产后的大肚子回不去了?试试杏林整形腹壁成型术

????1、孕期皮肤的拉伸????孕期随着胎儿的发育和子宫的增大,腹部皮肤会被逐渐拉伸,分娩后会收缩从而形成皱纹。????2、产后孕激素下降????因产后胎盘排出和子宫收缩等因素,孕激素水平下降,可能会使胶原蛋白和弹性纤维流失,皮肤变得松弛。????3、体重和年龄变化????孕期体重的增加,及分娩后的...

女子怀孕8个月 挺着大肚子领跳肚皮舞(图)

杨华光介绍,孕妇进行有效运动可以增强身体素质,降低孕期糖尿病、高血压等症状,对提高自然分娩有很大促进作用。在怀孕的前三个月,不适合大量运动,怀孕四到七个月可以选择跳肚皮舞,但需要注意,运动前一定要做好拉伸等热身运动,不要过于剧烈,大幅度的走步、跳跃不建议进行。不宜跳得太累,注意休息。一般孕妇可做些简单...

怀孕是否会长妊娠纹取决于啥?看看这个塑料袋,就懂该如何保养了

对于一些皮肤弹性较差的孕妇来说,这种拉伸很容易造成皮肤组织损伤,形成妊娠纹。体重增长过快怀孕期间体重增长过快,肚皮、大腿等部位的脂肪堆积较多,皮肤无法及时适应这种变化,妊娠纹也因此容易滋生。尤其是体重控制不当的孕妈,长妊娠纹的风险更大。遗传因素妊娠纹还有一定的遗传性。如果母亲或姐妹在怀孕时长了妊娠...

孕妈“悬垂肚”走红,头一次看到这种肚型,网友:这是双胞胎吧?

再加上如果之前怀过孩子,腹部的肌肉和韧带可能已经被拉伸得很厉害了,这些都是导致悬垂肚的原因。我之前见过一位妈妈,生老大和老二时,孕肚还正常,可到了老三,就怀的较低,成了“悬垂肚”。悬垂肚看上去是有些吓人,不过,一般情况没什么大碍。只是妈妈在孕期会更辛苦些,更容易感觉腰背痛,或者走路、伸展等不太...

85后全职妈妈,一针针戳出怀孕后的乳房和肚子,走出抑郁

鼓胀如球般的孕肚,妊娠纹,肿胀、漏奶、干瘪的哺乳期乳房,也讨论分娩之痛、产后抑郁。摄影:大声艺术/张丽萍她用创作审视内心,亦反思母职,“妈妈的很多辛苦被抹去了,父爱不是天生的。”“只歌颂母亲的伟大会成为一种枷锁或绑架,我们也应该去歌颂平凡、歌颂普通。”...

??54岁天后往肚子里塞球扮孕妇!大腹便便做瑜伽找回24年前怀孕...

彭羚近年考获Gyrokinesis禅柔运动导师牌,经常于IG上载做运动视频,她日前分享教孕妇瑜伽的视频,指运动有助产前和产后恢复,更令她想起24年前怀孕时的大量回忆(www.e993.com)2024年11月16日。视频可见彭羚认真到塞道具的东西在上衣内,扮成大腹便便的样子。她与队友一同拉伸运动,大着肚子看起来要比平时更为费劲。彭羚此举并非纸上谈兵,她还分享一...

双胞胎妈妈晒生娃后缩不回去的肚子:生娃,比我们想的更“伤身”

几乎所有的女性在怀孕后期都会出现不同程度的腹直肌分离。每个人的腹部肌肉情况各不相同,腹直肌的强度和力量也会有所差异,而腹部正中的腹白线的宽度和强度也不尽相同。多次怀孕的女性由于反复的腹部拉伸,容易导致腹部肌肉松弛和薄弱。而多胎怀孕、胎儿过大、羊水过多等情况也可能导致腹部过度扩张和延伸。

乐基儿挺巨肚做拉伸动作,怀胎7月已胖20斤小腹隆起孕味十足

为了维持体质,乐基儿在怀孕后仍没有放弃健身习惯,包括她最喜爱的瑜伽运动,从怀孕至今每天都在坚持,日前乐基儿分享了怀胎七月练习瑜伽的照片,照片中,乐基儿身穿一件白色孕妇装,双腿跪地做拉伸动作,只见她的小腹隆起已非常明显,但好像比一般孕妇的肚子要小许多。

产后修复别盲目 真正需要的是这些

孕期和孕前的一些不良姿势,会引起骨盆的一系列变化,会出现耻骨疼痛、尾骨疼痛、骶髂关节疼痛等不适症状,甚至出现两下肢不等长等情况。这些问题都意味着,骨盆周围的肌肉出现了问题。这时候,针对性的骨盆稳定性训练和骨盆调整就非常重要。修复方法:至产后修复门诊,开展肌肉拉伸、肌肉能量技术、稳定性训练等功能康复治疗...

奚梦瑶剖腹产2次都不痛,她是怎么做到的?

“我剖腹产全程也不疼,就打麻醉的时候有感觉,然后术后也用的止痛泵,按压也没不舒服,就第一次下床有轻微拉扯感。”“我剖腹产生第一胎也不疼,后面压肚子有点疼但是可以接受吧,但是剖第二胎就不行了,麻药效果没那么好了。”“我也剖腹产的,整个过程真的不痛的,但是麻药过了之后伤口痛啊。”...