吃不好、睡不着?孩子开学不适应,专家来支招

在崔永华看来,这种不适应表现在多个方面:比如,在心理行为方面,可能会表现为情绪不稳定,紧张、担心,甚至注意力下降、记忆力减退、易烦躁,出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延懒散、逃避的行为。有的孩子还表现为生理上的症状,比如吃不下、睡不着,或者表现为头疼、恶心、呕吐、腹泻。“这些都是心理...

我生日当天,男友和白月光秀恩爱,我转头扔掉他东西:恶心

本着同组的成员，同病相怜，互帮互助的精神，我就详细地给他讲解了一下。卓其华弄懂了之后，激动得差点跳起来，非要请我吃饭。我婉拒了。他的室友易其也经常找我问问题，有时候易其的表现甚至让我有些头疼。如果我跟卓其华一起吃饭的事被易其知道了，易其肯定会来找我，到时候说不定会给我带来一些不必要的...

总是睡不着是什么原因?可能是你睡前做了这3件事!

其实现实生活中,大部分的人出现失眠都并非是病理性的,通常只需要调整自己的生活节奏和饮食就可以有所改善的。特别是很多人容易晚上失眠,都是因为睡前做了这三件事。1、睡前吃零食现代社会的快节奏生活常常让人感到疲惫不堪,特别是每天下班回到家后,我们往往会选择刷着短视频放松自己。然而,这个看似无害的娱乐活动...

为什么一喝茶就头疼-为什么一喝茶就头疼头痛呢

2.对茶叶中的成分过敏:茶叶中含有一系列的化学物质,如茶多酚、芳香醇类、多酚类物质等,有些人对这些物质过敏,摄入后会出现头疼恶心的症状。3.茶叶中的其他化学物质:茶叶在生长、加工过程中可能接触到农药、化肥、重金属等有害物质,这些物质摄入后可能对人体健造成影响,引起头疼恶心等症状。4.茶叶泡的时间...

老人一夜喘气睡不着 专家说慢阻肺进入高发期

闽南网1月15日讯(闽南网记者尤燕姿)入冬以后,76岁的许老伯慢阻肺老毛病又犯了,每天喘得很厉害,感冒后越发严重,依靠吸氧来帮助呼吸,甚至一整夜都睡不着觉。记者从泉州市疾病预防控制中心了解到,冬季是许多慢性病患者最难挨的季节,常见的慢性病如心血管疾病、脑卒中、糖尿病、慢性呼吸系统疾病和癌症等,会随着...

头疼睡不着觉抑郁症发作

核心提示:头疼睡不着觉可能是由抑郁症引起,也可能是由高血压、偏头痛等原因引起,患者需要根据不同病因进行相应的治疗(www.e993.com)2024年11月14日。1、抑郁症是一种常见的精神疾病,很容易引起失眠、头痛、情绪波动等症状,影响睡眠质量,也可能导致抑郁症发作。患者需要在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治...

54岁翁虹感染新冠,自曝头痛咳嗽睡不着觉,无精打采一脸憔悴

服药后,翁红的头痛症状明显减轻。咳嗽的时候,翁红直接表示自己咳了一夜,根本睡不着,所以准备了一些止咳润喉的零食。还好她早有准备,不然真的很难受。同时,翁虹也直言,感染之后,大家一定要保持良好的心情,不要惊慌,不要恐慌,该处理的事情要循序渐进。

手麻睡不着觉,专家说这个方法治疗颈椎病很灵,很多患者治好了

2、长期睡眠姿势不正确很多人不知道，长期睡觉姿势不正确也能睡出颈椎病。我们每个人将近三分之一或者四分之一的时间都是在床上度过的，睡眠体位不好的话，椎管旁边的肌肉韧带和关节就会平衡失调，引发椎管内组织问题，加速颈椎退变，引发颈椎病。3、不当的体育锻炼有些人长期从事单一的或者损伤颈椎的锻炼，就会...

【特写】面对被取消的外贸订单,服装工厂老板睡不着觉

“我们这几天一直有订单被取消,将近一百万美元,睡不着觉。”浙江绍兴一家服装外贸公司负责人王茉莉告诉界面时尚。3月底最后一周,美国的零售门店因新冠肺炎疫情大面积歇业。眼看着订单纷纷“消失”,王茉莉焦虑异常。在被取消的订单中,最大一笔,也是让她最头疼的订单是一批镂空蕾丝上衣——3万多件成衣和价值几十...

新江苏调查 | 睡不着≠失眠,警惕网红“助眠神器”成“失眠帮凶”

失眠是最常见的睡眠障碍,但睡不着觉并不等于失眠,失眠须包含三大要素:持续的睡眠困难+有充足的睡眠机会+出现相关的日间功能受损。工作压力大或不良生活习惯偶尔出现的失眠可以通过调整恢复。连续3个月、至少每周出现上述情况3次才算是慢性失眠。南京脑科医院副主任中医师杨宁提醒,以下三种症状需要及时就医:一是连续一...