回顾:为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
还有一个很重要的原因就是我们大脑和身体的疲惫程度,有的人在经历了一天的工作后,已经是身心俱疲,大脑需要休息,所以就会自我调节,降低兴奋程度,使自己很快入睡;而有的人一天都几乎没怎么动的话,大脑不是很疲劳,入睡得也就不是那么快,这就是人们经常说的,白天多运动,晚上好睡觉。打开网易新闻查看精彩图片一坐...
见证历史!美网尘封32年纪录被打破,赢家赛后诉苦:累得只想睡觉
此后埃文斯就与记者们告别,准备回去好好休息,毕竟体能消耗那么大,5小时35分钟的比赛时长,是要靠体能和毅力共同支撑下来的,这也让埃文斯感到疲惫不堪,都没有多余的体能去好好庆祝胜利!为什么网球比赛能打那么久?其实这都是有迹可循的,埃文斯与卡恰诺夫这场巅峰对决,整个过程称得上是悬念十足,双方打满了五盘...
看见视频电话里妻子酒店房间的里烟头,这一刻,我默默做了个决定
妻子的脸显得很疲惫,应该是一天奔波的缘故,但妻子还是很兴奋。“老公,我到酒店了,放心吧,一切都挺好,刚才手机没电了,我又洗了个澡。”“酒店房间环境怎么样”妻子把手机在房间里转了一圈,看得出房间环境还是不错的,妻子说她太累了,还好困,想睡觉了,我们结束了通话。可我感觉哪里似乎不对,到底是哪里...
喝普洱茶会犯困吗?原因解析:为何喝普洱茶会让人想睡觉?
然而,由于茶中的茶叶***和安神物质,餐后喝茶可能会使人感到犯困,因为身体在消化的生茶过程中需要耗费大量能量。2.晚上喝茶与白天喝茶晚上喝茶可能会对睡眠产生影响。***的有的作用时间较长,可能会人入睡的咖啡碱时间。因此,如果在晚上喝茶过多或喝浓茶,可能会导致夜间睡眠不佳,从而影响第二天的头晕精神...
为什么一下雨就想睡觉?这是大自然给你的“福利”
下雨天,温度低了,唤起了睡觉的自然本能。科学家验证了这一理论:如果屋里的温度高了,不仅很难睡着,还容易被热醒,睡眠质量也不会太好[1,2]。睡前用温水擦一擦身子,能改善失眠。道理就是水的蒸发带走了部分热量,降低了体温[3],让大脑收到“需要休息”的信号。
为什么这几天总是想睡觉没精神
这几天总是想睡觉没精神可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、抑郁或焦虑症等疾病的表现(www.e993.com)2024年10月15日。这些病因可能导致身体机能下降,从而引起疲乏、嗜睡等症状。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,白天感到疲乏和嗜睡。睡前保持规律作息时间、减少咖啡因摄入等...
健康科普丨重庆松山医院:吃完饭就想睡觉,“发饭晕”是怎么回事?
1.甲状腺功能减退:人体甲状腺激素合成和分泌减少时,会导致神经系统兴奋性降低,从而出现困倦的表现。2.2型糖尿病:对于2型糖尿病患者而言,体内葡萄糖水平高,但无法进入细胞提供能量,从而导致细胞的整体运作能量减少。因此,人们会感到全身疲劳。无论是过高或过低的血糖,都会进一步加剧这种疲惫感。
疲惫不堪的年轻护士,开始逃离“三甲医院”
同年8月,我考取了护士资格证,正式入职三甲医院,月薪13000。我进入的第一个科室是心脏科,护士长给我安排了带教老师。我们上3天白班,轮1天夜班,每周能休息1~2天,但没有法定节假日,春节也不一定能放。我刚入职时还会在休息时间出去玩,后来就只想睡觉,因为实在太累了。
白天疲惫晚上精神是何原因?
你看他白天的状态,人很疲乏、困倦、想睡觉,然后呢气不足,气不足一般人会想到肺,实际中医里面明确的说肺只是一个呼吸的器官,他的推动力来自哪里呢?来自脾,脾是纳气之冠、肾为纳气之根,那么肾的纳气之根他推动呼和吸,是两个力量在起作用,一个是肾阳,一个是肾阴,这两个的相互作用使他产生了一个呼和吸的...
“车开烂”才明白:高速犯困不要喝红牛!采用这方法开车不打盹了
第3种情况,气氛沉闷大部分的司机在开高速公路时往往会感到气氛沉闷,因为周围的景象以及声音可能是完全一模一样的,长时间保持在同一状态,难免会让人产生睡意,在这种状态下,司机会感到有些疲劳,久而久之就会产生想睡觉的意念。因此,如果气氛过于沉闷的话,司机可以打开音乐或者和车内的人进行聊天,当然最重要的...