反应就好像你处于危险之中一样。你可以使用一些特定的策略...
心慌心悸是什么感觉
焦虑不安可能源于内分泌失调、甲状腺功能亢进症等疾病状态下中枢神经系统的过度兴奋,导致情绪控制中枢受到影响而产生不安的感觉。这种不适感往往伴随着内心的烦躁和坐立不安,在日常生活中尤为明显。4.眩晕眩晕可能由多种原因引起,包括低血糖、贫血或其他代谢障碍。这些情况会导致大脑供血不足,进而引发眩晕感。眩晕常常描...
美媒爆白宫焦虑感爆棚:拜登觉得“喘不上气来”,对言行总被“澄清...
环球网报道记者张晓雅“在接连不断的灾难和不断下降的支持率中,(美国)总统最近的感觉是,他喘不上气来”,美国全国广播公司(NBC)当地时间5月31日爆料称,白宫内正蔓延一种焦虑感:面对日益恶化的政治困境,美国总统拜登正敦促他的助手们发出更有说服力的信息和更尖锐的战略图景,但与此同时,拜登又对他们试图扼...
心悸症状是什么感觉
胸闷可能是由多种原因引起的,如肺部感染性疾病、心血管疾病等。这些疾病会导致呼吸困难和胸部压迫感。胸闷的感觉通常集中在胸前区域,有时会伴随着呼吸急促。4.焦虑焦虑可能引发自主神经系统反应增强,进而出现心悸的现象。焦虑状态可能导致持续性的紧张不安、担忧未来以及身体上的不适,如心悸、手抖等。
怎么判断自己是否患上焦虑症?焦虑症的自测方法有哪些?
精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪,患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安:小动作增加,不能静坐,反复徘徊,搓手顿足。2、身体感觉不适表现为躯体性焦虑,主要为交感神经功能亢进表现,症状涉及许多系统,入口干、胸闷、过度换气、心悸...
“感觉全校女生都喜欢我”!冲上热搜的“桃花癫”是什么病?
积极寻求支持。如果感到莫名的焦虑和烦躁情绪,不能自我调整,应及时与家人、朋友或精神心理专业人士交流,寻求支持和建议。注重放松和调节。学会放松的技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,有助于缓解焦虑和烦躁情绪。保持健康的生活方式。均衡饮食、适量运动和充足睡眠对于维持情绪稳定至关重要。
抑郁症药物起效后是什么感觉
抑郁症药物起效后是什么感觉核心提示:抑郁症药物起效后,患者可能会经历情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等症状的改善,如果这些症状没有改善,建议就医。抑郁症药物起效后,患者可能会经历情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑等症状的改善,如果这些症状没有改善,建议就医。