今明两天或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两年...
或再现地磁暴!网友:这就是我睡不醒的原因?
“我最近好困,有点时间就想睡觉”“我睡不着的原因找到了”“不光嗜睡还嗜吃,这正常吗?”“我睡不醒的原因找到了……”“地磁暴嗜睡”的词条,曾一度冲上微博热搜。专家回应,即使像今年5月发生了X级大耀斑和超大地磁暴,普通人可能没有太强的切身感受,也不会影响身体健康,更不需要进行专门防护。今明两...
为什么有些人可以倒头就睡?这可能是“命”,也可能是病!
如果遇到白天经常秒睡,或者出现睡不醒的状态,就要警惕,建议到医院神经内科做个检查。需要注意的是,发作性睡病目前还不能治愈,但可以通过正规治疗控制。专家建议,发作性睡病患者,除了前往正规睡眠门诊接受药物治疗外,还可以从睡眠作息习惯上进行改变,如保证夜间充足睡眠,安排规律的午睡来减少白天睡意,戒酒、戒烟,避免...
孩子终将替家长遭罪!上海家长怼老师:孩子不上早课要睡到自然醒
因此,我们需要理解并尊重老师的决定,同时也需要积极参与到孩子的教育中来,与老师共同为孩子的成长努力。其实我有一点疑问,既然家长知道孩子睡不醒,为啥不让孩子早点睡呢?估计还是孩子在晚上磨蹭不想睡觉,家长挨不过,如果早睡一个小时呢?是不是就能跟别人的作息时间相同了。教育是一个长期而复杂的过程,需要我们每...
警惕!大学生“咬了一口,睡了17个小时”
有点涩,感觉像是生土豆。回宿舍后,我感觉特别困,很想睡觉。我之前以为是下午4点睡的,后来算了一下,可能3点那会儿就睡着了。睡得很快,沾上枕头就睡着了,衣服也没来得及换。第二天早上9点,上课的闹钟响了才醒来,起来后除了觉得有点睡不醒外,没其他事儿。”小艺说。
“大学生把商陆当人参误食后睡17个小时”引热议,当事人称在韩留学...
有点涩,感觉像是生土豆(www.e993.com)2024年10月24日。回宿舍后,我感觉特别困,很想睡觉。我之前以为是下午4点睡的,后来算了一下,可能3点那会儿就睡着了。睡得很快,沾上枕头就睡着了,衣服也没来得及换。然后早上9点,上课的闹钟响了才醒来。我起来后除了觉得有点睡不醒外,没其他什么事儿。”小艺说。
吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号
如果血液供应不足,就会导致大脑缺氧,神经系统活跃性降低,从而导致睡不醒。经常出现犯困症状,也可能是心脏收缩功能出了问题。总体来说,如果白天频繁、过度困倦,严重影响生活和工作,应该及时就医,查明原因,对症治疗。希望大家在不想睡的时候保持清醒,在想睡的时候都能一觉睡到自然醒!
养成良好习惯 科学应对失眠
每天应尽量在同一时间入睡和醒来,床应该和睡眠联系在一起,只在有睡意的时候才上床。应该建立一个规律的、放松的就寝习惯,让自己放松下来,并向大脑发送一个信号,告诉你该睡觉了。如果睡不着,别担心,起床做一些放松的事情,比如听音乐或看书,直到感到困倦。
冬天早上起来有这2个表现,暗示空腹血糖可能超过7mmol/L,赶紧去测...
疲乏无力,浑身没劲,总是想睡觉,醒来后又觉得还想睡。提示:血糖升高,身体对葡萄糖的利用能力下降,导致身体能量不足,你就会觉得浑身没劲,昏昏欲睡,好像怎么也睡不醒。如果夜里做噩梦、晨起头痛乏力,夜间可能出现过低血糖,导致清晨空腹血糖升高。夜间低血糖一般出现在凌晨1:00-3:00,往往在睡梦中发作,可能没有...
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,造成失眠焦虑;甲状腺功能低下,会导致患睡眠呼吸暂停症的可能性增加35%。胃酸逆流烧心的不适让人睡不着,即使没有感觉烧心,食道中的酸也会触发反射,扰乱睡眠。呼吸问题季节性过敏、感冒都可能导致夜间辗转反侧或早醒,其他因素也会使气道狭窄,如鼻中隔偏曲、鼻息肉...