肾好人不老!中医专家教您9个日常养肾小妙招

长期大便不畅可致宿便累积,致浊气上攻,可引发胸闷、心烦、气促、气躁等症状,进而损伤肾脏,致腰酸疲惫。4、吞津养肾人体唾液分为涎、唾两部分,其中脾主涎,较清稀;肾主唾,较稠厚。日常吞咽津液,可滋养肾精,发挥保肾作用。5、按摩“益肾”穴位在腰上有个要穴叫肾俞穴,经常拍打肾俞穴,对肾的精气有很好...

提醒:身体出现4大表现,不要再误以为是老了,可能是癌症的预警

2、大便习惯改变长期腹泻、便秘,或者便秘与腹泻交替出现,要警惕胃肠道肿瘤来临。福建省肿瘤医院内镜中心主任施宏提醒,50岁以上的肠癌高危人群,最好每五年进行一次肠镜检查。3、大便带血大便带血可能是痔疮、肛裂等良性病变引发的,也可能是胃肠道肿瘤所致,一定要引起重视。4、持续性咳嗽肺结核、慢阻肺、支气管...

男人若想老得慢,少做“耗”阳气的3件事!尽量戒掉,寿命会更长

有充足的血液为我们运输能量,才能保证身体体温正常,而一旦体内阳气被损耗,身体温度也会随之下降,就会出现手脚冰冷、腰酸背痛的现象,这多体内阳气不足的预兆。2、大便溏稀,小便无力如果排便时,发现自己大便溏稀,而且不成形,这多半说明体内缺少阳气的滋养,导致排便出现这种现象、并且同时,还会伴随着小便时总感觉没有...

怀孕有多“痛”?看完胎动动图就知道,这怀的哪是娃是哪吒吧

这时候就需要妈妈一定要注意调整自己的作息饮食,以及平时要多走动一下,多运动,比如说平时要散散步,不要老坐着,平时要多喝水,平时可以多吃一些膳食纤维多的食物。第五:腰酸背疼腿抽筋正常情况下腰酸背疼腿抽筋都是老年才会出现的症状,但是妈妈在怀孕的时候也是容易出现这样的情况。因为子宫慢慢的增大,就会导致妈...

如何远离腰腿痛?“世界脊柱健康日”骨科专家给您4点提醒 | 医本正经

如果有这两个症状,那么可能就要警惕是否患有腰椎间盘突出症或腰椎椎管狭窄症。这两个疾病具体有什么危害?1、疼痛有些疼痛严重的,根本无法忍受,止疼药都不能缓解症状,严重影响身心健康。2、日常生活不能自理,或者不能正常参加工作。3、瘫痪

八旬婆婆腰酸腿疼排便异常 一查原是长在脊髓里的肿瘤作祟

荆楚网客户端-荆楚网消息(记者黄涛通讯员胡梦万凌翔)81岁的王婆婆双腿肿痛,行走困难,排便异常,本以为是多年的肾病恶化了,检查却发现病因是一颗长在脊髓里蚕豆大的肿瘤(www.e993.com)2024年11月17日。近日,湖北省中医院脊柱外科主任黄勇教授用超声骨刀快速取出了肿瘤。家住汉川的王婆婆患有多年的肾病,一直通过服药控制。近一年来,王婆婆明显感觉...

男子腰痛2个月没在意,一查竟是肿瘤晚期!腰酸背痛不可忽视

严重的脊柱移位还会造成高位截瘫，出现躯干感觉丧失、无法活动、大小便失禁等问题及其他并发症或肿瘤综合征，影响患者生活质量和生命安全。肿瘤脊柱转移找到根源是关键骨转移是肿瘤全身转移中一种常见类型，其中发生于脊柱的骨转移癌最多。滕理送教授指出，要注意的是，骨转移并不等于原发性的骨肿瘤，常常由肺癌、...

浙江女子反复腰痛,竟查出2处癌!医生提醒:尤其警惕这种腰酸背痛

不可忽视的“腰酸背痛”很多肿瘤脊柱转移患者，首先都是出现脊柱疼痛等症状，也正因为此，常会被误以为是颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，造成误诊或漏诊。因此，早期预防很重要，尤其要警惕明显的夜间腰背痛。癌症患者，尤其是肺癌、乳腺癌、肾癌、前列腺癌等患者，需要定期做影像检查，接受全身骨扫描，做好筛查工作。

老百姓常备的14种中成药,经典方剂,好用不贵,健康用药首选

10、肝胆湿热,大便溏泄甚至小便发黄——好用不贵——益肝乐胶囊「中药药理」清热利湿,舒肝解郁。用于湿热蕴蒸,身目俱黄或两胁痞满,疼痛,体倦懒食,便溏,舌苔黄腻等11、洗完头大把大把的掉头发——好用不贵——金樱首乌汁「中药药理」养血益肝,强筋健骨,乌须黑发。用于肝肾亏损,阴虚血少所致的腰酸,耳...

走一会儿就腰酸背痛?青岛市海慈医疗集团脊柱外科为腰椎管狭窄患者...

特别是有些老年患者,走两三百米路就感觉腰酸背痛,腿越走越胀,逐渐变得沉重,得找个地方坐一会儿,才能继续走,本以为是缺乏锻炼,结果越锻炼越走不动,以上这些情况,很有可能是腰椎管狭窄症在作祟。什么是腰椎管狭窄症?腰椎管狭窄是腰痛或腰腿痛的常见病之一,由于椎管狭窄导致脊髓及脊神经根压迫而出现的一系列慢性...