冬天晚上睡觉时,有这3个表现,说明血糖偏高了!很多人还不知道

老做噩梦,醒来头痛乏力暗示你:夜间可能出现过低血糖,是糖尿病病情加重的信号。夜间低血糖常在凌晨1-3点出现,悄无声息,有些老年糖友可能在睡梦中直接低血糖昏迷,如果不能及时发现,后果很严重。部分糖友夜间出现低血糖,会导致的清晨空腹血糖反跳性高血糖,这种现象也被称为苏木杰(Somogyi)现象或苏木杰效应。有...

注意!不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒?别忽视身体的“警告”

研究表明，每天多使用一个小时的手机，导致夜晚醒着的时间延长，失眠的可能性增加。同时焦虑和抑郁等心理疾病的风险也会相应提高，这些因素都会影响睡眠的质量。3.睡觉前摄入过量的水分入睡并不代表身体的器官完全停止运作，若在入眠前饮用了大量水分，肾脏会在睡眠过程中继续发挥其功能。当膀胱充满尿液并将尿意信号...

晚上一直做梦醒后很累怎么回事

核心提示:晚上一直做梦醒后很累可能是睡眠障碍、过度脑力劳动、睡前情绪紧张、神经衰弱、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。晚上一直做梦醒后很累可能是睡眠障碍、过度脑力劳动、睡前情绪紧张、神经衰弱、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者...

宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?

宝宝睡前吃的太多,没有足够的运动来消化,未消化的食物堆积在肠胃中,会增加肠胃负担,宝宝睡着后会因腹胀难受而夜醒大哭。022/3岁宝宝夜醒哭闹的常见原因宝宝1岁以后,特别是2/3岁的时候,夜里睡觉过程中突然醒来大哭、情绪激动,大多是因为做噩梦了。当然,并不是说1岁前宝宝就不会因做噩梦而惊醒哭闹哈,只...

睡觉出现这4种情况,未必是质量差!真正要担心的是这3种……

睡不好!真正要担心的是这3种情况1、打鼾特别响而且还会呼吸暂停轻度打鼾的人都没有什么感觉,会觉得早上起来疲乏,精力不好。如果晚上鼾声很大,且不规律,影响家人休息,反复出现睡眠中呼吸停止,夜间有窒息感或憋醒,睡眠质量差,醒来后仍然感到疲倦或精神不振,很难集中注意力,甚至是出现控制不住的睡意,这可能是由...

晚上睡觉后有这5个表现,恭喜你!说明你身体可太健康了

有很多人虽然全程没有清醒过来,但是依旧觉得特别累,因为做了一晚上的梦(www.e993.com)2024年11月16日。因为有很多肾功能出现问题的人身体新陈代谢紊乱,就是睡得不踏实,特别容易做梦。如果一直以来都没有做过任何的梦,也是身体健康的一种表现。而且中途没有醒,没有做梦的话,睡得可能会更香,对健康更有好处。

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

因为这一切都是他在做梦!这样一个复杂和冗长的梦,才导致了冉斯年一觉睡到了九点半!准确来说,他做的是一个梦中梦,第二层梦是情景重现,回忆真实发生的事情,即黎文慈来咨询中心寻求帮助的一系列过往。而第一层梦境,则是冉斯年的潜意识虚构出来的故事,什么傅强、邬婷婷,自己帮助邬婷婷解读那个魔术师的梦,什么...

不少人被8小时睡眠论忽悠了!50岁以后,最佳的睡眠时长是多少?

日常生活中,常见的失眠形式有四种:入睡时间超过三十分钟;睡眠维持障碍,夜间觉醒或凌晨早醒;睡眠质量下降,睡浅多梦易惊醒;总睡眠时长少于六小时;白天头昏精神不振,嗜睡乏力。可见,睡眠质量下降是老年人失眠的表现形式之一,那导致老年人睡眠质量下降的因素有哪些呢?

纪念日撞见老公出轨白月光,我没闹,藏起孕检单带三崽改嫁,他懵了

跟他认识这么久了,严进都没有给过向暖一个笑脸,这会儿对林蔓的态度倒是很恭敬,不知道的还以为林蔓才是安太太呢。“好,那就麻烦你了严助理。”林蔓也柔声回了一句,在走过向暖身旁时,林蔓冷澈的目光落在了她身上,向暖明显能感觉出来自她的敌意。敌意?一个在人家结婚纪念日的晚上,跟人家老公出来私会...

睡觉老做梦?神奇的梦背后原因竟然是……

因此,不想做噩梦,最最要紧的一点就是——睡觉不要把手放在胸前!04有些梦预示潜在疾病如果排除环境及心理因素,长期反复出现同一种梦,就需要提高警惕了,及时到医院检查,排除相应疾病的可能。1.梦中听到怪响,预示听觉系统可能有潜在疾病;2.梦见吃东西,感觉恶心、呕吐,则预示胃部有潜在的疾患;...