怕冷、爱犯困,情绪差?当心是得了这个经常被误诊的病
1.不爱说话,只想睡觉甲状腺激素降低,会让大脑兴奋性降低。所以甲减的患者,总是会感到疲乏睡不够、心情低落、对什么都提不起兴致,寡言少语,甚至出现抑郁的情况[1]。2.不想吃饭,但反而“变胖”甲状腺激素促进能量代谢,所以甲减会导致代谢缓慢、热量消耗少、食欲降低。但与此同时,甲减也可能引起机体组织结...
“车开烂”才懂:高速犯困别喝红牛,用个“小巧招”,防止打瞌睡
第3种情况,气氛沉闷大部分的司机在开高速公路时往往会感到气氛沉闷,因为周围的景象以及声音可能是完全一模一样的,长时间保持在同一状态,难免会让人产生睡意,在这种状态下,司机会感到有些疲劳,久而久之就会产生想睡觉的意念。因此,如果气氛过于沉闷的话,司机可以打开音乐或者和车内的人进行聊天,当然最重要的...
车开久才懂:高速犯困喝红牛不解乏,用简单一招后,消除“困意”
第一,车内空间较幽闭,高速路况好人在一个相对幽闭和安静的空间时,待久了就容易犯困,车内就类似与这样的一个空间。想想自己没开车而是坐长途车时,是不是坐了没多久就觉得想睡觉了。所以开车的人也是同样的道理,再加上高速公路相比普通道路,车少路况好,司机的警惕性也会下降,时间一长自然犯困了。第二,生...
喝了祛湿茶老想睡觉正常吗,喝祛湿茶后感到嗜睡,这是正常的吗?
例如,喝茶本身就是一种暖和放松的特别体验,可能会使人产生一种心理信号,让他们想睡觉。此外,如果你在喝茶的多人同时还采取了其他放松的饮品行为,如***、闭目,那么这些行为本身也可能会导致你感到困倦。总结来说,喝了祛湿茶之后感到困倦和想睡觉是正常的用的。这种反应可能与祛湿茶中的过重成分以及个体的比如...
“车开烂”才明白:高速犯困不要喝红牛!用1笨招,困意“不见了”
1、驾驶人员经常熬夜、休息不好的话,开车就容易犯困现在的大部分人都经常熬夜,睡觉时间达不到7小时至8小时,这样睡眠质量不好,驾驶汽车的时候就容易犯困,因为驾驶汽车需要精神集中,精神不够就容易想睡觉。2、气温或者环境因素在夏秋季气温较高,开车容易犯困,特别是在下午,如果汽车内通风换气不好,车上人员...
最近是不是总犯困睡不醒,有人因此来体检,有哪些疾病会总想睡觉
肯定已经喘的很厉害了,不要说你来健身房洗澡了,站也不一定站得住,你现在好好的,基本上可以排除二氧化碳中毒,他恍然大悟,说光看文章挺害怕的,今天听你一讲明白了,只是老犯困是什么原因,我说秋天就是容易犯困长肉的季节,别的动物在秋天都疯狂的吃睡长膘准备过冬,人类虽然没有觅食贴膘的需要,但犯困的生理特性...
为何每次吃饱饭,总容易犯困想睡觉?提醒:或许存在这7个原因
很多人饭后犯困,与睡眠不足有关。如果一整天都没有心情,想睡觉,特别是在饭后,这种症状更可能是由睡眠不足引起的。4.吃了太多的碳水化合物碳水化合物主要为身体提供能量,这促使身体产生过多的血清素。血清素是幸福荷尔蒙,有助于调节情绪,鼓励积极思考,并平衡睡眠周期。
灵芝水喝了之后老是犯困,想睡觉
核心提示:灵芝水喝了之后老是犯困,想睡觉,可能是睡眠障碍、营养不良、药物副作用、电解质失衡、甲状腺功能减退等病因导致的。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。灵芝水喝了之后老是犯困,想睡觉,可能是睡眠障碍、营养不良、药物副作用、电解质失衡、甲状腺功能减退等病因导致的。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗...
早起晨跑后犯困、想睡觉,怎么办?
对于这类经常跑步锻炼的人来说,如果在某段时间不能跑步,他们反而会感到精神状态变差。人的精神状态疲劳并不一定是“累”导致的。你比如说,很多跑完一个马拉松的跑者,他肯定很累,但精神状态会出奇地好,心情很兴奋。有些人长期不运动,整天精神状态不好,你让他去睡觉,只会越睡越颓废。这个时候还不如出去做运...
艾灸后为什么会出现犯困、浑身乏力、总想睡觉?
来灸馆调理的人多是气血比较虚弱的人,这类人一般都会伴有阳虚症状,比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等。这些人艾灸之后会发现身体酸懒,没有力量,非常困,总是想睡觉,而且一旦睡下去就非常沉,但睡得非常香。按理说,一般都是年龄大的人出现这种情况的比较多,但这几年,我发现年轻人面临着越来越多地出现这种情况,饮...