经常感觉疲劳 可能是生病了

脑力疲劳表现为头脑昏沉,注意力不易集中甚至思考困难、健忘等。体力疲劳常表现为进行一定的体力活动后容易感到劳累,身体疲软无力,需要一定时间来缓解。疲劳是一个常见的、非特异的、涉及范围很广的症状,可为多种疾病的主要症状或伴随症状,需要与持续6个月及以上、不易缓解的慢性疲劳进行鉴别。焦虑抑郁常使人感觉...

感觉疲劳乏力怎么办?试试对抗器官疲劳的6种食物!

有人会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常,这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的。中医有“五色入五脏”的养生概念,红色食物入心,而红豆能带动血液循环,血压高的人不妨多吃点,可以保护心血管。红豆中的钾和膳食纤维很丰富,强心、消肿利尿、补血样样行。不论蒸、...

得了糖尿病,总是感觉乏力?十佳优质蛋白质食物,多吃点!

虚弱、疲乏:比如总感觉累,容易跌倒、骨折;可能伴发相关并发症:比如压疮、肺炎、心血管疾病等。值得注意的是,糖尿病患者发生肌少症的风险高达18%,即每10个糖尿病患者,就有2人患病。当老年糖尿病患者出现以上症状时,特别要警惕肌少症。肌肉减少到了一定程度,会影响正常生活,可导致走路费劲、长期卧床、容易摔倒...

糖尿病人起床有2个感觉,说明血糖偏高,这三种方法降血糖!

2、全身乏力当血糖悄然攀升,体内的葡萄糖却未能得到应有的充分利用,仿佛一群未被点亮的明灯,无法为身体注入充沛的活力。于是,全身仿佛笼罩在一片疲惫的阴霾中,那种无力感如影随形,让人倍感困顿。一旦你体验到这样的乏力感,或是其他相关症状,很可能是血糖已经显著升高的信号。此时,务必及时测量血糖,把握健康状况,并...

竟不知不觉得了糖尿病?警惕6大早期症状,及时诊断及时治疗!

1、感觉浑身乏力特别累虽然没有做会使身体疲劳的工作或锻炼,但无论如何休息都感到虚弱、疲劳、嗜睡,还会出现腰膝酸痛和下肢无力的情况,千万要提高警惕。得了糖尿病,身体内的葡萄糖难以被人体所完全氧化,葡萄糖得不到充分利用,就无法释放能量,细胞不能得到充分的能量供应,同时组织失水,导致电解质不平衡及负氮平衡等...

帅小伙总感觉全身乏力,原因有点尴尬

近两月,萧山年轻帅小伙俞先生总感觉乏力明显,稍活动后就四肢无力、全身疲乏(www.e993.com)2024年12月19日。周围朋友常说他面如白纸,起初俞先生并没有太放在心上。随着时间的推移,俞先生偶尔还会出现眩晕的症状,已经严重影响他的日常生活及工作,于是来到医院就诊。诊断的结果是典型的缺铁性贫血...

人过50岁之后,总感觉全身乏力?到底是正常衰老还是病态?

据调查发现,部分人到50岁左右,就感觉浑身无力,到底是正常的衰老现象,还是生病的表现?有衰老的因素在里面:随着年龄的增长,衰老是不可避免的事,即使再注意养生的人也不例外。当它真正到来时,还真的需要大家积极面对,分清楚原因。对于偶感浑身无力、全身懒洋洋的人群,确实有可能是衰老造成的现象。

经常感觉乏力、无精打采?可能是你吃的不对…

感觉心累,吃点红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常。有时候,这不是真正的心脏病,而是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。此类人群可以将红豆加入日常膳食。另外,红豆富含钾、镁、锌、硒等微量元素和B族维生素,其对保持健全的神经系统和调节心脏节...

浑身酸痛、乏力,感觉没睡醒一样,这是怎么回事?听听医生的分析

有位朋友所描述的症状,是浑身酸痛、乏力,以及感觉没睡醒一样,初看上去是睡眠不足,或者疲劳的表现。在分析症状的时候,首先要区分他的症状是浑身肌肉酸痛,还是有某些肌肉疾病或者肌肉的炎症,这是非常重要的。肌肉疾病(疾病)和肌肉的炎症,需要免疫风湿科的专业医生,从专业角度进行一些特异的检查来诊断,今天我们不涉及...

“阳康”仍感觉乏力?上海医大医院“新冠综合门诊”提供咨询、调理...

“阳”康后，身体仍觉得很疲惫？自己像是好了，但又感觉没“好透”？“转阴”后依旧存在胸闷、气短、乏力？新冠后如何“吃”、如何“养”，才能更快康复呢？最近，新冠感染后核酸、抗原转阴的市民逐渐增多，但咳嗽、乏力、气喘、失眠等症状，依然困扰着不少人。为帮助新冠康复患者改善不适症状，更好地对症调理，...