日本人不爱睡觉却很长寿!百岁老人患病率低,竟是这几个原因

根据日本厚生劳动省2023年5月发布的数据，麻生区居民的平均寿命为男性84岁、女性89.2岁，使其成为日本国内平均寿命最高的地区之一。尽管有句老话称“吃好睡好，长寿不老”。但有趣的是，日本人在全球范围内却以睡眠时间较短而闻名。《柳叶刀》杂志上的一项研究表明，在全球范围内，日本人的平均睡眠时间处于较低水...

收发邮件、给手机充电甚至睡觉……厕所成日本人宝贵的私人空间?

日本知名论坛网站“2Channel”创始人西村博之笑称，他从学生时代就会在厕所干点别的，比如在深夜打工时到厕所里睡觉。世界厕所组织统计，女性上厕所平均时间为89秒，男性为39秒。而日本某调查公司发现，日本男性上厕所平均时间为284秒，女性为103秒。有观点认为，人们在厕所待的时间变长是因为厕所本身是公共场所里难得...

日本人入厕时间全球第一:玩手机、睡觉等 网友称打工人避难所

日本人入厕时间全球第一:玩手机、睡觉等网友称打工人避难所10月18日消息,据国外媒体报道称,日本人如厕时长远超全球平均水平,而这里俨然已经成为了他们的私人空间。世界厕所组织统计,女性上厕所平均时间为89秒,男性为39秒。而日本某调查公司发现,日本男性上厕所平均时间为284秒,女性为103秒。有观点认为,人们在...

为什么一些日本人不睡床,而是睡在地面上?今天算长见识了

所以日本大多数的房子不像中国的房子这样四四方方地分好每个区域的所属,客厅是客厅,房间是房间,餐厅是餐厅...为了提高空间的利用率,我们常常会在一些日剧中看到,在晚上的时候日本人会将床铺搬出来打地铺睡觉,但是到了第二天早上再将床铺收起来,这样睡觉的空间又可以当做客厅或者是其他的区域使用。安全起见其次打...

报告:日本人缺觉世界第一

据日本媒体报道,1960年,9成日本人每天睡眠时间超过8个小时,晚上11点前睡觉。到2015年,睡眠平均时间为7小时11分钟,11点前睡觉的人只有四成。文部科学省调查显示,半数小学生晚上10点后才睡觉,12点才睡的初中生有22%,高中生有47%20岁以上日本人中睡眠时间未满7小时的占7成以上。同时,24小时便利店越来越多,手...

别再睡觉了,岸田文雄之后,日本或将出现一个更危险的人

只要我们在南海和台海有事,不用美国下令,日本就会对我们发起攻击(www.e993.com)2024年11月22日。日本准备的比谁都充分,其军事实力也在全球排上号。千万别忽视日本,更不要忽视日本政客的言论。父子当首相的日本,父亲篡改历史,日本人早就忘了侵略中国的罪行,甚至还有再次打败中国野心。

印度人睡得最好,日本人最缺觉

当你刚从睡梦起来的时候,世界的另一端的人可能还在为入睡问题感到困扰。睡眠问题以不同的方式困扰着全人类,在2024瑞思迈一份全球17个市场36,000位受访者参与的调查中发现,全球仅有13%的受访者表示每晚都睡得很好。日本不幸摘得“最缺觉的市场”称号,超过五分之一的日本受访者表示,他们每周只有一两个晚上能睡...

日企争抢“睡眠市场”商机

参考消息网10月16日报道据《日本经济新闻》10月14日报道,“睡眠市场”蓬勃发展。日本床上用品制造商西川公司将在年内推出一款床垫,带有可监测用户睡眠质量的传感器。必客家美乐公司今秋将在东京都内的店铺新设睡眠产品专区,面积增至目前床上用品卖场的三倍。日本“睡眠市场”扩大至近2000亿日元(约合13亿美元)规模...

为什么日本人全都喜欢睡地上,而不睡床上?看完你就明白了

日本在地上睡觉距今已经有1300年左右的历史,而且日本人并不是直接睡地上的,会在地上垫一层榻榻米。榻榻米最初在我国两汉时期盛行,那时候古人习惯跪坐或席地而坐,后来随着高脚家具的出现这种习惯被淘汰了。榻榻米在日本奈良时代开始被使用,早期榻榻米是贵族专用,颜色、厚度都成为一种身份象征,直到江户时代才被普通...

“喝完猛睡12小时”,这瓶饮料被网友当“安眠神器”喝,真的有效吗?

茶氨酸最早由日本人发现,他们也是最先将茶氨酸作为添加剂应用到食品中的,早在1960年代就有了添加茶氨酸的食品。茶氨酸助眠的传说,最初也来自日本。之前日本有款名为“睡眠水”的饮料很火,也是说有茶氨酸,能改善睡眠。那,茶氨酸到底能不能助眠呢?一些研究表明,茶氨酸能够通过影响大脑中的神经传导物质来减缓神经冲...