80多岁老人晚上不睡觉

80多岁老人晚上不睡觉可能与睡眠障碍、痴呆症、焦虑症等原因有关。睡眠障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,由于气道不通畅导致反复醒来,从而影响睡眠质量;痴呆症患者的脑部神经递质失衡,可能会干扰正常的睡眠-清醒节律;焦虑症患者在睡前存在担忧、恐惧的情绪,会增加大脑活动,导致难以入眠。80多岁老人晚上不睡觉还可能是...

回顾:56岁大姐确诊老年痴呆症,问其原因:没注意这件事

阿尔兹海默症，也就是我们常说的老年痴呆，是一种常见于老年人的中枢神经系统退行性疾病，，主要表现为记忆，障碍，失语，失用，失认，是空间技能损害，执行功能障碍以及人格和行为改变等。现随着人口老龄化的加剧，我国阿尔兹海默症的发病率也逐渐升高，尤其是多见于50岁以后的人群。那么对于这类疾病我们又该如何去预防...

痴呆和午睡时间有关?医生劝告:60岁以上老人,睡觉时注意这几点

通过调整午睡的环境、姿势、时间及持续时间,并合理安排午睡后的活动,我们不仅能改善午睡的质量,也能在很大程度上帮助老年人减少患痴呆症的风险。这些方法虽然简单,但却是科学的、有效的,并且容易实施,非常值得在日常生活中尝试和推广。想要远离痴呆,除了合理安排午休,还有一些日常可以进行的健脑益脑的动作,这些动作既...

为防老年痴呆84岁大爷沉迷网游 突发脑梗住进医院

但像陈大爷这样玩游戏、上网看新闻毫无节制,长期熬夜并打乱生物钟,别说对预防老年痴呆没啥作用,还肯定会损伤身体。对于像陈大爷这样的老人,哪些休闲运动方式是合适的?医生们说,在身体条件允许的情况下,多到户外散步,做一些慢运动,在家时听听音乐,视力好的多看看书,视力下降的老人可听人读报,这些都是有益健康的休...

晚上几点睡觉为好?不是9点也不是11点!60岁以上的老人多留意

如果长时间睡觉轻和睡觉浅,就容易影响老年人的睡眠质量,睡眠不好就会间接影响老年人的身体健康。有相关的数据表明老年人的睡觉时间如果少于6个小时,就很容易患上老年痴呆等问题。虽然很多老年人都认为早睡早起对身体好,但是睡得太早,醒的时间早,睡眠的总体时间是相对较短的,睡眠质量也不高,这就会对身体健康不好...

走进老年抑郁症群体

老年抑郁症如果得不到及时治疗和干预,不仅存在恶化并发展成老年痴呆的风险,还会带来多方面危害,可能会导致患者营养不良,出现体重下降,进而失去生活自理能力,长期抑郁还会增加患骨质疏松等慢病风险(www.e993.com)2024年11月23日。张守字提醒,在临床上,建议患者坚持服药,根据病情需要可维持几个月,多则甚至一年或数年。减药过程必须在医生指导下进行,...

大脑最怕的 10 件事,很多你可能每天都在做!

正所谓“熬夜一时爽,大脑火葬场”,如果前一天晚上熬夜了,第二天可能会工作状态不好,头重脚轻,无精打采。2023年发表在《神经科学杂志》的一项研究显示:睡眠质量差是衰老的常见特征,仅仅一个晚上不睡觉,就会导致大脑年龄瞬间衰老1~2岁。2024年一项发表在《自然》上的研究也揭示了:睡眠不足会对大脑记忆功能...

长寿并非是好事,活多少岁足够了?能达到这个岁数,算有福气

@wml:我同学的奶奶当年90多岁,不能自理,老年痴呆小脑萎缩。没有保姆接他家的活儿,他爸爸只能不上班侍候老人。当年同学隐晦的和我说,希望自己的奶奶早点去世。我当时觉得他太可怕了,怎么这么残忍!但后来他和我说,他爸妈年过半百,都要离婚了,因为父亲照顾奶奶没有收入,老人天天晚上不睡觉大喊大叫,引得邻居投诉。还...

当一位北大教授成为24小时照护者

一个晚上,看电影《困在时间里的父亲》,胡泳泪流不止。他叫来两个孩子,让他们陪自己一起看。孩子看完说,能理解爸爸照顾阿尔茨海默老人有“多么难,多么难”。“今天你可能风华正茂,但是你早晚都会遇到。”胡泳说,世界上只有四种人:曾经是照护者的人,现在是照护者的人,即将成为照护者的人,以及需要照护者的人...

超1600万分钟!海南数字疗法“守护”老人的记忆丨新海南年终策划...

他们不是年纪大了,记不住事儿,而是认知功能损伤、记忆力下降的一种表现,医学上称为老年认知障碍,症状严重的为老年性痴呆。自2022年以来,海南省委、省政府将“开展老年人认知障碍筛查试点”“开展老年人认知康复数字疗法试点”先后列为为民办实事事项,帮助老年人开展认知障碍筛查和认知康复,干预、延缓老年性痴呆的进展...