怕冷、爱犯困,情绪差?当心是得了这个经常被误诊的病
这些症状经常被误以为是老年痴呆、抑郁症等,有时候甚至会被认为是正常衰老的表现。所以如果老年人出现上述症状,要及时就医,尽早发现病因,或者排除甲减的可能。如果出现开头说到的乏力、水肿、体重增加、怕冷、爱困等等一系列的甲减的症状,要及时到医院就诊。医生一般会建议你进行甲状腺功能检查,这项检查不复杂,只需...
吃完饭就犯困?不只是因为吃太饱,有可能是这4种疾病在作怪!
因为长期的高血糖可导致血浆渗透压偏高,影响到组织细胞的新陈代谢,特别是肌肉以及神经的代谢,从而导致乏力以及想睡觉等现象的出现。另外,糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。而且高血糖人群还容易伴有“三多一少”的情况,即多饮、多尿、多食、体重下降。因此,若出...
喝什么茶不容易犯困想睡觉,解困神器:喝什么茶最提神醒脑?
一、使用不适合的水质:茶叶在冲泡过程中与水发生反应会释放出一些物质,如果使用水质不好的水,或者含有较高的氯或重金属物质的水,就会对茶叶产生负面影响,导致茶的口感变差。解决***:建议选择纯净水或矿泉水冲泡普洱茶,以保证水质的清洁和纯度。二、茶叶的质量问题:普洱茶的质量会直接影响口感,如果选购到劣质的...
最近老是犯困想睡觉,而且躺下腰部特别酸痛
最近老是犯困想睡觉,而且躺下腰部特别酸痛,可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、腰椎间盘突出、肾虚等疾病的表现。这些症状可能与多种病因有关,因此建议患者及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,白天感到疲劳和昏昏欲睡。睡前放松技巧如冥想、深呼吸练习可改善睡眠质量。2....
容易犯困想睡觉是缺什么维生素
容易犯困想睡觉可能是由于缺乏维生素B1、维生素B6或维生素B12等维生素引起的。上述提及的维生素参与神经递质合成与代谢,维持中枢神经系统正常功能。缺乏这些维生素会影响大脑的功能状态,导致嗜睡现象发生。缺乏维生素B1可能导致脚气性心肌炎、周围神经炎;缺乏维生素B6可能引起贫血、皮肤炎症;缺乏维生素B12则可能出现巨幼细胞性...
夏天为什么总是想睡觉?夏天怎么避免犯困?
昼长夜短是夏季的很明显的一个特征,晚上的睡眠时间剪短,白天的活动时间变长(www.e993.com)2024年10月14日。因为天气热很多人还会牺牲睡眠时间再夜间活动,图个凉快。因此在白天的精力就会很少,精神萎靡容易犯困是很正常的。因此建议就是大家在夜晚的时候早点睡觉,不要熬夜。这样的话白天的精神就会好很多了。
为何每次吃饱饭,总容易犯困想睡觉?提醒:或许存在这7个原因
一般来说,吃多了容易犯困,因为吃多了会使餐后血糖水平突然升高,迅速消耗体内能量,引起疲劳。3.不良的睡眠习惯很多人饭后犯困,与睡眠不足有关。如果一整天都没有心情,想睡觉,特别是在饭后,这种症状更可能是由睡眠不足引起的。4.吃了太多的碳水化合物...
天冷,被窝暖和不想起床;天热,人容易犯困,想睡觉。怪……
天冷,被窝暖和不想起床;天热,人容易犯困,想睡觉。怪……天冷,被窝暖和不想起床;天热,人容易犯困,想睡觉。怪天气吗?明明是你们喜欢赖床[doge]#广东实况天气#
“孕期天天犯困,只想睡觉”这有何影响?
孕期犯困其实也是跟我们的生活习惯有关系的,孕期建议孕妈妈们养成良好的习惯,每天的睡眠作息保持在怀孕12小时就足以了,白天的时候也不要沉迷手机,因为我们沉迷手机也会导致我们的头胀精力支配不好,会导致自己总是想睡觉。总结:刚怀孕的时候就升级为准妈妈了,孕妈妈们也需要结合自己的孕产知识,为胎儿在宫内妊娠发育...
为什么下雨天就想睡觉?还睡得特别香
2、困时伸伸懒腰、拍拍脸颊,起身走动,身体活动会刺激你的意识、保持清醒的精神状态。3、喝点咖啡或者茶,咖啡和茶中含有的咖啡因,能够刺激大脑的兴奋度,把此刻的睡意延缓到晚上该睡觉的时候。4、条件允许的情况下嚼个口香糖,脸部肌肉不停的在嚼动,就不会那么容易犯困了。