为什么肚子摸起来硬邦邦的?教你一个简单动作,腹软如棉

如果肚子长期处于硬硬的感觉就说明体内的污浊之气没有排出体外,若长期下去就会影响气血流行,造成体内血液循环速度变慢,严重则会影响身体健康,所以,一定要清除体内浊气,下面就介绍一下如何让肚子变软。按揉腹部其方法为:首先用双手的食指、中指、无名指三个手指并齐从两侧乳房下端进行揉,自上往下推揉按摩20次。其...

肠道好不好,摸肚子就知道,坚持做这4件事,肠道会变得越来越好

第一:大便有成型。虽然每个人的大便都不会是同一个形状,当然,每一次的大便也都会出现不一样的形状,有一些是弯曲的,有一些可能呈现蛇形,但是只要保证自己的大便是成型的,说明肠胃是很健康的,如果发现自己的大便不成型,就要检查一下身体是否出现问题了。第二:正常情况下,大便的颜色应该是黄色系列,有时候是黄色,有...

我坐在马桶上热泪盈眶,这就是“顺产”的感觉吧

当出现便秘症状时,首先应排除器质性因素,如有报警症状如便血、消瘦、贫血、有结肠癌家族史等,应高度重视,建议完善结肠镜检查,其他检查包括腹部超声、腹部CT等也可酌情考虑。出现便秘的患者应保持良好的心态,避免紧张焦虑情绪,养成良好的生活习惯,如规律排便、多饮水、多进行体育锻炼,增加饮食中纤维素的摄入。患者可...

当身体出现这4种现象不要慌 是身体在排毒

还有一种常见现象就是揉腹完起红色的小疹子或者疙瘩,这是体内湿毒外泄的表现,如果腹部颜色变暗,也是体内的淤堵和湿寒严重,气血不足,没有足够的能量去继续推动湿度外排,这时候可以吃点健脾,补气血,祛湿的食物来辅助揉腹,效果会更好。揉腹和抓带脉的方法在下面,如果你也觉得腹部肉厚,总是消化不良或者腹泻,都可以...

离婚大战后,她那么快又要备孕了?!|乳腺|内膜|增生|子宫_手机网易网

结果,黄牛票也被拒了,卡戴珊又自降身份,说不是VIP票也可以,站票都行,她不计较坐在第几排看。要知道,这对卡戴珊来说,实属罕见,通常在时装周看秀,卡戴珊都会被offer头排看秀,还得是C位。打开网易新闻查看精彩图片难得卡戴珊都姿态低到这程度了,英国皇室还是很不给脸面,就连皇室庆典后的AfterParty都不...