“突然心慌胸闷,心悸,呼吸困难、惊恐障碍等都是焦虑的表现!

“突然心慌胸闷,心悸,呼吸困难,窒息感,感觉自己快死了”,90%的人认为是心脏问题,真相是——焦虑症惊恐障碍惊恐障碍是焦虑症急性发作的表现之一,主要表现为惊恐样发作,夜间睡梦中多发生,有濒死感。患者心脏剧烈地跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难,由惊恐引起的过度呼吸,又会引发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

惊恐障碍的特点是存在特征性的惊恐发作(突发而强烈的紧张焦虑体验),比如患者们是这样描述的:“上一秒还好好的,下一秒就突然想哭,四肢抖动,呼吸急促”“脸都憋红了,有强烈的濒死感”“害怕一个人待着,怕犯病没有人救自己”……不少患者第一次发作时会先挂急诊,但做了各种身体检查都没问题,去了心理精神科才...

云太医平玉娟专家:关于焦虑症,最重要的是辨证分型,不要走弯路!

主要症状:心情焦虑不安、心烦易怒,自我感觉两肋胀痛、痛无定处,总是想叹气。病因病机:长期精神压力或情志不畅导致肝气郁结于体内,进而影响气血的正常运行。治疗方法:采用疏肝解郁、理气止痛的方剂,如柴胡疏肝散加减。二、肝胆火旺型主要症状:脾气暴躁易怒、口干口苦、失眠多梦、便秘、耳鸣耳聋等。病因病机:肝...

心理健康,你我同行:心理疾病的真相是什么?

焦虑症患者可能会有心慌、呼吸急促、肌肉紧张、出汗、头晕和胸痛等躯体反应。惊恐障碍患者可能会有突发的心慌、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛或不适、恶心、头晕或失去平衡等症状。躯体症状障碍患者对一种或多种躯体症状有持续的、过度的关注,这种关注与症状的严重性不成比例,并导致显著的痛苦或日常生活的干扰,即使经过医...

心慌感觉有事情要发生一样是怎么回事

当个体处于焦虑状态时,交感神经系统被激活,导致肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加,从而引起心率加快、血压升高等生理反应,出现心慌的感觉。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少焦虑情绪。2.惊恐障碍惊恐障碍是一种以反复发作的强烈恐惧或不适感为特征的心理疾病。这种恐惧可能伴随着身体上的症状,...

患者难以入睡,竟是惊恐发作?

惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作(www.e993.com)2024年11月12日。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、或失去控制感,每次发作15分钟左右。惊恐发作的表现典型的表现是,患者正在进行日常活动,如看书、进餐、散步、开会或做家务时,突然出现强烈的恐惧感。这种紧张心情使患者...

惊恐发作的自救和治愈

惊恐发作是焦虑症的一种急性表现形式,也是一种突如其来的惊恐体验。发作时,仿佛整个人快要窒息,宛如濒临末日,这种不局限于某个场景,具有不可预测性,会突然开始,且迅速达到高峰,当时会意识清晰,事后也能够回忆,还伴有心慌、胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕、头痛、全身乏力等躯体不适。个人常常表现出强烈的恐惧焦虑及明显...

排名飙升:济南精神科中医院“热点资讯”情绪障碍的表现

病态焦虑是指在没有客观因素或充分依据的情况下,出现坐立不安、坐立不安、紧张恐惧的感觉,认为自己的健康状况越来越差,困扰的问题越来越复杂,无法解决,导致抓耳挠腮、抓胸拍臂、唉声叹气、无时无刻不在焦躁不安、灾难迫近。常伴有植物神经功能障碍和疑病症状。严重的急性焦虑发作也称为惊恐发作。常见于焦虑症、...

焦虑症久拖不治伤及全身,发作时到底有多难受?

焦虑症是最常见的神经症,可以分为急性焦虑和慢性焦虑,急性焦虑也就是惊恐发作。焦虑症的症状主要表现在情绪方面,患者感觉自己处于一种紧张不安、恐惧、忧虑的不良体检当中,而且往往没有明显的诱因,不知道紧张的来源是什么。部分焦虑症患者会出现植物神经症状,比如头晕、胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、尿频、尿急等。一般...

焦虑症、创伤后应激障碍,究竟从何而来?

这些障碍经常与抑郁症一起发生。与恐惧相关的焦虑症包括:惊恐发作、恐惧症(比如恐高,害怕动物或公开演讲)和创伤后应激障碍。许多年来,各种焦虑症被当作是各自独立的综合征,但是由于它们存在相似性,科学家现在将它们视为一组相互关联的障碍。将近三分之一的美国人在一生中至少会经历一次焦虑症状,焦虑症由此成为迄今...