特稿210|与阿尔茨海默症同行的每一天
魏秀云清楚地记得,5年前的一个夜晚,在照顾完80岁的老伴入睡后,疲惫了一天的她也沉沉入睡,直到早上5点被电话铃吵醒。电话那头,一个陌生人的声音传来:“奶奶您好,您家在哪里?爷爷走丢了……”瞬间清醒的魏秀云看着开着的家门,慌了神。老伴被送回来的时候,只穿着背心短裤。魏秀云看到在长夜里被冻得发抖...
重庆离异女子称去上班只能把1岁儿子锁家里,医生:1岁多孩子存在...
另外,杨翠指出,孩子在下午五六点到晚上十一点的时间段很难进入深度睡眠,一般只能睡一两个小时,睡醒后第一反应会恐慌,会想找妈妈。“一岁多的小孩开始对自己的情绪有反应,存在一定的分离焦虑,睡醒后找不到妈妈容易哭闹,哭闹超过半小时容易感冒受凉,长期哭闹对孩子心脏也不太好。”“电子屏幕,比如说电视、电...
5月12日母亲节 愿妈妈能睡个好觉
妈妈每天只能睡四个小时“妈,您太辛苦了!从小到大为我付出那么多,儿子这辈子都还不完!”5月9日6时多,早早爬起来准备乘车去学驾照的李鸣,又在厨房看到妈妈忙碌的身影。得知妈妈凌晨5点就起床为他准备早饭,23岁的小伙子瞬间红了眼眶,强忍泪水,双手轻轻揉着妈妈瘦弱的肩膀,思绪一下回到2018年参加高考那一年……...
64岁男人:自从搭伙过日子后,我就没睡过一天好觉,她折腾我
自从搭伙过日子后,我就没睡过一天好觉,有时候晚上孩子哭闹,我想让小兰自己去处理,我就想多睡一会,可是她折腾我,我一个大男人从来没有照顾孩子,现在帮她照顾了一年多的小孩子,我做什么都流利了,而且在这一年里的两个儿子都买了车,我各自都给了十万块钱,我觉得像我这个年龄能够对孩子这么大方的也不多,她两个...
新闻1+1丨睡个好觉,为什么这么难?
打鼾是一种疾病,需要及时诊断和治疗。周末补觉也是不可取的,比如平常玩得比较多,功课比较多,周末睡到中午,这是不可取的。我们希望不管是工作日还是周末,未成年都要保证规律的作息。实际上,不规律的作息会影响生物钟,所以不管从哪个方面看,都不建议孩子们周末补觉。
“我跟男闺蜜是清白的,只是一起睡个觉”妻子辩解,丈夫:我真信
回家的飞机晚上8点多到家城市机场(www.e993.com)2024年9月19日。我想给梅子一个惊喜,就没有告诉她确切的到达时间。从机场回家大概还有40分钟车程,我心里面盘算着等会儿见到梅子,我们两个会有一个什么样温馨的重逢。到家的时候,发现门口没有光。我猜梅子可能已经睡下了。轻手轻脚地打开门,就听见里面房间传来说话的声音。我走过去悄悄推开门...
真的想问:一天到底睡多久最好?
细心的你可能已经发现:为什么没有3个月以下宝宝的建议呢?原因是,这个年龄组的睡眠需求差异非常大[1](少则11小时,多则19小时)。所以,宝妈们注意了,不要去小区里和其他孩子比睡觉时间然后回来折腾宝宝。成年人睡眠时间每天要达到7小时以上吗?
上热搜!8小时睡眠论不靠谱?那一天该睡几小时?
不过,补觉需要点技巧,一次不能补太狠,否则,容易影响当天晚上的睡眠,也容易打乱整体的睡眠节律。最推荐的补觉方式是4个字:分期付款。比如,工作日晚上睡不够,那么在白天的中午时段,小睡20分钟。遇到节假日,早上多睡一会,不超过平时起床的1小时,中午可以再小睡20分钟,晚上累了早点安排自己睡觉。
要想让孩子尽量远离疾病,就要做到“不吃三饭,不睡三觉”!
2.超过巳时巳时就是上午9点到11点,或许很多人很疑惑为什么这个时候不宜睡觉。这是因为在这个时间,如果继续睡觉,可能会出现头疼。所以,不管晚上熬到多晚,这个时候都要让孩子起来了。3.带着不愉快心情对于这一点,恐怕很多家长都没有意识到,尤其是经常在晚上训孩子的父母。喋喋妈咪建议不宜在孩子临睡前教训孩子...
睡个好觉,为什么这么难?
打鼾是一种疾病,需要及时诊断和治疗。周末补觉也是不可取的,比如平常玩得比较多,功课比较多,周末睡到中午,这是不可取的。我们希望不管是工作日还是周末,未成年都要保证规律的作息。实际上,不规律的作息会影响生物钟,所以不管从哪个方面看,都不建议孩子们周末补觉。