睡觉时出现4种异常,多半和心血管病有关,别不当回事!

尤其是夜间平躺时,心脏功能不佳可能导致肺部淤血,进而影响气体交换,使患者感到呼吸困难,这种情况往往需要坐起或垫高枕头来缓解。如果患者睡觉时存在心衰,由于心脏血液流通不畅导致供血不足,会诱发呼吸困难,左心衰可引起夜间阵发性呼吸困难,并伴有心悸。提醒:如果患者出现呼吸困难,且同时伴随胸痛并且向颈肩部位放射,应...

平躺是“最佳睡姿”,健康又长寿?未必,这10个人建议这么睡

同时应根据年龄调整睡姿,老人不能采取左侧卧位,也不能趴着睡,平躺或右侧卧睡姿最好;睡觉打呼噜者不能平躺,应采取右侧卧睡姿,每隔几个小时翻身一次,不然会造成肢体麻木。最适合婴儿的睡姿是平躺,安全系数高;经常吐奶的宝宝应采取侧卧睡姿,能减少吐奶,避免误吸。不过左右侧卧睡姿轮换着来,防止偏头;宝宝不可趴着睡...

最强“免疫力开关”竟是睡眠!这9类人睡好可治病

建议平躺仰卧,睡硬板床。2.食管疾病反流性食管炎患者应仰卧睡觉,建议枕头高度为15厘米左右,有助减轻胃液反流。3.肺气肿肺气肿患者宜仰卧,并垫高枕头,以保持呼吸道通畅;哮喘患者在哮喘发作时不能平躺,宜半卧位,以减轻呼吸困难;有咯血症状的患者,宜采用患侧卧位,防治血凝块阻塞支气管引起呼吸困难。4.胃...

为什么小孩平躺睡觉打鼾侧睡正常

小孩平躺睡觉打鼾侧睡正常可能是腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、慢性鼻窦炎等病因导致的。这些疾病状态可能导致气道受阻,引起打鼾,侧睡时气道受阻减轻,从而不打鼾。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.腺样体肥大腺样体位于鼻咽部,当其发生病理性肥大时会占据部分气道空间,导致夜间平卧位时...

为什么晚上睡觉嘴巴发干?别以为是缺水,或是这5种疾病“作祟”

3、呼吸系统疾病可能导致夜间口干如慢性支气管炎、肺气肿等患者,常需张口呼吸以获取足够氧气。这会导致口腔内水分迅速蒸发,引发口干。尤其在平躺时,症状可能更为严重。若您有此症状,应及时就医,改善呼吸状况,减少张口呼吸的频率。4、干燥综合征是一种可能的原因...

睡觉时若有5种不适,或是癌症发出的信号

通常情况下,我们在入睡或睡眠期间身体会处于放松状态(www.e993.com)2024年11月27日。然而,一些在白天可能未被注意到的不适,在夜晚可能会变得尤为突出。例如,如果你在平躺睡眠后被呼吸困难惊醒,并伴有咳嗽和咳痰,直到坐起身体状况才得以改善,这可能是一个警示信号。这种情况可能表明肺部存在较严重的问题,已经影响到了呼吸功能。

睡觉时,身体出现4种异常,可能是心梗前兆,最好及时就医

夜间睡觉时,人们多会采取平躺的睡姿,在这种姿势下,气管会因重力作用而自然收窄,若是心肺循环本来就不顺畅,再加上突然降低的气流摄入量,那么患者就会有明显的胸口闷堵状况出现。若病情较为严重,患者还可能在每一次吸气时都感到胸口有阵痛感,有时还会弥散到肩膀与后背位置。

睡得好学习更有效,康姿百德公司学生床垫守护青少年健康睡眠

太硬的床垫无法舒缓身体背部压力,较瘦的孩子会感到不适,睡得不舒服。太软的床垫会使孩子的身体向下凹陷,脊椎被迫弯曲,时间长了容易引起腰疼、驼背、脊椎变形。康姿百德学生床垫软硬适中,能轻松地接受孩子的体型,均衡地承托孩子的体重,在平躺的时候,该包裹和该支撑的地方都要有。无论呈何种姿势睡觉,都能让脊椎保持...

侧躺睡觉和平躺睡觉,哪种姿势对心脏有利?不少老人睡错了

1、平躺睡有人喜欢平躺着睡,有些人还会将双手枕在脑后睡觉。睡觉时如果双臂抬高过于头,肌肉会受到牵拉,横膈膜移位,使得腹压增高,还可能导致反流性食道炎患者夜间反流症状加重。建议习惯平躺睡的胃食管反流患者,用衣物垫高背部20～30厘米,就可以减轻夜间反流。

睡觉时经常在半夜频繁醒来,可能是3种疾病的预兆

除了这些疾病因素,睡前过量饮水、情绪波动大,或摄入刺激神经系统的食物,都可能导致夜间觉醒。通常情况下,调整这些问题可以缓解症状。如果调整后仍未改善,就应该警惕是否与上述疾病相关,并及时寻求医疗诊断。2个技巧,帮你睡个好觉1.白天适度运动日间适量的运动能促进夜间褪黑素的分泌,从而帮助我们更快入睡。