再次爆发!网友:这就是我嗜睡的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴??嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。南方...
回顾:为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
还有一个很重要的原因就是我们大脑和身体的疲惫程度,有的人在经历了一天的工作后,已经是身心俱疲,大脑需要休息,所以就会自我调节,降低兴奋程度,使自己很快入睡;而有的人一天都几乎没怎么动的话,大脑不是很疲劳,入睡得也就不是那么快,这就是人们经常说的,白天多运动,晚上好睡觉。打开网易新闻查看精彩图片一坐...
冲上热搜!今明两天或再现地磁暴!网友:难怪睡不醒…
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年是...
今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年是...
没精神总想睡觉?拿什么解救春困?这3种食物,能帮你赶走困意
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。这句话仿佛是为那些总是觉得没精神、想睡觉的人量身定制的。春天,这个充满生机与活力的季节,为何会让人感到困倦无比呢?我们又该如何科学有效地摆脱春困的困扰呢?春困,从字面意义上来看,是指在春天容易感到困倦的现象。但实际上,春困并非单纯的生理现象,而是与我们的身体状况、...
夏天睡不醒,特别瞌睡什么原因
1.过度疲劳:由于工作或学习压力过大导致精神紧张、焦虑,或者长时间熬夜导致生物钟紊乱,可出现夏天睡不醒、特别瞌睡的症状(www.e993.com)2024年10月24日。建议及时调整作息时间,劳逸结合,避免过于劳累。2.发作性睡病:病因尚不清楚,患者主要表现为白天难以控制的困倦和反复发作的不可抗拒的睡眠发作,常伴有猝倒发作、睡眠瘫痪及睡眠幻觉等症状。一般...
宝宝为什么睡觉之前都要哭?这5个原因个个让人心疼,快哄睡吧
身体不舒服如果宝宝生病了,比如肠绞痛、感冒鼻塞等,在宝宝身上也很常见。宝宝生病的时候身体精力不足,疲倦无力,总是想睡觉。宝宝生病本身不舒服就会哭闹,睡觉前更是特别难受,所以用哭闹表示自己身体难受着呢!查看大图睡觉会害怕宝宝也会做梦,当他睡着做梦的时候会特别害怕,他一直忘不了那种感觉,一有困意就让他...
一天只睡4小时,高手如何进化睡眠功能? |【经纬低调分享】
我在睡前1小时会关上手机、电脑,改读纸质书。这样大脑不会受到屏幕光的欺骗,以为是大白天,让我不想睡觉。2、时间点:这里的时间点,包括你学习、生活、睡眠的时间点规划。研究显示,「平时不睡好、周末来补觉」只能消除困意,并不能提高认知表现。还是的,只有一向规律的睡眠时间,才能保证你长期的聪明才智...
或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上微博热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两...
警惕!大学生咬了一口,睡了17个小时
有点涩,感觉像是生土豆。回宿舍后,我感觉特别困,很想睡觉。我之前以为是下午4点睡的,后来算了一下,可能3点那会儿就睡着了。睡得很快,沾上枕头就睡着了,衣服也没来得及换。第二天早上9点,上课的闹钟响了才醒来,起来后除了觉得有点睡不醒外,没其他事儿。”小艺说。