秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!
(3)生活质量影响:经常失眠会导致晚上睡不好觉,白天则感到疲劳、嗜睡、焦虑不安等。失眠可能会造成哪些疾病风险:失眠一方面会导致抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病的发生,另一方面还也增加心脏病、高血压、糖尿病等躯体疾病的发生风险或加重其病情。2失眠为什么和糖尿病还能有关联?睡眠与内分泌之间确实存在着相互...
长期“失眠”?可能是因为高血压
此外,失眠还可能通过影响激素分泌、炎症反应等途径影响血压;反过来,高血压也可能会因为身体不适如头晕头胀引起或加重失眠,从而影响睡眠质量。黄琳表示,长期失眠和高血压之间会形成恶性循环,相互加剧症状。因此,失眠患者要及时纠正睡眠中存在的问题,采取有效的方式进行干预,保证睡眠质量;而高血压患者也要保证睡眠质量,方可...
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
首先是关于精神方面的控制,要知道,长期的精神压力也是高血压的重要隐藏诱因,当人体情绪处于紧张、焦虑时,身体的交感神经系统就会受到不良影响,最终造成心率加快、血管收缩,从而使得血压升高的有害结局。而且许多中年人有健身运动的习惯,可在经过短暂休息后会选择突然起身的方式,这种习惯也不利于血压的发展,医学上将这种...
血压越低越好?柳叶刀:收缩压降到120以下,心血管事件风险降12%
睡不好多为翻来覆去睡不着,或者很早就醒了,或者睡得不安稳,容易做梦,容易突然醒过来。4、手脚发麻有时候高血压的人会觉得手脚麻麻的,尤其是手指和脚趾,皮肤出现酸痛、肌肉紧张或者麻木等症状,有些人还会发现手指不灵活。所以,预防高血压的关键是要知道自己有没有高血压,这就需要定期量血压。很多人可能觉得...
诊室病例|腰椎小问题让88岁老爷爷路都不能走,多种慢性病史缠身的...
“医生说没什么问题的话,周五就能出院啦!”躺在南京市第二医院骨科病房上的张爷爷面色红润,精神不错,很难看出已经88岁高龄的他不久前才经历了一次腰椎手术。国庆节前,张爷爷在户外游玩时一个姿势不当心,忽然感受到了腿部难以忍受的剧烈疼痛。“一整夜一整夜的睡不着觉,太疼了!”回忆起刚受伤时的情形,张爷爷...
血压高是不是睡不着觉
血压高是不是睡不着觉核心提示:血压高可能会导致失眠(www.e993.com)2024年10月24日。血压高可能会导致失眠。血压高时,身体处于一种应激状态,会导致交感神经兴奋,从而引起心跳加速、呼吸急促等不适症状,这些都可能干扰正常的睡眠过程。长期如此,容易形成恶性循环,进一步加重血压升高的程度,因此需要及时就医进行治疗。
艾灸后睡不着觉是怎么回事
1.自身疾病:如果患者本身就患有某些疾病,比如高血压、糖尿病等,这些疾病都会影响到患者的睡眠质量,从而造成艾灸后睡不着觉的现象发生;2.艾灸时间过长:如果艾灸的时间比较久,超过一个小时以上,就会使身体产生一种疲劳感,进而引起入睡困难的症状发生;3.温度过高:如果艾灸时温度比较高,超过了人体所能承受的范围,也...
潮声丨运动处方师,不开药照样治好你的病
浙江医院住院部一楼,有一间特殊的“健身房”,里面有健身车、踏步机、楼梯机、椭圆机等健身器材,来健身的人却都是病人,有患中风的、糖尿病的、高血压的,甚至肿瘤等病症,王奶奶(化名)就是其中之一。2个月前,90岁的王奶奶因为身上疼得两个月睡不着觉了,很多消炎药和止痛药都已经不起作用了,便在家人...
什么茶喝了不会失眠睡不着觉,安神助眠,喝什么茶不会失眠?
茶喝多了睡不着觉是因为茶叶中的***含量过高导致的。***是一种***神经系统的物质,会让人保持清醒和兴奋状态,进而影响睡眠质量。如果你喝了太多茶导致睡不着觉,可以采取以下几个***来帮助自己入睡:1.逐渐减少***摄入量:首先要明确自己摄入***的来源,不仅包括茶叶,还包括咖啡、碳酸饮料...
晚上睡不着跟高血压有关系吗
晚上睡不着跟高血压有关系吗核心提示:晚上睡不着觉可能是由多种因素引起的,包括饮食习惯不良。晚上睡不着觉可能是由多种因素引起的,包括饮食习惯不良。饮食习惯不良可能导致消化系统负担增加,从而引起不适感,导致难以入睡。例如,摄入过多刺激性食物如咖啡因或辛辣食品可能会刺激神经系统,使人保持清醒。此外,过...