感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况

1.睡眠呼吸暂停综合征:主要表现为夜间打鼾并伴有呼吸暂停,会导致睡眠中多次缺氧,影响到大脑的供血、供氧而使患者白天出现困倦、乏力等症状,有时会感觉到累、没有精神、总想睡觉。需进行睡眠监测以确诊该疾病,然后根据病情严重程度选择相应的治疗措施,比如使用持续正压通气装置纠正小颌畸形等。2.缺铁性贫血:女性青春期...

没精神总想睡觉?拿什么解救春困?这3种食物,能帮你赶走困意

春天食用芡实对于改善春困是有一定帮助的。在春天这个季节,人们容易因体内湿气较重而感觉精神不振、四肢乏力等春困症状。芡实通常可以用来煮汤或者与其他食材搭配熬成药膳,如眉豆芡实鸡脚汤、淮山芡实排骨汤等,这些食疗方剂不仅美味,还有助于消除春困,提高身体适应季节变化的能力。淮山芡实排骨汤材料:淮山药、芡实各...

林凯玲主任:脾虚湿气重?用好这个千古祛湿第一方,断湿气之源

头像湿毛巾裹住一样,头晕、乏力、困倦、想睡觉、没精神;还会出现胸闷、心悸、四肢沉重、关节疼痛、容易浮肿;脸上、头上油多,容易长痘痘、湿疹、头皮屑、口气重;湿气困脾,容易腹部胀满、积食、胃口不好、大便黏腻粘马桶。如果你感觉身体仿佛被困住一般沉重,那多半是要祛湿了。脾虚湿困脾具有喜燥而恶湿的...

上嫁吞针|还是离了?!|黄芪|银耳|气虚|山药粉|怀山药_网易订阅

第一大类:精神气差高压、过度劳累、长期睡眠不足都会引起气血消耗过多,使脏腑功能失调,进而引发肝郁肾气虚,@杜x的暖心大反馈都是典型案例精神气不好了,完全可以每天2鹿补着,能够真实的感受到什么叫吊精神,打鸡血。抛了锚的脑子,被装上了最先进的马达,状态饱满的跟充满电了一样身体给铆足了劲儿,精神气...

...中年人普遍缺觉、年轻人困在手机、都市人都觉得睡不好|货车...

第三个问题是睡醒后的感受。如果你的睡眠有足够的深睡眠和做梦的睡眠,白天的状态就会好,反应敏捷、记忆力好、情绪也很好。当你的睡眠出问题,精神状态就会萎靡不振、困倦乏力,很多生理行为难以完成。这3个简单的问题,是郭兮恒从事40多年睡眠诊疗工作的经验。每个人都可以据此判定自己的“睡眠质量”是好是坏,如果不...

【巴黎日谈】自由、平等、博爱、松弛——法国人这样办开幕式

让人不想睡觉的开幕式喜欢《红楼梦》的人,能说出一百个喜欢的理由(www.e993.com)2024年12月19日。巴黎开幕式的优点,却只有一个,这是一个不让人感到困倦的开幕式。天公不作美,阴沉沉的,之后下起了雨;塞纳河水看起来也是乌漆麻黑的。没有灯光和聚焦,看起来找不到重点,但好像每个人都是重点。

肥胖是百病之源,如何不松垮好气色,健康瘦下来

3.精神心理状态不佳的人群长期压力过大,或者处于焦虑抑郁状态的人,也容易发生肥胖。4.直系亲属中有肥胖症的人群单纯性肥胖有一部分是遗传因素影响,如果父母为肥胖症患者,子女往往也容易肥胖。5.产褥期或更年期的女性内分泌调节异常也可能会导致肥胖。

世纪婚礼7年后,她隐离了。|体虚|肠胃|气虚|山药粉|免疫力_网易订阅

如果你是那种容易犯困、疲劳、浑身没劲、免疫力差的人属于气虚,橙山药粉去能提高精力、提升免疫力和抵抗力黄芪山药粉首开大机制原价2717元品牌日专属活动价:627元买3送9盒再送山药粉10包到手整整13盒????130袋????直接2.3折????

白天犯困没精神?总感觉没睡够?可能是被这个病盯上了

睡眠不足的人,除主观上感到疲惫困倦外,客观上存在反应速度减慢,容易发生交通事故;注意力和记忆力减退,学习、工作表现欠佳;心血管疾病和糖尿病的患病率增高;抵抗力低下、容易感冒等等。常常犯困打哈欠?可能是这个问题常常疲倦犯困,这也可能是发作性睡病在“作怪”!这个病常见于10岁-25岁的人群。有以下表现时,就...

不论男女,一旦被四病缠身,早起会没精神,困倦乏力,别忽视!

不论男女,一旦被四病缠身,早起会没精神,困倦乏力,别忽视!第一种:身体湿气较重湿气重的人早上起来总会感觉到困倦,无力,头痛,并且越睡越困,并且身体感觉不够清爽,总是湿哒哒的,像用湿布把头包起来那种感觉。除了以上的表现,你又同时伴有食欲不振的现象,那就是湿气太重无疑了。