白天不懂夜的黑
黑夜与白日颠倒黑白混沌于天地间置身淤泥深处这里黑暗冰冷阴风习习连星光都被遮住我从未放弃挣扎在黑暗里放纵沉溺直到我习惯黑暗不再向往光明我在黑暗与光明之间来去自如时光洪流人生徘徊无情的岁月烧白了黑发寂寞已成殇一以贯之的努力不得懈怠的人生世间万象和而不同岁月闲思与...
白天黑夜都睡不着是哪里出问题了
白天黑夜都睡不着是哪里出问题了核心提示:如果出现白天和夜晚都无法入睡的情况,则属于失眠的表现。导致这种情况的原因有很多,可能是由于生活习惯、环境因素等生理性原因所致,也有可能是因为精神疾病或躯体疾病等原因引起。如果出现白天和夜晚都无法入睡的情况,则属于失眠的表现。导致这种情况的原因有很多,可能是由于生...
白天黑夜都在直播 为求打赏不惜擦边 大学生在寝室教室直播合适吗?
“但是,大学生直播不能不分时间、地点和场合,更不能随意拍摄他人,否则可能涉嫌侵犯他人的肖像权和隐私权。学校对于宿舍有行政管理权,在宿舍里,对于居住的学生来说,属于私密空间,应受隐私权保护,直播不应影响他人休息和获得安宁的权利。”北京德和衡律师事务所高级合伙人马丽红说。郑宁提出,大部分博主以当下热点来吸引...
邹世富 一位91岁老人的“战争与和平”
1953年3月,部队驻扎在黑水地区,不满二十岁的邹老在煤油灯下连夜写下了入党申请书:“我这个人好学上进、不甘落后,通过战斗生活的锻炼和党组织的培养,我对党有了一定的认识。想到今后有希望成为一名光荣的共产党员,我激动得睡不着觉……”1953年4月,邹老光荣加入中国共产党。因在剿匪期间表现良好,由全连举手表决...
宝宝的小时钟:怎样帮助胎儿分清白天黑夜,这些习惯要建立!
首先作息要规律,孕妈尽量保持固定的睡眠时间,让宝宝也跟着一起适应。在白天的时候要多活动,适度的运动能让宝宝感受到更多变化,有助于区分白天和晚上。而到了晚上则要安静,夜里尽量少做剧烈运动,给宝宝一个安静的环境。另外就是要多晒太阳,怀孕中后期可以适度晒晒太阳,对宝宝和妈妈都有好处。而规律的进食时间也...
守望云端三十年 “画”出地球呼吸曲线(深度观察)
“最困难的是睡觉(www.e993.com)2024年10月24日。白天可以努力克服,晚上辗转反侧就是睡不着。”今年10月就要退休的观测员黄建青在瓦里关站驻守了30年,对此深有体会。高原反应最严重时,观测员们整天头疼,嘴唇发紫,指甲发青。四周荒无人烟,瓦里关站喝的水是山下定期送上来的水,存在水窖里。为了不影响大气本底观测数据质量,山上一直禁止生明火做...
白天黑夜都在直播、打擦边球,大学生在寝室教室直播合适吗?
直播间外,要琢磨自己的话术、妆容、直播场景等,每一个细节出现纰漏,都可能失去观众。“真的很累,很难坚持下去。”孙涵说。她的运营指导李飞提供了一些建议——将宿舍灯光调暗,布置出朦胧隐约的氛围感,穿着低胸衣服和短裙,在深夜和凌晨直播。“说白了就是要我秀身材,收到不同的礼物要设计对应的动作。一个...
秋乏春Zzzz...晚上失眠,白天犯困,怎么解?
春天黑夜变短,褪黑素分泌相应变少,相对来说,夜晚的睡眠质量就会有所下降。2.血清素水平????人体中的血清素,可以调节睡眠和情绪。水平过高会导致困倦、疲劳,甚至感觉缺乏动力。体内的血清素含量在春天会达到一个较高值,白天就更容易困倦。如何睡个好觉?
宝宝白天睡、晚上醒,昼夜颠倒熬坏了全家人,宝妈应该如何调整?
宝宝白天睡得太多,晚上没有疲惫没有困意,精神状态兴奋,自然就睡不着。宝宝晚上睡不好,白天就会犯困,如此恶性循环,宝宝昼夜颠倒就会越来越严重。因此想要调整宝宝昼夜颠倒的问题,还是要让宝宝晚上睡得香、睡得好、睡得时间够,宝妈就需要把控宝宝白天的睡眠时间。
孕期怎样都睡不好,孕妇熬夜的时候胎儿也会睡觉吗?这样做可以缓解
当孕妈妈拿着手电筒照肚子的时候,胎儿可能会感觉到一点光亮,但也绝不是在子宫外的那种感觉。所以对于胎儿来说,白天和黑夜并没有很大的分别,也没有必要去区分白天和黑夜。那要这样说的话,是不是代表着胎儿没有“熬夜”这种说法?或许是吧!只不过,虽说孕妈妈晚上熬夜时胎儿大部分的时间也在睡觉,但事实上,孕...