《松弛感》:成为内心有力量的人
第二点,内心焦虑。心里总感到不安和焦灼,哪怕没什么大事发生,你也觉得非常不踏实。第三点,敏感易怒。容易感到烦躁、愤怒,而且非常在意别人的评价。就算是人家轻微的评价,你也会认为那是人家在批评自己。第四点,身心疲惫。动不动就觉得很累,但实际上你并没有做什么事,而且对很多事情提不起兴趣,总想躺平;可是...
人在单位,出现这4种感觉,说明有人正在“PUA”你
通过无限度的言语打压、否定,完成了对员工的情感控制。二、出现“忐忑不安”的感觉。兵法中有言:“攻城为下,攻心为上。”何谓攻心?就是发动心理战,从内心深处击溃对方。哪怕他人高马大,只要他内心产生了恐惧,那他再怎么身材高大,也不过是空架子而已。这种“攻心”的情况,在职场中屡见不鲜。有的人,会...
鲁豫:我54了,有什么不敢说的
接下来,她表现出另一种能力,那就是语言表达的准确和干净。不像很多人,有了感受就会收不住口,越说越乱。与鲁豫对谈都长不了,几句就解决问题,下一段一定跳跃到另一个意思了,如《世说新语》,如禅宗机锋,正是这种感受能力、理解能力和表达能力的组合。”但又不只是聪明。千禧之旅中,鲁豫在伊拉克儿童医...
一个人,让你有了这种感觉,就是爱对人了
其实,你的内心是可以感觉到的。当你感觉到被理解,被包容,有足够的安全感的时候,那么这个人就是对的人。一个人能够接住你所有的情绪,就是真的爱你。我们在生活中,会经历很多事情,有酸甜苦辣,但一个人能够接受你的所有,穿过你的防备,让你觉得心安,这就是爱对人了。一段感情里,不可能一帆风顺,都会经历...
暧昧关系中,有这3种感觉,就是动真情了
其实,当有这三种感觉悄然出现时,或许就意味着你已经动了真情了。一、患得患失“爱情是一场患得患失的旅程,在得到与失去之间徘徊。”暧昧的时候,一旦动了真情,那种患得患失的感觉就像一只调皮的小猫,时不时地挠着你的心。你会开始在意对方的每一个举动、每一句话,甚至一个细微的表情变化。
和一个男人在一起,内心有这三种感觉,就是遇错人了,不要再爱了
第一种感觉是“不安”(www.e993.com)2024年10月3日。当你和他在一起时,如果内心总是充满不安,无法获得真正的平静和安全感,那么这段感情可能已经出现了问题。爱情本应是温暖的港湾,是让我们放下所有防备和疲惫的地方。但如果你的他让你感到心神不宁,总是怀疑他的真心和承诺,那么这样的爱情已经失去了它最基本的意义。不安的感觉会像一棵毒草...
跟“对的人”相爱,会出现这4种感觉,很准
尊重是一段感情的基石。与“对的人”相爱时,我们会发自内心地尊重对方的人格、价值观和选择。我们不会因为彼此的差异而产生偏见和歧视,而是会欣赏和接纳对方的独特之处。在相互尊重的基础上,我们才能建立起一个平等、自由和幸福的感情关系。综上所述,与“对的人”相爱时,会出现四种明显而深刻的感觉:在对方面前...
一个人,让你有这5种感觉,就是老天在提醒你,远离他
这种感觉让小玲非常不安,她开始怀疑小明的真实动机。又或者,你是否曾在某个人身边感受到一种莫名的压抑感,仿佛他的存在就是一种负能量。小华是个乐观向上的青年,但他的室友小刚却总是给他带来一种压抑的感觉。每当小华想要分享自己的快乐或者成就时,小刚总是以一种消极的态度回应,甚至有时候会冷嘲热讽。这种...
出现了这一种感觉,很可能是抑郁的前兆
这种“感觉”,我们称之为情感钝化(emotionalnumbness)。简单来说,就是一种内心空虚麻木的状态。情感钝化的人,社会功能是存在的,能工作,能上学,甚至时常表现出开心的样子,就像“白蚁一行”说的:“我也不是不快乐,和朋友出去玩,看电影,刷到搞笑的视频,我都能笑得岔过气去,但这些都不是真正让我感受到快乐的...
婚姻中出现这一种感觉,比离婚还痛
这并不是一种疾病,主要表现为人际交往中刻意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。亲密恐惧者并非不能进行人际交往,相反TA们可能有很多朋友,也接受感情上的暧昧。TA们渴望与他人建立亲密关系,却又担心自己的感情付出得不到回应,慢慢地回避亲密关系,与每个人都难以交心,甚至因此焦虑。