面对面丨隐形的翅膀 专访巴黎残奥会游泳运动员郭金城、蒋裕燕
蒋裕燕:可能就是没有马虎每一天的训练,每天都是起床、吃饭,来到游泳馆然后游泳,再回去吃饭、睡觉,然后再来游泳馆,还不是一天两天,是十三年。平时低头走路的时候,看不到前面有什么东西,当我真正站到这个赛场上,聚光灯打在身上的时候,看到了,就觉得那一刻好像都能感觉自己在发光。巴黎残奥会闭幕式,蒋裕燕...
为何睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?答案或让你意外
人进入睡眠时,身体并不是马上就进入熟睡状态,从浅层睡眠逐渐进入深层睡眠后,大脑皮层会受到抑制,抑制神经元会占主导作用。此时若有部分神经仍比较活跃,发出一些微弱的运动指令,大脑通过本能反应,会让肌肉瞬间紧绷以获取平衡,身体就会不自主抽动,出现像触电般的条件反射动作或脚踩空的感觉。为何睡觉时身体会突然一抖,...
建议车主:跑高速“犯困”不要喝红牛,用这个土法子,止困又提神
2、日子和作息时刻不规律者。夜班或午班作业的人,因为作业性质的特殊性,必须在清醒时段逼迫自己睡觉,而在该睡觉的时段逼迫自己作业。3、长时刻睡觉不足者。一个人天长日久地睡觉不足(少于推荐的每晚8小时睡觉),“睡债”会与日俱增,当增至必定程度时,身体就会渴望睡觉,并且在许多不同的情况下都会有打盹的...
睡觉时身体突然“抖一下”的原因 你知道吗?
这是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者似触电一样的感受。人在刚入睡时,全身肌肉处于放松状态,大脑的一部分已经睡着了,但还有一部分没完全睡着。随着睡眠的加深,大脑放松了对四肢的控制,这时候如果大脑受到刺激,就可能出现局部肌肉突然抽动的情况。导致...
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?多年的疑问总算清楚了
其实这是一种正常的生理现象,医学上称为临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动,发生在睡眠周期中的快速动眼期,也是通常所说的做梦时间。
这几招,让大脑放松
高血压是比较常见的诱因,甚至很多人因为头痛才发现自己血压有问题(www.e993.com)2024年9月20日。高血压性头痛多发生在后脑勺和脑门处,有时会感觉头部沉重,有压迫感,低头或屏气用力会加剧,这和血压升高有关。鼻窦炎也会引起头痛,这是因炎症刺激造成的,疼痛部位在鼻窦周边,伴随流鼻涕、发热等症状,一般早上起来开始痛,中午痛得最厉害,晚上逐渐消...
车“开烂”才知:高速犯困不用喝红牛!想止困可以试一试“这招”
3、头晚没睡好或者起太早没睡好,或起太早,第二天除非打鸡血,要不然肯定会犯困。4、吃饱饭后,立即开车吃饱饭后血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环,这时脑部的血液供应就会减少,身体容易犯困。5、服用药物后驾车一些药物有安眠作用,服用后使司机注意力分散,还会有困倦无力、头脑不清的现象。6、车内空调长...
古代的“温柔”刑罚,用动物的器官行刑,让人在欢声笑语中死去
这种感觉虽然难受,但还没有到了要死的地步,于是贵族一边哈哈大笑,一边继续向国王挑衅。可是接下来他竟然连一句完整的话都说不出来。因为山羊不断的舔舐,他脚底板的神经整个颤动起来,这些神经联动着身体的每个器官甚至大脑。一种酥酥麻麻仿佛触电的感觉蔓延全身。
“不想上班,不想出门,只想躺着”,他们被确诊为中重度抑郁
减药后,王璐觉得她整个脑子是混沌的,前颅脑瓜顶到脑门的区域笼罩在一片乌云里,像在被啮齿动物窸窸窣窣地啃食。社交网络上可以搜到大把关于文拉法辛戒断反应的推文,除了大脑混沌外,有的人会恶心眩晕、心跳加速,有的人大脑会有触电的感觉,严重得整个人都会抽动起来。
睡觉时身体为什么会抖一下?或许是大脑的求救信号
你是否有过这样的经历?在即将进入梦乡时,身体不由自主的抖动一下,像是触电一般,瞬间被惊醒。有网友认为,这是大脑发现你很久没有活动,所以它就动动你,想试试死了没有。其实,这是“临睡肌抽跃症”。专家解释,这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明...