回顾:为什么有的人一上车就想睡觉,还能快速睡着?
还有一个很重要的原因就是我们大脑和身体的疲惫程度,有的人在经历了一天的工作后,已经是身心俱疲,大脑需要休息,所以就会自我调节,降低兴奋程度,使自己很快入睡;而有的人一天都几乎没怎么动的话,大脑不是很疲劳,入睡得也就不是那么快,这就是人们经常说的,白天多运动,晚上好睡觉。打开网易新闻查看精彩图片一坐...
车开烂才发现:高速犯困别喝红牛,老司机支招,开车不困了
1、驾驶人员经常熬夜、休息不好的话,开车就容易犯困现在的大部分人都经常熬夜,睡觉时间达不到7小时至8小时,这样睡眠质量不好,驾驶汽车的时候就容易犯困,因为驾驶汽车需要精神集中,精神不够就容易想睡觉。2、气温或者环境因素在夏秋季气温较高,开车容易犯困,特别是在下午,如果汽车内通风换气不好,车上人员...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱,还可能是这些疾病信号
1.糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。4.心脏疾病如果血液供...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号
1.糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。4.心脏疾病如果血液供...
没精神总想睡觉?拿什么解救春困?这3种食物,能帮你赶走困意
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。这句话仿佛是为那些总是觉得没精神、想睡觉的人量身定制的。春天,这个充满生机与活力的季节,为何会让人感到困倦无比呢?我们又该如何科学有效地摆脱春困的困扰呢?春困,从字面意义上来看,是指在春天容易感到困倦的现象。但实际上,春困并非单纯的生理现象,而是与我们的身体状况、...
喝了普洱茶很困想睡觉,普洱茶的副作用:喝后感到疲倦欲睡
喝熟普洱茶很困想睡觉是一种很普遍的本身现象,并且这个现象也是有一定的大家科学原理可供解释的爱的(www.e993.com)2024年10月14日。普洱茶是一种来自中国云南地区的咖啡碱特殊茶叶,其制作过程包括催熟处理,而这种处理会使茶叶中的风味催熟酶分解成多种有助于消化的益处物质,但同时也会产生一种叫做催眠肽的怎么回事物质。
晚上不到10点就困了,总是凌晨3、4点就醒来,是衰老的征兆吗?
夜困早醒,是衰老的征兆吗?的确,很多老年人在晚上八九点钟就感到困倦想要睡觉,早上天还不亮,就已经没有睡意。这是因为随着年龄的增长,老年人的身体逐渐衰弱,身体器官也在慢慢退化、衰老。这种情况下,老年人每天运动的时间就会减少,精力消耗较少。而且老年人的夜间生活没有年轻人那么丰富,他们更加注重养生,到了...
中国小伙在北极骑行:经历了失温非常困想睡觉,遇见过中餐厅老板请...
他有了失温的感觉,“气温那么低,我却想脱衣服,非常困想躺下睡觉,”他对九派新闻说,他不断给自己加油打气,必须继续骑行,睡过去可能再也醒不来了。他告诉自己还剩最后一公里、两公里,再过一个坡就有希望了。极夜期间,他周围一片漆黑,期待着前方的光明。终于,他看到了前方城市的光亮,泪水涌了上来。阿...
开高速总是犯困怎么办?老司机:教你1个土方法,开车不犯困
为啥跑高速容易犯困?有的人可能觉得跑高速和犯困同时发生这是某种巧合,二者未必有因果关系。但其实跑高速更容易犯困,这个不是错觉,它是客观存在的。这种情况产生的主要原因,一般认为是驾驶员精神紧张,加上视野狭窄等多方面因素影响。甚至有一个专有名词命名这种情况,叫做“高速公路催眠”。有报道称,最早记载高速...
不到10点就困,却总在凌晨3、4点醒来?别再次忽视身体的“警告”
2.疲乏嗜睡,未必就是犯困人为什么会无端犯困呢?这其实与气温有关。当气温由冷转暖时,人体表毛孔随之舒展,末梢毛细血管的供血量增加,而流入大脑的血液相对应减少,从而抑制了脑中的中枢神经系统。一般的生理性犯困,打几个呵欠、做几次深呼吸是能够有效缓解疲劳的,但若合并其他症状,或许与疾病脱不开关系。