60岁大妈哭诉:拒绝同房后,老伴竟跟我闹离婚,我错了吗?

我觉得这个年纪没有夫妻生活很正常,因为儿子孙子都大了,加上你老了,哪里还会想那方面的事,只想好好照顾自己,好好的度过晚年,但就在前段时间,我因为不想同房,就和老公提出了分房睡,结果我老公又吵又闹,甚至还提出了离婚,我不明白为什么老公会这么做,而且我也没做错什么,我只是不想同房而已,这都有错吗?我和...

故事:62岁大妈,找了60岁老伴,没想到一个月后便求儿子接她回家

这天夜里周大妈再一次被陈大爷的呼噜声吵得失眠，直到半夜两点才睡着。凌晨四点多周大妈突然醒了，迷迷糊糊的发现周大爷不在身边，十分疑惑。“老陈这半夜不睡觉去哪里了？”听到客厅里有动静，于是便起身前去查看。这不看不要紧，一看差点把周大妈吓得晕了过去，眼前的画面也让周大妈吓得惊声尖叫起来。只见客厅中...

早点起床易得病?上了60岁,老人几点起床更健康?医生解答疑惑

徐伟笑着说:“当然不是。你可以尝试调整晚上的作息,比如固定一个睡觉时间,避免睡前喝茶或者看手机。如果还是早醒,可以在床上静静躺一会儿,让身体放松,等天亮再起床活动。”“那到底几点起床最合适呢?”陈建新终于问出了他最关心的问题。徐伟想了想,回答道:“其实没有一个‘放之四海而皆准’的时间。一般来说,...

睡到半夜总是醒,然后再也睡不着,多半与这几种病有关

例如支气管哮喘、慢阻肺和慢性支气管炎等,都可能导致肺功能不全、肺内换气不足等,进而导致机体缺氧,半夜被迫憋醒。5.胃食管反流病夜间胃酸反流较白天时间更长、症状加重,同时夜间食管清除能力弱,反流物刺激食管或导致食管损伤严重。若反流至咽喉部会引起呛咳,导致患者从睡梦中咳醒,再次入睡困难。6.肾脏疾病肾...

老年人睡不好,只是因为上了年纪,不需要那么多睡眠了?

·规律的作息时间:建议每天固定时间起床和入睡,规律的作息可以帮助调整生物钟,减少入睡困难。如果白天需要小睡,控制在20-30分钟以内,既可以快速恢复精力,也不至于影响夜间睡眠。·优化睡眠环境:确保卧室环境安静、黑暗,例如使用遮光性较好的窗帘和防噪音玻璃来减少外部干扰。同时,为老人挑选舒适的床垫和枕头,以支...

60岁老年人失眠健忘,可以服用龟芪参口服液吗?

对于很多步入花甲之年的朋友们来说,“觉”似乎成了奢侈品(www.e993.com)2024年11月25日。晚上翻来覆去睡不着,白天又浑浑噩噩没精神,记忆力也大不如前了。是不是觉得生活突然变得有些力不从心?其实啊,这些都是身体向我们发出的信号,提醒我们要好好照顾自己。老李今年正好60岁,退休后的生活本来应该是悠闲自在的,可他却经常因为夜间的辗转...

晚上几点睡觉最健康?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意

但是呢，根据咱们中医的理论和现代医学的研究，一般建议60岁以上的朋友，最好能在晚上10点左右进入梦乡。为什么是10点呢？咱们人体有个叫“生物钟”的东西，它控制着咱们的作息。到了晚上10点，这生物钟就开始催促咱们身体各个器官准备休息了。这时候，如果您能放下手中的活计，关掉电视，泡个脚，然后舒舒服服地躺...

睡到凌晨2点,再也睡不着!给儿子带娃半年,60岁奶奶竟患上……

“医生,我最近半个月睡的好多了,有几天还能一觉睡到天亮。”近日,罗先生带着60岁的母亲王奶奶来到医院复诊。看到困扰自己半年的睡眠问题在一天比一天改善,王奶奶心中高兴得不行。去年11月份,王奶奶的小孙子出生了,由于心疼儿子儿媳,王奶奶特地从老家来到广州,包揽了照顾孙子的工作。

肠道健康决定寿命?医生建议:60岁后多吃3种食物,有助肠道健康

张阿姨叹了口气:“别提了,最近真是吃也不好睡也不好,整个人都瘦了一圈。我以前跳个两小时广场舞都不带喘气的,现在跳一会就觉得累得不行,晚上总是翻来覆去睡不着。”医生耐心地听完张阿姨的描述,又仔细地询问了她的病史、饮食习惯、排便情况等,然后让她去做了一些相关的检查,包括血常规、便常规、肠镜等。

睡得少的人,寿命会受影响吗?建议:过了60岁,晚上睡觉4个要点放心上

然而,关于睡眠与寿命之间的确切关系,长期以来存在着各种观点和假说。1.睡眠的重要性睡眠不仅仅是身体休息的过程,更是多种生理功能的调节和恢复时期。现代医学研究表明,睡眠对于神经系统的修复、代谢的调节以及免疫系统的功能都有着重要的影响。特别是深度睡眠阶段,有助于大脑清除代谢产物,维持神经元的健康和正常的...