久居空调房,年轻人的膝盖已经“顶不住”了!如何判断自己是否需要...

1.避免直吹：白天工作或夜晚休息，避免空调风直吹。当久坐吹空调感觉有凉意时，一定要站起来活动活动四肢和身体。2.注意保暖：若长时间处于低温的空调室内，最好穿长裤或用小毛毯将裸露在外的膝关节等部位盖住。3.控制温度：温度不要调太低，一般空调温度以26℃左右为宜，室内比室外低3-5度为佳。4.适当运动：...

膝盖僵硬疼痛? 弹响?医生:预防“脆皮”膝盖,这3种食物要少吃

她平时觉得自己身体健康,但不久后她发现自己在上下楼梯时膝盖总是有种说不出的酸痛感,有时甚至会发出轻微的弹响。这种情况,其实就是高糖饮食导致体内炎症增加,从而引发膝盖软骨退化的典型例子。针对刚才举的例子,从医学的角度来看,减少糖分的摄入不仅有助于控制体重,还能减少体内炎症的发生,从而保护关节健康。事实...

15年男子突然膝盖疼,半夜紧急求医后,医生的话让他选择报警

他们三个人有说有笑的，一边玩一边聊，就在三人正热烈讨论游戏技巧时，李强忽然感觉右腿膝盖处猛地疼了一下，由于游戏正进行到紧张的通关阶段，他便没有在意，心想或许是被小虫子叮了一下。就这样，沉浸于游戏竞技中的李强和两个好友一直玩了几个小时，直到困意袭来，三人才准备散场回家休息。可就在李强起身准备送...

天气变冷,你的膝盖还好吗?

这种僵硬感,也会刺激关节内机械感受器,从而引发疼痛的感觉。而导致“老寒腿”的原因有很多,其中比较常见的是一个是骨关节炎,还有就是类风湿关节炎和导致腿部血管的病变。比如:动脉硬化,也可能会导致两腿的遇冷酸痛不适。真正导致“老寒腿”的原因并不是秋裤所致。(“秋裤”表示并不背这个锅)如何保养我们的膝关...

在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服

想想我们在泳池玩水,静静躺在水面上,被水流包裹着,是不是有一种说不出的放松感?~是不是觉得时间流速好像都慢了,感觉水在托着你慢慢漂浮着,好像把压力都“卸掉了”?另外大家有看过专业运动员在水下进行康复训练吧,膝盖在水中被水包围住,身体受到的压力比较均匀,这样可以更好的保护骨骼。

跪地抢救晕倒路人,无锡护士龚宜玲磨破膝盖

龚宜玲说:“当时没想那么多!救人是我的本能反应!膝盖也不知道是烫的还是磨的,当时没管这些,也没有感觉到疼……”评语生与死就在一瞬之间,善与恶全凭人性!人的生命可贵之处人人都知道!可知道抢救危重病人关键的黄金四分钟的人少之又少!

肖三竟还有脸说做过的事,聂明宇一膝盖顶的他说不出话来

85岁老人被警方通告,其子称父亲瘫痪在床2年,警方:是过去犯下的,不是新近犯案今天08:17违法犯罪3039广东75后农商行董事长跨市履新未满半年,突然被查了10月10日07:02“如意,如意,顺我心意,变”!男子神还原葫芦娃蝎子精今天20:30趣事葫芦娃20“两弹一星”元勋后代走进东南大学宣讲10月10日22:36...

林志玲结婚没多久,出席活动依然亮眼,看到膝盖时网友沉默了

因为她的膝盖看起来皱巴巴的,看来她也老了。只是,更多的网友表示,因为日本那边的习俗,是跪坐的,所以林志玲才会变成这个样子。所以,大家也是说不出什么了,毕竟这是她自己的选择,既然嫁去了日本,就得遵循那边的习俗。对此,大家怎么看呢特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并...

从小右眼失明依然苦练画画,最近他一幅猫咪喝水图收割了无数膝盖

“诶,这不是照片吗?真是太厉害了。我还以为是照片啊。”“喵星人画得好棒,还有水面也是,波纹!!”“这个真是太棒了!尤其是猫毛的质感、眼睛、耳朵内侧给人的感觉,画得最为精彩。”“波纹画得太漂亮了,除了厉害我说不出其他的词了。”还有网友询问,大概是花了多少时间才完成这样一幅作品?

山东3名假药神获刑:激素造假药,有患者服用后遂膝盖骨坏死

这起案件极为复杂,涉及全国20余个省,涉案人数多。但纵观整起案件,我对李勇的印象最深,他的行为让我心里特别不是滋味,说不出什么感觉。李勇究竟是何许人也,为什么会让检察官心中徒生波澜呢?一切还要从2013年的秋天说起。三在滨州某个村庄有个卫生所,新来的李大夫是个年轻的小伙子,他上过学,看着又老实,村...