妻子半夜头疼难受睡不着觉起床吃药后打算在沙发上躺会没想到老公...

妻子半夜头疼难受睡不着觉起床吃药后打算在沙发上躺会没想到老公看监控发现后半夜从江津飞奔回重庆2024-09-2515:01:44热点追踪社江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考热点追踪社528粉丝河南新闻广播00:15最...

失眠睡不着怎么办?3招帮你快速入睡,一觉到天亮

第二个建议是改善睡眠环境。李叔说：“睡眠环境也很重要，你得保证自己的卧室安静、舒适、温暖。还有啊，睡前别喝咖啡、茶这些刺激性的饮料，也别看太刺激的电影或电视剧，不然大脑兴奋起来，就更难睡着了。”赵阿姨听了，心里暗自庆幸：“还好我平时不喝茶，也不怎么看电视，这个应该不难做到。”第三个建议是进...

太阳突发巨大耀斑,7年以来最大!网友:怪不得头晕头疼睡不着

对于普通人来说,有的网友表示最近睡不着、头晕头痛的现象增多,这其实并不和耀斑直接相关,有时更可能只是心理暗示作用。

7岁女孩不幸确诊恶性肿瘤,头疼到睡不着觉,高额治疗费拖垮家庭

7岁女孩不幸确诊恶性肿瘤,头疼到睡不着觉,高额治疗费拖垮家庭2024-07-3009:40发布于山东|6038观看78213手机看山东新闻综合粉丝3.7万|关注0+关注作者最新视频2333|00:15山东小伙成我国首位飞天"90后"航天员,宋令东:最好的男子汉去飞行2024-10-292319|00:13航天员的组合有了响亮名字,...

你“觉少”吗?醒得早比熬夜更可怕?

如果你在凌晨2点到4点醒来,再怎么也睡不着,那就是典型的早醒症状。这不仅影响睡眠质量,还会导致第二天疲惫不堪。偶尔早醒,可能是正常的衰老现象,因为随着年龄增长,体内的生长激素和褪黑素会减少,导致睡眠质量下降。但如果早醒频繁发生,那就需要小心了,这可能是甲状腺疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、早期抑郁...

爸妈晚上失眠,会不会是床品没选对?

枕头是离美梦最近的地方,在爸妈身体健康状况良好的情况下,晚上失眠、睡不着可能是枕头高度不合适(www.e993.com)2024年11月13日。枕头高度一定要贴合脖颈弧度,不能过高也不能过低。枕头过高,颈部会呈过度前倾状态,颈背部的肌肉和韧带被拉长,处于紧张状态,老人就会出现颈部酸痛、翻来覆去睡不着的状况;枕头过低,颈部会被动过度后仰,导致颈部酸疼,面...

25岁小伙沉迷玩手机 如今想睡睡不着

很长一段时间里,对于高一的小丽(化名)来说,能早点入睡,睡个安稳觉是一件很奢侈的事情。小丽每天的睡觉像是要完成一项大工程,早早爬上床,戴好眼罩,却迟迟不能入睡。失眠导致小丽心烦意乱、头疼、无法正常上学,出现躯体化症状。父母得知后马上带领小丽来到医院,经医生询问发现小丽上学压力大,人际交往关系较差,导致心...

楼上开民宿楼下“睡不着” 西安市民建议:借鉴其他城市做法

“如今,楼上一发出声响,18岁的女儿便下意识地捂住耳朵,显得特别焦躁,甚至整晚睡不好觉。对于即将参加今年高考的孩子来说,此刻患上‘神经衰弱’无异于雪上加霜。”市民朱先生对钟小楼说,这一切的根源都来自楼上民宿“噪声扰民”。今年以来,由于民宿接待量大,加之部分住宿者素质不高,刺耳的音乐声、打闹声不绝于...

睡不着和主动熬夜,哪个危害大?

孟繁强表示,睡不着和主动熬夜的最终结果都是整体的睡眠时间变少,进而必然会影响患者的免疫力、记忆力等,对身体都是有害的。不同之处在于,与主动熬夜相比,晚上睡不着的人可能更多地会产生一些情绪方面的困扰,比如焦虑、不安等。如何拥有好的睡眠?孟繁强提出了三点建议。首先,规律作息很重要。相较于入睡时间,起床...

头痛越来越频繁、严重,医生建议我电一下脖子_澎湃号·湃客_澎湃...

我刷了个牙准备再睡一觉。如果头痛睡一觉不能缓解,那就睡两觉。然而现实很快打脸。这天晚上,我不仅没能如愿好转,还痛得半夜起来吐了两次,剧烈的呕吐甚至让我控制不住地泪流满面。这次男友没再问我,直接挂了医院的专家号。故事没按流程走,医生按得我嗷嗷叫...