齐鲁晚报 -微报纸-2020年10月13日

*快给代表山东的“母亲林”舒平团队投票吧*单县“小文艺”演出下乡提升群众幸福指数A11版:身边*“2020山东抗癌明星评选”启动*山东健康科普大赛收到三千余篇投稿*家庭自测血压,这些知识你得知道*我献血我快乐10月5日,*一种治疗脑萎缩的药物及其制备方法...

出汗过多,腰膝酸软,精神萎靡,肾虚ED,中医该如何调理?

通过进一步了解其平时精神状态比较差,总是每天感觉特别的疲劳没有精神,干一点活就会出汗特别的多,每天总是感觉腰酸腿疼的,做事情特别的没有耐心,总是想着走捷径,最大的爱好就是特别的想睡觉。平时胃口不好,吃一点就会感觉涨肚子,经常性的尿频淋漓不尽,总有最后几滴留在裤子上,很多时候明明没有尿但是尿意特别的...

啪啪后尿尿有讲究,男女大不同!男生有3件事不能急,女生有2件事不能拖

腰膝酸软大家会将这种表现理解为肾虚。其实啪啪后感到暂时的疲惫和萎靡不振是正常的。如果24小时之后仍然累得慌,就要考虑是否有甲状腺疾病、糖尿病或者心脏病等。丁丁不适包皮过长,啪啪后的确会有隐痛感。但如果本来就有前列腺炎、精囊炎等,丁丁则会因充血而有不适。头痛因为亢奋而出现的短暂性钝痛,不...

睡觉是天下第一补,告诉你怎么睡最补

胆虚上不明目,血虚下不养筋,形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色,子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色,寅时未睡面色就易青灰。起床时间要顺时凌晨3点是一天的“立春”,6点是一天的“春分”。天地在3点醒了,人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点...

啪啪后要尿尿?男生3件事不能急,女生2件事不能拖

腰膝酸软大家会将这种表现理解为肾虚其实啪啪后感到暂时的疲惫和萎靡不振是正常的如果24小时之后仍然累得慌就要考虑是否有甲状腺疾病、糖尿病或者心脏病等丁丁不适包皮过长啪啪后的确会有隐痛感但如果本来就有前列腺炎、精囊炎等丁丁则会因充血而有不适感...

盘点2018年最受关注的10大养生方式

第二,晨起动一动(www.e993.com)2024年11月13日。古人讲“闻鸡起舞”,可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气最活跃的时候,此时可以走一走,动一动,将气机调动起来,将肝脏功能调整到最佳状态。第三,定时活动。感觉疲劳时,伸个懒腰,活动活动筋骨,就可以让气血活跃起来。偶尔骑车下班,看似简单的活动,却都是养肝的好方法。