女友为气我与竹马吃烛光晚餐后,我没闹分手再见后,她却苦涩的笑

这个时候,我一点质问她的想法都没有,就想睡觉。叶紫晴看了半天,看我没动静,又叫了一声:“嘉伟?”我装睡,一动不动。过了一会儿,她终于走了。我听到洗手间有水声,她去洗漱了。那微弱的声音居然还有催眠的效果,我听着听着就睡着了,连叶紫晴啥时候上床睡觉的都不知道。第二天早上,我起床后就直接去上班...

没想到抓住早上这15分钟,对孩子的语文、英语学习帮助那么大!

就算家离学校比较近,在30分钟路程以内,那孩子也得在6点半左右起床,才能有1个小时的时间完成洗漱、晨读、吃早饭。如果孩子再磨蹭一些,那起床时间还要再提前...坚持晨读的花友都知道,每天只要15-30分钟的晨读,对孩子好处多多。比如:让孩子更好的进入一天的学习状态早晨时间干扰少、效率高,很能“出活儿”大...

为什么早上吃完早餐会想睡觉

早上吃完早餐会想睡觉可能是睡眠不足、生物钟紊乱、低血糖、贫血、甲状腺功能减退等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠不足睡眠不足可能导致大脑未能充分休息和恢复,从而影响白天的精神状态。充足的睡眠有助于维持正常的生物节律,建议成年人每天保证7-9小时的睡眠时间。2...

生日聚会上女友下意识为前任剥虾,坐车子回家时,她:不是我叫的

这会儿，我没一点想问她的想法，就想睡觉。叶馨文盯了半天，看我没反应，又叫了一声：“子高？”我继续装睡，一动不动。过了一会儿，她终于走了。我听到洗手间有水流声，她去洗漱了。那微弱的声音还挺催眠的，我听着听着就睡着了，都不知道叶馨文啥时候上床睡觉的。第二天早上，我起床后就直接上班去了。一...

吃完饭就发饭晕,你以为的“正常现象”可能会引发大问题

一，饮食：1，三餐后均可发生餐后低血压，以早餐后最为常见，注意监测餐前、餐后血压；2，减少糖分的摄入，高碳水化合物尤其是葡萄糖可加重餐后低血压；3，少量多餐，避免过饱、食物过热，避免进餐时饮酒；4，心功能允许的条件下，餐前适当增加盐和水分的摄入；5，血液透析患者避免透析时进餐。二，体位与运动...

晨读丨1月30日,关注健康每一天

寒假期间,饮食不规律、吃零食、喝含糖饮料增多,运动少等,孩子体重很容易上涨(www.e993.com)2024年11月15日。湖南省儿童医院护理部副主任营养师黄萍建议这样做:早饭要吃好,一份优质早餐应该包括全谷物食物、优质蛋白、新鲜蔬果、优质脂肪。少吃富含脂肪的肉类、油炸食品、膨化食品、烘焙食品、糖果、奶酪、含糖饮料及油基调味酱(如沙拉酱)等。尽量...

血液太黏稠,身体会有5个异常表现_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

2.午饭后犯困正常人吃完午饭后都会有点困,但可以忍住。而血液黏稠度高的人,在吃完午饭后就会马上想睡觉,甚至眼睛都睁不开,如果不睡一会儿,就会感到全身不舒服,下午的工作也做不好。这是因为他们的血液黏稠度高,导致午饭后大脑血液供应不足,神经系统缺血缺氧,所以困意更加强烈。只有小睡一会儿,他们的精神状态...

半年胖了40斤,减下去却花了8年

那时候体力很差,爬三层楼就喘得跟头牛似的,必须拉着扶手才能一步步上去。步行不到五分钟就瘫在原地不想动,更别说跑步了。精神头也特别差,每天吃饱了就犯困,工作没一会儿就想睡觉,效率极低。到了饭点必须吃东西,否则就会怒火万丈,谁来都不好使。有一阵子想转行当教师,所有的考试都合格了,如果体检合格再通过面试...

吃完饭就困,可能是餐后低血压

吃完饭就困,可能是餐后低血压每天吃完早饭都要睡一会儿,午饭后就头晕,全身没劲儿,特别想睡觉,感觉走路都不稳。长期出现这种情况,是身体向我们发出餐后低血压“警示信号”。餐后低血压标准是在餐后2小时内,收缩压(高压)下降≥20毫米汞柱;或者是餐前收缩压(高

吃午饭时,每天忍不住喝点白酒的人,如何降低酒精对人体伤害?

喝完酒总想睡觉这是因为大脑把酒精当成了催眠物质,以为是机体犯困。次数多了,大脑就会发现自己被骗了,等你真的犯困,却发现躺在床上又睡不熟。在这里还要提醒大家,如果出现嗜睡、多汗、神志不清的情况,有可能是血糖不够消耗,此时应补充一点糖分,防止大脑神经受损。