睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关
如果实在睡不着,可以选择一本枯燥乏味、情节平淡的书进行阅读。04睡前避免摄入咖啡因咖啡因有兴奋作用,咖啡、浓茶里含量丰富。通常咖啡因的半衰期约为3-7小时,这意味着下午开始就最好不要喝咖啡了,否则会影响晚上睡眠。05补充卵磷脂卵磷脂可以修补受损的松果体细胞,恢复其自身分泌足量褪黑激素的功能,促进睡...
96岁李嘉诚乐坏了,称几天睡不着觉,感叹医学最新突破不可思议
这种仪器可以通过高强度超声波精准破坏癌细胞,在高效无创的同时还能为病人带来可以承担的费用,在听说这项新技术之后,李嘉诚激动得整夜睡不着,此后更是毫不犹豫就安排自己的基金会着手捐赠事宜。为了表示对港大和新仪器的支持,已经退休6年的李嘉诚这才选择亲自露面。发布会现场,李嘉诚身穿黑色西装打着领带,隔着屏幕与...
49岁大姐更年期,长吃逍遥丸,为什么会突发严重胃溃疡?
但是过了两个多月之后,她发现自己的肠胃总是消化不良,即使当天早上或中午没有吃饭,过了一会之后也会感觉到胃里胀痛,晚上休息的时候也经常会因为突如其来的胃反酸而难受的睡不着觉。有天周末她正和孩子去逛商场,猛然感觉到肠胃一阵钻心的剧痛,疼得她蹲在地上不停的胃反酸,想要吐酸水。孩子见状立刻陪妈妈...
【健康】后半夜易醒,再也睡不着?可能预示4种疾病,一定要警惕……
02、甲状腺病甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,造成失眠焦虑;甲状腺功能低下,会导致患睡眠呼吸暂停症的可能性增加35%。03、胃酸逆流烧心的不适让人睡不着,即使没有感觉烧心,食道中的酸也会触发反射,扰乱睡眠。04、呼吸问题季节性过敏、感冒都可能导致夜间辗转反侧或早醒,其他因素也会使气道狭窄,...
吃太饱睡不着觉什么原因
吃太饱睡不着觉可能是睡眠障碍、胃食管反流病、慢性胃炎、焦虑症、抑郁症等疾病因素导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡前摄入大量食物会导致消化系统负担增加,引起不适感和压力,导致入睡困难。睡前适当进食有助于促进食欲中枢功能下降,减少夜间醒来次数...
我对他来说只是个尽职尽责的免费保姆,我受够了果断离婚,他急了
两分钟后,欣宁和同事小彤在秘书的带领下进入总裁办公室,一眼看到背对着门口的男人(www.e993.com)2024年10月22日。他身材笔挺,价值不菲的手工西装将他衬得分外高贵。欣宁清清嗓子:“沈总,很感谢你能在百忙之中抽出时间接受我们的访谈。”沈奕棠转身注视着她们,或者说他的目光只停留在欣宁一个人的脸上,过了两秒钟才沉声道:“我记得跟我...
喝了小青柑睡不着觉-喝了小青柑睡不着觉正常吗
之所以有些人喝了小青柑后睡不着觉,可能与茶叶中的成分有关。茶叶中含有多种生物活性物质,如***、茶多酚、氨基酸等。***是茶叶中的一种生物碱,具有兴奋神经系统的作用,能促进大脑皮质兴奋,增加人的警觉性。茶多酚是茶叶中的主要成分之一,属于一种天然的抗氧化剂,具有抗自由基、降血脂、抗衰老等作用。氨...
8岁男孩被失眠折磨8年:“妈妈,我睡不着好难受啊”...
医生是这样跟我解释的,他先问我,有没有喝过咖啡,我说我喝过,他说,我儿子的大脑就是熬夜后喝咖啡的感觉,很疲倦,但又没办法控制自己,所以睡不着。医生推荐我们吃托莫西丁口服液,这是一种神经系统药物,可以平缓情绪,临床上主要用于多动症,药物对他特别有效果,但副作用也很强烈。
吃榴莲后睡不着觉怎么回事
核心提示:吃榴莲后睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、神经衰弱、胃炎、糖尿病等原因导致的,这些疾病都可能影响睡眠质量。患者需要根据具体病因进行针对性治疗,如口服镇静催眠药、抗焦虑药、抑酸药等。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。吃榴莲后睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、神经衰弱、胃炎、糖尿病等原因导致...
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
这个过程有时候可能会将喝水后已经继续入睡的人给再一次给唤醒。甚至会导致一晚上醒来好几次,令睡眠质量大打折扣。不仅如此,半夜喝水后,第二天早上醒来,也容易有水肿的现象。可是,如果真的嘴巴很干,不喝水也睡不着怎么办呢?不妨试着小酌一口温水,来滋润一下干燥的嘴巴,让嗓子部位因干燥所产生的紧绷感也有...