总是无精打采?你可能不是想“冬眠”,而是气血不足!

老想睡觉,感觉精力不足,这到底是怎么回事?这可能是因为你的气血不足!气与血是维持人体生命活动的两大物质基础。《黄帝内经》中提到:“人之所有者,血与气耳。”中医认为,气血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气血充足,生命力就旺盛;气血亏虚,身体则会出现异常。“气”与“血”相辅相成、相互依...

为何感觉在冬天的夜晚,控制力会变差?

如果是因为无聊,那就给自己找点有意义的事情做,比如运动、做饭、阅读等。如果感到孤独,可以找信任的亲人朋友聊一聊;如果只是累了,那就好好休息一下。整理生活空间。生活在一个干净整洁的空间里,我们往往会更愿意保持行动上的自律,享受更高的生活质量和幸福感。而在寒冷的冬天,由于我们长时间待在室内,房间很容易...

感觉如何?东契奇:不到24小时我打了90分钟 我累了 很想睡觉

直播吧1月28日讯NBA常规赛,独行侠逆转失败,最终背靠背在主场以115-120不敌国王。赛后,独行侠球星东契奇接受了媒体的采访。在被问到感觉如何时,东契奇答道:“我累了。老实说,我迫不及待地想睡觉了。这很难顶。不到24小时。我打了将近90分钟。确实太久了。显然,我赛前是出战成疑,但我想打。”在被问及...

感觉累乏力没精神想睡觉是什么情况

感觉累、乏力、没精神、想睡觉可能与生理性原因有关,也可能与病理性原因有关,如睡眠呼吸暂停综合征、缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等。建议出现相关症状后及时前往医院就诊,完善检查明确病因。一、生理性原因如果近期经常熬夜、劳累或三餐不定时、不规律等,可能会导致身体得不到充分休息而感到疲乏无力,并且由于睡眠不...

他走近一步,拉近了我们之间的距离,道:特别的感觉,是指喜欢吗

男主角觉得她既善良又美丽,虽然处境艰难但依旧坚韧不拔,与他以前遇到的女孩截然不同。又发现女主角和他竟是同一所大学的学生,两人从此开始了一段爱恨纠葛的故事,典型的霸道总裁爱上我。啧啧,真是要多狗血有多狗血,这种小说我初中时就不看了。而此刻,我这个路人甲正在专心干饭!「瑶瑶,你怎么一副吃了苍蝇的...

对话中专生“黑马”姜萍:数学是人生B计划,比赛后想睡觉

比赛结束了第一反应就是想睡觉(www.e993.com)2024年12月19日。当时因为一直在低头写题就很累,回来就直接睡了。我比完之后对自己的答案还是有一点信心的,也跟老师又做了交流,有些我觉得是对的,他觉得不对,会有一些争论。在学习数学过程中,最大的难点是什么?姜萍:我觉得在数学上面的一些坎坷,大部分都是因为跟其他学校比,资源还是挺少的...

女生迎新当天被加微信,感觉像恋爱了,室友看不下去:学长住手吧

恋爱和结婚是两码事，不一定恋爱了就一定会走到最后。对于大学时期的恋爱，我们不必强求，也不用感到害怕，一切顺其自然即可。从女孩的表现来看，也只能说他们目前聊得很合拍，不过就像网友所说，两个人或许只是在谈论大学的新鲜事而已，所以也不必过度紧张。当然，对于大学生而言，恋爱也是大学的一门必修课，在开始一...

为什么总感到疲倦?原来是这几个原因!

在忙碌的生活中,偶尔感到疲倦是很正常的。但是,如果你发现自己很容易累一直想睡觉、无时无刻都昏昏欲睡,就要注意了。觉得累不一定是睡太少;反之,可能是动得不够多喔!很容易累一直想睡觉吗?在经过休息后,短时间就能恢复的人不需要太紧张。但是,休息过后,还是没有得到缓解,就有可能是慢性疲劳症候群缠身了。出...

“婚前性伴侣多的人,往往有这些表现”

就像一个人工作十多个小时之后,结束工作只想睡觉,其余的什么也不想。因为没有精力。第三:去创造不同的梦境有些欲望,有些执念,有些感情不一定在现实中实现,你可以通过代入梦境之中去实现。至少,能够通过梦境去发泄,去排解出来。话题:你觉得,性成瘾跟什么原因有关?

早上洗头和晚上洗头,哪个伤害更大?头发越洗越脱?早知早好

但有的人正好相反,晚上没洗头时犯困,洗完头却越来越清醒、不想睡觉了,这类人就更适合早上洗头(温馨提醒:如果长期有失眠、夜醒的问题,改变洗头时间也不能改善,建议去医院睡眠心理科就诊)。为什么总感觉洗完头会掉很多头发?首先要理解一点:每根头发都有自己的生长周期,包括生长期、退行期和休止期。在这个周期结...